tiistai 23.09.2008
Hei ihmiset!
No nyt on aika kokeilla tätä, kiitti Sini!
Tän täyttäminen on aikaa vaativaa, mutta tosi mielenkiintoista... aikaa kuluu eikä tule niin mieleen tuo mässy. T: lippo
1. Kaurasata sanoi...
Tervetuloa mukaan! Tähän on helppo koukkuuntua, täällä on mukavaa porukkaa - ja mikä parasta: kun on rehellinen ruokapäiväkirjassa ja miettii välillä, menikö joku pieleen, niin tämä tosiaan toimii!
tiistai 23.09.2008 klo 14:39
2. Lahasi sanoi...
Tervetuloa mukaan! Kuten edellinenkin jo sanoi, täältä saa tukea ja porukka on mukavaa
tiistai 23.09.2008 klo 17:43
3. Siniiikka sanoi...
Kirjoittappas toi oma Blogi ja laita sinne kuva kans
keskiviikko 24.09.2008 klo 12:51
2236 kcal | Peruskulutus | |
+121 kcal | Liikunta | |
2357 kcal | Kokonaiskulutus | |
-933 kcal | Tavoitevaje | |
-1297 kcal | Toteutunut vaje | |
1424 kcal | Tavoite | |
1060 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-364 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 24.09.2008
Tänään on jo toinen päivä.
Tää systeemi on tosi mielenkiintoinen ja ihanasti koukuttava!
Aiiai, ku tulee tuota rasvaa liikaa. Niin ja se tulee ihäänkuin puun takaa...hups ja siellä se taas jo on - kupeilla!
Jatkoja kaikille!
2236 kcal | Kokonaiskulutus | |
-933 kcal | Tavoitevaje | |
-1015 kcal | Toteutunut vaje | |
1303 kcal | Tavoite | |
1221 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-82 kcal | Tavoitteesta | |
21 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 25.09.2008
Kolmas päivä sarastaa ja ruispuuro lämmittää mahassa. Aurinko paistaa ja mieli on keveä. Tästä tulee hyvä päivä! Ja eiku suihkuun ja puntariin... ja iloisin mielin duuniin!
Uinti, perus | 45 minuuttia |
Puutarhanhoito | 2 tuntia |
1. Juba1 sanoi...
Hyvä Lippo!!! Kyllä se mullakin varmaan kohta putoo.
torstai 25.09.2008 klo 13:03
2. Lahasi sanoi...
Hieno pudotus heti alkuun, onnea! Oikein mukavaa torstaita sinulle.
torstai 25.09.2008 klo 15:06
2230 kcal | Peruskulutus | |
+1138 kcal | Liikunta | |
3368 kcal | Kokonaiskulutus | |
-914 kcal | Tavoitevaje | |
-2447 kcal | Toteutunut vaje | |
2454 kcal | Tavoite | |
921 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1533 kcal | Tavoitteesta | |
17 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 26.09.2008
No, nyt lähtee päivä uus...
hyvällä mielellä ja huumorilla eteenpäin. Edessä on kova viikonloppu, kalorinlakijalle. Tänään kyllä kuluu kaloreita; olemme nimittäin järjestämässä tapahtumaa nimeltä "Lepsämän TaiteidenYÖ". Tänään olis siivous-, järjestely-, somistus, - ruuanlaittotalkoota hamaan yöhön asti! Kyllä siinä läski palaa, JESS! Mutta vastaavasti tulee ehkä nautittua muutama lasillinen punkkua, ihan vaan noin taiteen nimissä. Tsemit kaikille!
1. Taika3 sanoi...
Jaahas, huomasin uuden jäsenen tai lähes uuden. Tervetuloa vain tänne joukkoomme, joka on kuin pieni maailma pienoiskoossa, koostuen erilaisista ihmisistä. Ei puutu draamaa, eikä mitään. Kaikkea löytyy laidasta laitaan. Iloa, surua, onnistumista ja
perjantai 26.09.2008 klo 09:57
2. Taika3 sanoi...
No, nyt minulla pahasti epäonnistumista. Mutta täällä on tosi mahtavia ihmisiä, jotka lohduttavat, tukevat ja onnittelevat, aina tarpeen mukaan. On täällä myös potkijoita, jotka tsemppaavat. Mutta minua nyt ei kukaan ole oikein vielä saanut matkaan,
perjantai 26.09.2008 klo 09:58
3. Taika3 sanoi...
Vaikka olen jo kauan ollutkin. Välillä onnistuinkin, mutta sitten meni takapakkia. Joten olen kai ikuisuusjäsen ja älä ihmettele tätä kirjoitustulvaa. Se on minun pahin vikani. En osaa kirjoittaa lyhyesti, kuin joskus vain. Mutta kaikki, jotka tuntevat
perjantai 26.09.2008 klo 09:59
4. Taika3 sanoi...
Jo minun tapani täällä, ovat antaneet sen anteeksi. Oikein paljon onnea pudotukseen ja oikein mukavaa perjantaita.
