maanantai 15.09.2008

Hei
Puolikiloa viikonloppuna takaisin, hiukan masentaa. Mutta sitkuttelemalla taas eteenpäin. Eiköhän se siitä taas lähde laskusuuntaan. Ruokaillaan viikko taas kevyemmin. Tuli viikonloppuna otettua hiukan olutta ja sehän näkyy...
Ei tunnu yhtään kivalta.

1. Ronja6 sanoi...

Sun tarinasi on aivan sama painon pudotuksen kanssa kuin minullakin...mutta täällä se onnistuminen on ollut paljon helpompaa kuin painonvartijoissa lisäksi huomattavasti edullisempi ja motivoivampi(tähän suhtautuu paljon sitoutuneemmin) tsemppiä

maanantai 15.09.2008 klo 17:41

2. Jompperi sanoi...

Juu, onhan se meidän vanhus on jo yli 10 vuotias keskikokoinen pappa, mutta ei kyllä uskois kun virtaa löytyy vaikka muille jakaa Hyvä lenkkikaverikin kun jaksaa vielä pitkiäkin reippaita lenkkejä. Tsemppiä sinullekin myös painonpudotus urakassa!

maanantai 15.09.2008 klo 19:11

tiistai 16.09.2008

No niin, kyllä tämä viikko taas näkyy hyvin lähtevän käyntiin. Eiköhän sitä taas jaksa kun paino heilahti alaspäin.
Eilen käytiin miehen ja koiran kanssa 40 minuutin ripeällä kävelylenkillä ja olo sen jälkeen aivan mainio.
Täytyy jatkaa työn tekoa ja kirjoitella lisää sitten kun pääsee kotiin.

keskiviikko 17.09.2008

No niin huomenta vaan. Eilinen meni taas kivasti, syödäkin sain mielestäni aika mukavasti. Illan pelasti toisen lapsen vanhenpain-ilta joka venyi puoli kahdeksaan. Vaikka sinänsä vanhenpain-iltana se oli puoliksi todella masentava. Englannin opettaja paasasi meille oppilaiden vanhemmille samoin kuin varmaan oppilaillekin. Ei hirveästi kehuja tullut kenellekään. Hänellä ei ollut itsellä lapsia...liekö siinä mitään syytä siihen että hän ei ymmärtänyt, että lapsille pitää joskus sanoa jokin asia kaksikin kertaa. Ehkä ite en ole siinä onnistunut vanhenpana, koska joudun sanomaan asioita kaksi joskus jopa kolme kertaa. Sain kyllä purettua osan masennuksestani lenkillä, käytiin koiran kanssa taas se peruslenkki 40 minuuttia, ja sitten saunaan ja yksi saunaolut.
Mutta ei tällä erää enenpää, jatkan työntekoa ja nautin olostani täällä töissä. Mukavaa päivän jatkoa kaikille

1. Stonebeach sanoi...

Kiitos samoin

keskiviikko 17.09.2008 klo 08:28

2. Susuna sanoi...

Onnea tiputuksesta! Tsemppiä päivään

keskiviikko 17.09.2008 klo 09:02

3. Ronja6 sanoi...

Onnea pudotuksestasi mukavaa keskiviikkoa sinulle

keskiviikko 17.09.2008 klo 11:27

4. Naksutin sanoi...

Kyllähän se palkitaan ajallaan, kunhan jaksaa olla kärsivällinen
Kunpas vaikuttaa paremmalta tämä vai painonvartijat?

keskiviikko 17.09.2008 klo 14:02

torstai 18.09.2008

Do dii, 100 grammaa taas tippunut, wau. On se hyvä että ei nouse. Eilen jäi kyllä vajetta taas ruokailuista mutta täytynee kattoo tänään jos sais täyteen. Töissä tulee tänään liikuttua kyllä melkoisesti, melkein koko ajan liikkeessä. En taida niitä merkkailla ollenkaan. Lenkille illalla
Kävin muuten toisessa vaa`,assa , se näytti kaksi kiloa vähemmän, mutta totuushan näkyy pudotuksessa omasta vaki puntarista. Mutta aikas mukavat lukemat olivat kyllä nuo toisetkin.

perjantai 19.09.2008

Huomenta! Mahtava fiilis, paino pudonnut eilisestä 400 grammaa. Näissä lukemissa en ole vuoteen ollut. Pelottaa vaan taas tuo viikonloppu ja perjantai. Pitäisi keksiä jotain tekemistä, ettei tulisi mässäiltyä. Puolukassakin täytyisi käydä, olisiko se sitten lauantain hommia...
Eilen kävin siskoni kanssa melkein tunnin reippaalla kävelylenkillä.
Voi että, mä kyllä tykkään tästä syksystä kun illat pimenee ja saa taas laitta kynttilöitä pihalle ja sisälle.
Mutta nyt täytyy jatkaa työntekoa ja kirjoitella vaikka sitten illalla. Mukavaa viikonloppua kaikille!

1. Wilhelmina sanoi...

Sulla on hieno laskusuhdanne menossa! Viikonloppuna voi ottaa rennommin ja herkutellakin jos vain pääsee ulkoilemaan/liikkumaan sen verran, että saa vähän extra kaloreita. Ei tätä nimittäin jaksa jos ei koskaan saa mitään hyvää...

perjantai 19.09.2008 klo 07:52

2. Ronja6 sanoi...

Mukava pudootus viikonlopun alla...onnea siitä ja nautinnollista viikonlopun odotusta ja tunnelmallisia kynttiläiltoja

perjantai 19.09.2008 klo 09:12

3. Taaslihava sanoi...

Onnittelut pudotuksesta !!! Kaappien siivous, kesävatteet vinttiin ja talvivaatteet tilalle. Siinäpä puuhaa viikonlopuksi ja pysyt pois herkuista Eivaiskaan... kaikkea vain kohtuudella niin hyvä tulee herkutellessakin

perjantai 19.09.2008 klo 09:18

tiistai 23.09.2008

No niin nyt taas ollaan samoissa kun perjantaina, meinasi jo vähän masentaa, et onko pakko kiusata tuttua íhmistä tällä tavalla kun paino poukkoilee miten sattuu. Paino 100g alenpi kuin perjantaina jolloin se oli alimmillaan. Välillä tuntuu onko vaaka taas hyvällä tuulella...

1. Wilhelmina sanoi...

Se on jännä miten pieni pudotus innostaa ja nousu puolestaan saa harkitsemaan hanskojen kehään heittämistä... . Pidemmän päälle tämä laihdutus on kyllä kestävyyslaji, sisulla tulee tulosta!

tiistai 23.09.2008 klo 10:57

keskiviikko 24.09.2008

Menipä myöhään ennen kuin pääsin tähän koneen ääreen. Tänään ollutkin sellainen päivä töissä etten ole konetta nähnytkään. Paino hiukan pudonnut eilisestä, tänään on vain tunnin ripeä kävelylenkki vielä tekemättä. Olen sen jo merkannut joten on vain mentävä. Onhan se ihan kivaakin ja on muutenkin paljon pirteämpi sen jälkeen. Mukavaa illan jatkoa kaikille

1. Susuna sanoi...

Onnea pudotuksesta ja tsemppiä jatkoon

keskiviikko 24.09.2008 klo 22:17