
tiistai 07.09.2010
paino 85.3kg lähtöpainosta -7.8kg (8.4%)
Uneen voit luottaa
niin kauan kuin uneksit
mutta jos uskot
toden olevan totta,
on elämäsi harhaa
Izumi Shikibu, suom. Tuomas Anhava
Aurinkoista aamua!
1. Akunttu sanoi...
HYVÄ RILISA! Sinullahan on alkanut sujua painon pudotus. Pitäis päästä samaan kelkkaan. ![]()
tiistai 07.09.2010 klo 20:02
| 1790 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -444 kcal | Tavoitevaje | |
| -220 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1346 kcal | Tavoite | |
| 1570 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +224 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 06.09.2010
paino 85.4kg lähtöpainosta -7.7kg (8.3%)
Oi maanantai
Oi maanantai
Sua rakastan
Oi maanantai
Oi maanantai
Oi maanantai
Sua rakastan
Oi maanantai
Ja sitten saavun toimistoon
muovikuppiin kahvin haen
ja kuljetan sen omaan lokeroon
Ja totisia tovereita
matkalla mä morjenstan
sidottuja samaan kohtaloon
Valkoisia papereita
pöydälläni purjehtii
Niille jotain pitäis tehdä kai
ja yhden kulmaan niistä
laskeskelen tukkimiehellä:
Vain neljä yötä, niin on perjantai
Pekka Ruuska: Neljä yötä perjantaihin
1. Mangoldi sanoi...
Voi hyvä ihme, kaikkea sä löydätkin!
Mukavaa työviikkoa sinne toimistoon.
maanantai 06.09.2010 klo 13:44
2. Nannis sanoi...
Toi oli ihan uusi tapa ajatella maanantaita! Loistavaa. ![]()
maanantai 06.09.2010 klo 14:53
| 1791 kcal | Peruskulutus | |
| +310 kcal | Liikunta | |
| 2101 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -446 kcal | Tavoitevaje | |
| -195 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1655 kcal | Tavoite | |
| 1907 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +252 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 03.09.2010
paino 85.1kg lähtöpainosta -8kg (8.6%)
Sydän sateessa
Outo sydän, tekee mitä tahtoo, ja nyt
se tahtoo sateeseen, pois minusta,
tästä tomuisesta hotellihuoneesta
paljon käytetystä, johon vieraista on jäänyt
vain puheenriekaleita, renkaita pöytään
ja haalistunutta kirjoitusta sinne tänne,
sydän tahtoo pois, sateeseen, se kasvaa
minua isommaksi,
sarvekas varjo, auki revähtävä nyrkki
josta elämisen huuto roiskahtaa silmille
kuin ylikiitävän rankkasateen pyrstö
ja omassa savuavassa valossani näen hahmon,
mustikkarinteessä kumollaan nyyhkyttävän takin,
minun muotoiseni
jota rakeiden pieksämä sydän potkii
kohti kuusen varjostamaa lähdettä
ja sen partaalle nukahtaneita unia,
rakeisiin peittyviä, omiani, ainoitani.
Yön jatkuneen sateen innottamana valitsin Matti Rossin tekstin blogiin ja tulipas pitkästä aikaa runo, jota piti oikein miettiä.
Voiko harmaampaa aamua olla?
Viikonloppusuunnitelmissa "taideleiri" (joo joo, ollaan me joskus tehty jopa betoninen puutarhapatsas ja designattu viinilaatikkoteline
) mökillä ja rattoisampaa olis, jos olis poutasää.
Paino sentään edelleen loivassa alamäessä, mutta taideleiri ei lupaile hyvää siinä suhteessa...
Kirkastuvaa päivää ja hauskaa viikonvaihdetta!
1. Mangoldi sanoi...
Onpas väkevä runo! Pelottava, mutta kaunis.
Eiköhän se sää tästä parane. Niin on ainakin luvattu. Ja mitä pusuihin tulee, niin just haukkasin palasen yhdestä. Herranen aika sentään mua...
Sulla menee hienosti viiva. Onnea ja menestystä ![]()
perjantai 03.09.2010 klo 09:48
2. Tuutikki86 sanoi...
Sama täällä et yrittäny tota raejuustoa puputtaa mut olis kiva jos ois vähä enemmän niitä vaihtoehtoja
Täällä kans huono ilma mutta ei anneta sen lannistaa, mukavaa viikonloppua! ![]()
perjantai 03.09.2010 klo 09:50
3. Everdreamfin sanoi...
Kiusauksia voi vastustaa myös valikoivasti, onhan olemassa hyviä kiusauksia ![]()
perjantai 03.09.2010 klo 12:03
4. Kanava sanoi...
Olipa painavaa tekstiä!
Sama täällä, viikonloppuna saisi olla parempi keli. Mun tuunaaja sisko tulee mökille ja siellä aihioita piisaa: vanhaa romua puulatikoista pitsiverhojen kautta ikivanhoihin työkaluihin! Pidetään lystiä!
perjantai 03.09.2010 klo 13:13
| 1788 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -417 kcal | Tavoitevaje | |
| -1588 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1371 kcal | Tavoite | |
| 200 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1171 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 02.09.2010
paino 85.2kg lähtöpainosta -7.9kg (8.5%)
Nyt näen - rinteen
vihreys on muuttunut.