perjantai 26.09.2008 klo 10:00
5. Juba1 sanoi...
Mites sillä Partsukalla menee? Onko hiilareita sopivasti jne...??
Syödä saa melko reippaasti, meinaa jäädä miinuksille joka päivä. Silti paino ei nyt eilisestä pudonnut. No huomenna putoaa taas
sunnuntai 28.09.2008 klo 17:07
2216 kcal | Kokonaiskulutus | |
-828 kcal | Tavoitevaje | |
-1556 kcal | Toteutunut vaje | |
1388 kcal | Tavoite | |
660 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-728 kcal | Tavoitteesta | |
5 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 29.09.2008
Taas on palattu onneliseen arkeen!
Lauantai ja sunnuntai kuluivat juhlia järjestellessä ja juhliessa.
LIPSAHDUS näkyy H E T I ! Vaikka tulikin liikuttua paljon, mutta toisaalta punkkua meni melkolailla. Mutta nyt on alkanut taas kunnon iloisen kalorilaskijan arki.
Aamulla kun loikkasin vaakaan olin kuulevinani siitä pilkallista naurua... ja aivan ku se olis sanonu, että "siitäs sait"!
Eteenpäin sanoi mummo lumessa ja tsemit!
Vesijumppa | 30 minuuttia |
2230 kcal | Peruskulutus | |
+177 kcal | Liikunta | |
2407 kcal | Kokonaiskulutus | |
-958 kcal | Tavoitevaje | |
-1282 kcal | Toteutunut vaje | |
1449 kcal | Tavoite | |
1125 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-324 kcal | Tavoitteesta | |
20 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 30.09.2008
No voi ku ne hienot filosofiset ajatukset hävisivät bittiavaruuteen... mutta iloista mieltä ja tsemit!!!
2222 kcal | Peruskulutus | |
+60 kcal | Liikunta | |
2282 kcal | Kokonaiskulutus | |
-910 kcal | Tavoitevaje | |
-1288 kcal | Toteutunut vaje | |
1372 kcal | Tavoite | |
994 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-378 kcal | Tavoitteesta | |
20 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 01.10.2008
Varhaista huomenta!
Neljänviljan puuro maistuu. Positiivinen mieli on ehkä paras tsemppari. Huumorilla ja vähän kieli poskessa on kivempaa, näin mä ainakin koen. Kun asiasta laskee leikkiä ja altistaa itsensä huulenheiton kohteeksi. Menee asia paremmin perille... mene ja tiedä, mutta minusta ainakin tuntuu nyt niin.
Tsemit!
Ulkoilu koiran kanssa, kevyt | 30 minuuttia |
1. Susuna sanoi...
Loistava tiputus! Onnea Hyvin on sinulla lähtenyt projekti käyntiin. Tervetuloa minunkin puolestani (hieman myöhässä) tänne vuoristorataan, itse olen tykännyt ja painokin tippunut ihan mukavasti. Tsemppiä!
keskiviikko 01.10.2008 klo 08:09
2. Ronja6 sanoi...
Tervetuloa, ei muuta kuin löysät liikkeelle...kun on vauhtiin päässyt! Jokainen pudotettu gramma tsemppaa jo itsessään eteenpäin! Minä olen tavoitteeseeni jo päässyt, mutta tasapainoilen ja tsemppailen vielä muita, sillä sivusto on todella mukava!!
keskiviikko 01.10.2008 klo 10:11
2216 kcal | Peruskulutus | |
+119 kcal | Liikunta | |
2335 kcal | Kokonaiskulutus | |
-879 kcal | Tavoitevaje | |
-601 kcal | Toteutunut vaje | |
1456 kcal | Tavoite | |
1734 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+278 kcal | Tavoitteesta | |
22 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |