keskiviikko 18.06.2008

1. Inkaliini sanoi...

Että näin. Nyt kyllä sallin taas herkut jos toisetkin juhannksena, kun meni mieli maahan, saadessani kilot takaisin taas...

keskiviikko 18.06.2008 klo 13:34

2. Heltsy sanoi...

Haloo! Eihän ne nyt kaikki oo tullu Tsempitystä vaan, on niitä keveitäkin herkkuja

keskiviikko 18.06.2008 klo 14:36

3. Heltsy sanoi...

Rentoa ja rentouttavaa jussia!

torstai 19.06.2008 klo 15:07

4. Jmal sanoi...

Et syö tarpeeksi proteiinia etkä kuituja... jussin jälkeen takaisin ruotuun ja sitten syödään oikein, eikä vain puputeta niitä hiilareita. Ei siellä salilla käymisestä ole paljoa hyötyä jos et syö oikein.

torstai 19.06.2008 klo 15:49

tiistai 17.06.2008

1. Inkaliini sanoi...

Nyt taas se -100g, mut kävin pitkästä aikaa syömässä qp aterian mäkissä.
Nyt sit kohta kuntosalille ja huhkitaan kiloja taas pois.

tiistai 17.06.2008 klo 12:21

maanantai 16.06.2008

1. Inkaliini sanoi...

Tässä sen näkee. en tajua!!! Olin siis juhlimassa lauantaina ja syönyt en mitään. Sitten eilen söin 2 palaa pitsaa ja krapulassa ei oikein voi mitään edes syödä, niin kaikki tullu takasin. .Huh HUh.
Nyt vaan lisä tsempillä eteenpäin. Taas tuo hiton 100 kg

maanantai 16.06.2008 klo 10:54

2. Bera sanoi...

Tsemppia sinulle! tää on tätä ydinfysiikkaa tuntuu välillä. Itse yritän kaalikeittokuurilla edistystä tähän hommaan. Tippuu niin hitaasti...

maanantai 16.06.2008 klo 13:07

3. Taika3 sanoi...

Meillä on nyt molemmilla sama riisitilanne. Päästä riittävän kauas tuosta tasaluvusta. KUn sais kolme kiloa alle, niin oltais turvallisimmilla vesillä. Jatkakaamme, eikö joo.

maanantai 16.06.2008 klo 14:59

4. Inkaliini sanoi...

Joo jatketaan sitkeesti vaan. Kyllä sen on pakko tippua.
Nyt tulee taukoa salilla käyntiinkin, kun kaverit ei pääse ja olen kyydeissä toisten armoilla, valitettavasti. Jospa jo huomenna taas..

maanantai 16.06.2008 klo 18:48

sunnuntai 15.06.2008

1. Inkaliini sanoi...

Taas tipahti aika paljon. Ripuli teki tehtävänsä.

sunnuntai 15.06.2008 klo 13:55

2. Heltsy sanoi...

Aika hulppee lukema, onnituksia

sunnuntai 15.06.2008 klo 17:37

3. Bera sanoi...

Kyllä sinulla lähtee hyvin! Onnea. itsellä kyllä pitää tiukentaa vähän tahtia

sunnuntai 15.06.2008 klo 21:49

4. Ronja6 sanoi...

Sulla huisi vauhti on meneillään, samalla sisukkuudella eteenpäin tsemppiä

sunnuntai 15.06.2008 klo 23:06

lauantai 14.06.2008

1. Inkaliini sanoi...

Tänään sit oli tullu se +700g, vaikka oon ripulissa ja näin, mut kyllä se oli arvattavissa, että heittelee. Tästä jatketaan ja oon kyl silti super iloinen, et ei taas tuo 100 menny rikki

lauantai 14.06.2008 klo 08:39

2. Heltsy sanoi...

Ripulitaudissa elimistö pyrkii keräämään nestettä, mikä erittäin hyvä juttu. Kyllä se siitä lähtee kun ruuansulatus normalisoituu. Hienosti pysyit kuitenkin alle sen satasen

lauantai 14.06.2008 klo 20:42

perjantai 13.06.2008

1. Inkaliini sanoi...

Siis apua!!!! -900g tänään. Oon super hyper onnellinen!

