Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 22.03.2012

1. Skinnfish sanoi...

Jee, hieno homma että jalka alkaa osoittamaan paranemisen merkkejä \o/

Joo, oli pakko aloittaa blogin pito, kun pitää tarvittaessa olla jälkeenpäin jotain muistin tukena kun miettii mitä ja milloin jotain tapahtui :P jos vaikka joutuu jälkeenpäin reklamoimaan jostain...


torstai 22.03.2012 klo 10:20

[ Katso ruokalista! ]

3191 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1238 kcalToteutunut vaje
2191 kcalTavoite
1953 kcalSyöty (Toteutunut)
-238 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 26.03.2012

Maanantaai..
paluuarkeenyrityspäivä #1

Olispas hyvä että tuli mentyä kerrankin ajoissa nukkumaan! tai no ajoissa ja ajoissa yksitoista kertaa ehti kello lyömään.. Nooo 7 tunnin pyörimisen jälkeen ponkaisin syömään vanhan Scho-Ka-Kola kätköni ja hörppimään kahvia.
Ei kai sitä joka yö tarvi nukkua riittää kun peuhaa peiton kanssa ja kuvittelee nukkuvansa.
Siirry sivulle!

Vesijumppa,ohjattu40 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

3191 kcalPeruskulutus
+496 kcalLiikunta
3687 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1715 kcalToteutunut vaje
2687 kcalTavoite
1972 kcalSyöty (Toteutunut)
-715 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 28.03.2012

Keskiviikko

Paino putoaa näköjään taas mutta pitäis silti varmaan yrittää motivoitua liikkumaan enemmän jotta sais kuntoa nostettua.
Fillarikin kaipais huoltoa ettei vanteet menis ihan solmuun ehkä sen vois viedä tänään huoltoon ja haahuilla siitä sitten apostolin kyydillä jonnekkin.

Tjoo o pinnat on löysällä kaikilla tai ainakin ketjut rasvaamatta.
Voishan tietty itsekkin koittaa katsoa mites monimutkaista vanteen oikominen on. taitais olla että pinnat kiristyis liikaa pyörässä ja pyöräilijällä itseltään eli ehkä venailen tuota huoltoa.. :)

1. Henemilia sanoi...

:P

keskiviikko 28.03.2012 klo 23:13

[ Katso ruokalista! ]

3176 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1069 kcalToteutunut vaje
2176 kcalTavoite
2107 kcalSyöty (Toteutunut)
-69 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 29.03.2012

Torstai

Ja plussaa pukkaa.. Noh ehkä toi johtuu iltasyöpöttelystä joka ei vielä ole kaikki haihtunut pieruna saharaan. :)
Jospa tänään vihdoin sais liikuttua johonkin, ,,, tuskin helpompihan se on vaan istua sohvalla neljän seinän sisällä ja lukea eilistä aku ankkaa kuin kävellä hienossa aurinkoisessa kevät ilmassa.. hmnn

[ Katso ruokalista! ]

3189 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1164 kcalToteutunut vaje
2189 kcalTavoite
2025 kcalSyöty (Toteutunut)
-164 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 12.04.2012

*kröhööm*

Virpomiset ja noidanpoltot on suoritettu eli pääsiäinen on vietetty.

Nyt pitäis taas yrittää keskittyä poistamaan turvotus ja suklaiden ja muiden herkkujen tuomat lisäkilot
+ myös kaikki muutkin aikasemmin vaivalla ja isolla rahalla kerätty pehmoinen laardikerros.

[ Katso ruokalista! ]

3176 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1795 kcalToteutunut vaje
2176 kcalTavoite
1381 kcalSyöty (Toteutunut)
-795 kcalTavoitteesta
6 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 03.08.2012

Kaaakskeeet!
Vielä on matkaa maaliin mutta kiva päästä eteenpäin edes jossain =) Taidan palkita itseni oluella jos parillakin ja huomenna vois surkutella parilla oluella kun on tullut takapakkia =P
Njoo jo nyt soimaa omatunto lalalaa :D

1. Tuulispaa69 sanoi...

Heii hienoa! Pitäähän sitä juhlistaa 20 kiloa! Eihän siinä kuhan ei vaan koppatolkulla juo :) Onnea!

perjantai 03.08.2012 klo 21:24

2. Chuci sanoi...

WEITUGOU TSIMII! Miä oon siust niin ylpee serkkusein! MAHTAVAA! :) Eläkä haise siellä.. ;) Vai oliko ne ne ne nenenene ikkunat? :D

maanantai 06.08.2012 klo 07:13

3. Tuulispaa69 sanoi...

Hei kiitos! Kyllä elämässä täytyy nautiskellakin välillä!

maanantai 06.08.2012 klo 09:09

[ Katso ruokalista! ]

3117 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1998 kcalToteutunut vaje
2117 kcalTavoite
1119 kcalSyöty (Toteutunut)
-998 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 23.09.2012

[ Katso ruokalista! ]

3556 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-3237 kcalToteutunut vaje
2556 kcalTavoite
319 kcalSyöty (Toteutunut)
-2237 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=jimmy82