perjantai 17.08.2007

Niin perinteinen arkipäivä kuin minulla yleensä on. Siivousta ja yksi lenkki jossain.. Tästä se siis lähtee.

keskiviikko 22.08.2007

Jaahas.. Vesisade päivä... Mitäs nyt keksisin tehdä.

Tuli sitten aloitettua keskiviikko-siivouksella.. =) Kaksi tuntia imuroin ja pieksin mattoja, huh. Sitten ulos ja nurmikonleikkuuseen jne. Ilta vielä tuli jatkettua ulkona oksasilppurin kanssa. =) siis taas meni koko päivä heiluessa, mutta oli toki nälkäkin vähän väliä. Rajoissa pysyin onneksi.. Jospa huomenna malttaisi jo olla rauhassa! Oli kyllä ihana rentoutua yksin saunassa iltamyöhällä. Niin muuten.. ihanaa kun tuo paino edes vähän tipahti, vaikka lihakset käytössä jatkuvasti!

torstai 23.08.2007

Tänään pitäisi olla kaiken järjen mukaan lepopäivä, ajattelin harrastaa vähän venytysrentoutusta tai joogaa.. =)

Juu ja näin teinkin.. vähäsen kävin pihalla pyörähtämässä sekä kaupassa mutkan. Puhdas laiskuripäivä. =) Mielenkiintoista nähdä, mitä paino sanoo huomenna.. Vapaavalintainen arvo oli pienentynyt ihanasti! Jee!! =)

perjantai 24.08.2007

Jahas.. tänään pitäis kans olla koht rauhallinen päivä. Toivon löytäväni aikaa ainakin yhteen kävelylenkkiin. Muksuja kuljetetaan taas ympäri Suomen isällensä.. Tosin samalla reissulla on tiedossa marjanpoimintaa ja huonekalun hakua, että jotain sentään. =) Tsempata pitää hulluna!!! Sillä tänään käyn vanhempien luona mutkan ja äiti on tunnetusti ihannemummu ja syöttää ymmyrkäiseksi kaikki kävijät. =) Ihana ihminen! Pitää kai opetellä tällä kolmenkympin lähestyessä jo vähän sanomaan eikin välillä. Hehe.. Innokkaana kohti kahdenkeskistä viikonloppua aviomiehen kanssa, jospa ehtis yhdessä ulkoilemaan, taikka vaikka kalalla käymään!

Ai niin! Jee.. taas oli vapaavalintainen arvo tippunut puoli senttiä! Hathajooga ja kevyt iltajumppa ovat KOVA SANA.. suosittelen pari koipienheilutusta joka ilta tekemään. =)) Mun ongelmakohtani ovat reisi+lantio.. Vyötärö on aina ollu koht pieni ja hartiat leveät.. Mutta lantiotapas ei ihan tuosta vaan pienennetä! Jos ei liiku, lähtee paino aivan vääristä paikoista..

lauantai 25.08.2007

Ihan mahtavaa!! Ongelma-alueilla on tapahtunut jotain!! Olen aina ollut päärynän mallinen, kapea vyötärö, mutta hartioilla ja lantiolla/reisissä leveyttä on ollut. Yläkroppaan ei ole mitään ylimäärästä kertynyt, mutta tuo takapuoli.. heh.. Siispä laitoin omaksi arvoksi lantion leveimmän kohdan ympärysmitan + reiden ympärysmitan. Kun aloitin, oli mitta yhteensä 181 (kamalaa), tänään se oli 176! Jee!! Sen tekee kävely, oikeat (matalat) hiilihydraatit, jooga ja illan jalkajumppa lukiessa. Olo on tosi virkeä ja iloinen pitkästä aikaa.. Ihanaa!! =) Ja tämä muutos siis puhtaasti ilman painonpudotusta! Tästä koneesta ei löydy tarpeeksi leveää hymynaamaa.. hihi

sunnuntai 26.08.2007

Jahas, takaisin arkeen.. =) Tänään tultiin mökiltä jossa oltiin yö, joten mitoista ei hajuakaan. Ruokahomma meni eilen ihan jees, ei vajeen puolelle lainkaan. Hyvä.. Mutta tänään ei näytä hyvältä. Pitänee alkaa joogailemaan, sekä kenties sateiden välissä lenkille? Ukko kipeeksi tulossa, toivottavasti en minä ja lapset... =(

juu! Tulipahan joogailtua niin ettei sitte muuta ehtinytkään. 1,5 tuntia hurahti ihan vahingossa. =) Hyvä vain.. Ainoa ikävä puoli tänään, huomasin että vähän kurkku käheä.. Kun ei nyt alkais mullakin. Tiedän entuudesta että en alle kahden viikon ole yhtään flunssaa sairastanut. Siis siihen päälle vielä jälkitaudit. Tahtoo nuo mun sairaudet vaikeuttaa perustautejakin. Yök.. Mutta tulee jos tulee =)

maanantai 27.08.2007

Mies jäi nyt sitten kotiin.. Sanoi ettei ole vuosikausiin ollut tuollaisia kipuja. Mullakin särkee jo päätä ja silmiä. Nyt sitten näköjään mennään ilman liikuntaa ainakin viikon alkupuoli. Saa nähdä kuinka ruokailun käy.. =(