perjantai 13.06.2008 klo 11:38

2. Romu sanoi...

Upeaa työtä Inkaliini, kiva lukea tuoomoisia keveitä uutisia, oikein itselläkin mieli parani

perjantai 13.06.2008 klo 12:24

3. Inkaliini sanoi...

Mä nautin nyt tästä hyvänolon tunteesta, kun huomaa et tuloksia alkaa tulla

perjantai 13.06.2008 klo 12:26

4. Taika3 sanoi...

Voi kun kiva. Olet ottanut oikein tosissaan. Tuo se on jo oikeaa pudotusta. Kun nyt et liika lujille laita itseäsi, ettei käy niinkuin minulle, että pyörtyä kupsahdin. Oikein hyvää päivää sinulle

perjantai 13.06.2008 klo 13:48

5. Ronja6 sanoi...

Hienoa lukea tuollaisia lukemia....se antaa mielettömäati sinulle lisää potkua jatkaa, mutta muista pieniä hetkiä antaa itsellesi löysää hieman herkutellakin(KOHTUUDELLA) ,ettei jossain vaiheessa iske mieletön mässäilyn himo! Tsemppiä jatkoonkin

perjantai 13.06.2008 klo 15:49

6. Heltsy sanoi...

Jibbii! Se on tuo satasen maaginen raja, kun sen lopulta saa rikki niin taas alkaa tapahtua. Mä vaan kaartelen ssen ympärillä kuin konsaan Ronja luudallansa

perjantai 13.06.2008 klo 16:03

7. Inkaliini sanoi...

Joo kyllä mä oon herkutellukkin )
Ja oon vaan iloinen et lähtee viimein tulee tuloksiakin. Täytyy vaan jatkaa tätä syömistyyliä.
Oon huomannu, et syömällä sitä laihtuu, tai siis kun syö terveellisemmin. Ja liikunta antaa lisä potkua.

perjantai 13.06.2008 klo 16:22

8. Taaslihava sanoi...

WOW WAU!!! Hienoa ja Mahtavaa!!! Tuntuu varmasti ihanalta Railakasta viikonloppua sinulle ja pidä tuo tsemppi päällä

perjantai 13.06.2008 klo 16:37

9. Inkaliini sanoi...

Juu, sain kamalan ripulin, joten ei pysy mikään sisällä.
Maha kurisee ja vessanpönttö raikaa

perjantai 13.06.2008 klo 18:48

torstai 12.06.2008

1. Inkaliini sanoi...

-600g!!!!!!!!!!!! JA satanen rikki.

torstai 12.06.2008 klo 10:07

2. Ronja6 sanoi...

Hurjasti onnea ja tuosta saadulla tsempillä pääsetkin taas pitkästi eteenpäin mukavaa torstaita

torstai 12.06.2008 klo 12:02

3. Jmal sanoi...

Hieno homma. Tuolla vauhdilla tosin iso osa on nestettä, mutta pysy erossa herkuista (kohta et niitä edes kaipaa), jatka salilla käyntiä niin kyllä se siitä. Tämä homma vaatii kärsivällisyyttä. Pitkäjänteisyys on avain siihen painonpudotukseen.

torstai 12.06.2008 klo 12:31

4. Jmal sanoi...

Muista panostaa siihen proteiinin syömiseen, koska muuten se salilla käyminen menee hukkaan. Lihakset tarvii proteiinia kehityäkseen ja toimivat lihakset polttavat rasvaa tehokkaammin.

torstai 12.06.2008 klo 12:33

5. Romu sanoi...

Onneksi olkoon Inkaliini! Hieno suoritus! Tervetuloa tänne kaksinumeroisten joukkoon

torstai 12.06.2008 klo 12:54

6. Heltsy sanoi...

IIISOT ONNITUKSET! Mä yritän kanssa tällä viikolla, tai ens, jos tää turboilu jatkuu. Syömiset on kyllä sujunu mukavasti

torstai 12.06.2008 klo 13:42

7. Inkaliini sanoi...

Kiitos hurjasti teille kannustuksesta.

torstai 12.06.2008 klo 13:48

8. Taika3 sanoi...

Onneksi olkoon. Niin sitä pitää. Muistan, kun itse alitin luvun, oli se hienon tuntoista. Oikein hyvää päivän jatkoa.

torstai 12.06.2008 klo 13:54

9. Bera sanoi...

Hirveesti onnea!
Itsella hirvee jumi päällä, mutta ei anneta periksi.

torstai 12.06.2008 klo 20:04