Joko syksy nyt
pian saapuu rinteille,
pian saapuu minulle?
Murasaki Shikibu
***************************
Mitä merkitsee
tunnemmeko toisemme
tai sitten emme?
Vieköön yksin rakkaus
meidät halki elämän!
Tuntematon
Molemmat suomennokset Tuomas Anhavan.
Hyvää päivää!
1. Mangoldi sanoi...
Hieno käyrä!
Kiitos päivän mietteistä, kun en näköjään nyt itse ehdi.
Päivän jatkoja.. ![]()
torstai 02.09.2010 klo 10:03
| 1789 kcal | Peruskulutus | |
| +122 kcal | Liikunta | |
| 1911 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -420 kcal | Tavoitevaje | |
| -470 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1491 kcal | Tavoite | |
| 1441 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -50 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 01.09.2010
paino 85.3kg lähtöpainosta -7.8kg (8.4%)
Kulttuurinarkin (kl-kamun taannoinen luonnehdinta
) syksy on toden teolla alkanut: eilinen Joutsenlampi oli lumoava. Baletti ei ole todellakaan kuulunut vakiharrastuksiini, enkä tanssista mitään ymmärrä, mutta Julie Gardetten (Odette-Odile) tanssia katsoi henkeä pidättäen.
Balleriina keveys ei ihan vielä ole toteutunut mun kohdalla, mutta hivenen on paino taas karissut
Tämän kuun tavoitteeseen matkaa 800 g. Ei paha!
Hyvää syyskuuta!
| 1790 kcal | Peruskulutus | |
| +117 kcal | Liikunta | |
| 1907 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -422 kcal | Tavoitevaje | |
| -386 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1485 kcal | Tavoite | |
| 1521 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +36 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 27.08.2010
paino 85.7kg lähtöpainosta -7.4kg (7.9%)
1. Mangoldi sanoi...
Mulla on jo nälkä!
Hei, sullahan on puoli kiloa tipahtanut! Ihanaa..
Tänään vaan taas pihvi ja yrttivoikimpale.. ![]()
perjantai 27.08.2010 klo 10:15
2. Mangoldi sanoi...
Kuulostaa siltä, että on ihan sopiva lukija.
Mua kauhistuttaa se maanantaina aloittaminen. Meinasin ensin, että voisin jo huomenna alkaa, mutta nyt taas olen hypännyt kaapilla ja syönyt. Eikä ainakaan nälkä ole! Ruoka oli hyvää ja sitä oli riittävästi ![]()
perjantai 27.08.2010 klo 17:01
3. Mangoldi sanoi...
Syöppy päällä
Täällä kans.. mulla olis viikonlopuks kyllä hyviä aineksia: kaalia, halloumia ja kantarelleja. Niin, ja iso kesäkurpitsa. Niistä tekis vaikka mitä hyvää karpahtavaa. Mut mä haluaisin jotain muuta.
perjantai 27.08.2010 klo 17:38
| 1794 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -427 kcal | Tavoitevaje | |
| -397 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1367 kcal | Tavoite | |
| 1397 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +30 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 26.08.2010
paino 86.2kg lähtöpainosta -6.9kg (7.4%)
Kun kuorin mandariiniä Siracusassa
kuinka se tuoksuukaan nuoruudelta
ei, en kaipaa takaisin
kaikki elämän kerrostumat minussa
ja yhä
mandariinit tuoksuvat.
Kyllikki Villa
Kävelin illalla kirjastoon, reppu selässä kuin pikku koululaiset (en koskaan käytä reppua, ei vaan oo mun juttu, mut en keksinyt muuta keinoa yhdistää lenkkeily ja kirjasto
). Olen ihastunut äänikijoihin; mainio tapa nauttia kirjallisuudesta automatkoilla. Hyvä saalis - Saatana saapuu Moskovaan, Kyllikki Villan Vanhan rouvan lokikirja sekä Helena Sinervon Runoilijan talossa, lisäksi perinteisiä painettuja kirjoja iltalukemisiksi. Harmin paikka kun pitää mennä töihin
Aurinkoista elokuista päivää!
1. Mangoldi sanoi...
Hienoja äänikirjoja! Mä en oikein ole oppinut niitä käyttämään automatkoilla, kun tuntuu että kaupunkiajelut on niin lyhkäsiä. Pitäis varmaan opetella. Vois välillä kuunnella kyllä muutakin kuin navigaattoria.
Vai että aurinko paistaa?! Ei tääl vaan..
torstai 26.08.2010 klo 08:11
2. Mangoldi sanoi...
Oo yrittää ehtiä. Toivotaan, että kerkiää..
torstai 26.08.2010 klo 13:25
| 1799 kcal | Peruskulutus | |
| +86 kcal | Liikunta | |
| 1885 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -451 kcal | Tavoitevaje | |
| -451 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1434 kcal | Tavoite | |
| 1434 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +0 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!