tiistai 23.09.2008
2072 kcal | Kokonaiskulutus | |
-532 kcal | Tavoitevaje | |
-549 kcal | Toteutunut vaje | |
1540 kcal | Tavoite | |
1523 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-17 kcal | Tavoitteesta | |
53 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 24.09.2008
2067 kcal | Kokonaiskulutus | |
-521 kcal | Tavoitevaje | |
-540 kcal | Toteutunut vaje | |
1546 kcal | Tavoite | |
1527 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-19 kcal | Tavoitteesta | |
33 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 25.09.2008
2063 kcal | Kokonaiskulutus | |
-509 kcal | Tavoitevaje | |
-533 kcal | Toteutunut vaje | |
1554 kcal | Tavoite | |
1530 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-24 kcal | Tavoitteesta | |
37 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 26.09.2008
2052 kcal | Kokonaiskulutus | |
-580 kcal | Tavoitevaje | |
-100 kcal | Toteutunut vaje | |
1472 kcal | Tavoite | |
1952 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+480 kcal | Tavoitteesta | |
34 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 30.09.2008
2071 kcal | Kokonaiskulutus | |
-657 kcal | Tavoitevaje | |
-657 kcal | Toteutunut vaje | |
1414 kcal | Tavoite | |
1414 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+0 kcal | Tavoitteesta | |
22 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 03.10.2008
2055 kcal | Kokonaiskulutus | |
-514 kcal | Tavoitevaje | |
-555 kcal | Toteutunut vaje | |
1541 kcal | Tavoite | |
1500 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-41 kcal | Tavoitteesta | |
11 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 04.10.2008
Tänään en merkkaile, lauantai kun on minulle karkkipäivä!
2053 kcal | Kokonaiskulutus | |
-512 kcal | Tavoitevaje | |
-1434 kcal | Toteutunut vaje | |
1541 kcal | Tavoite | |
619 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-922 kcal | Tavoitteesta | |
5 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |