Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 13.05.2014
| 1500 kcal | Peruskulutus | |
| +333 kcal | Liikunta | |
| 1833 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -532 kcal | Tavoitevaje | |
| -836 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1301 kcal | Tavoite | |
| 997 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -304 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 12.05.2014
| 1506 kcal | Peruskulutus | |
| +238 kcal | Liikunta | |
| 1744 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -619 kcal | Tavoitevaje | |
| -768 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1125 kcal | Tavoite | |
| 976 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -149 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 11.05.2014
Herkkupäivä ! 
| 1507 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -350 kcal | Tavoitevaje | |
| -1507 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1157 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1157 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 10.05.2014
| 1507 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -350 kcal | Tavoitevaje | |
| 28 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1157 kcal | Tavoite | |
| 1535 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +378 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 09.05.2014
| 1511 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -410 kcal | Tavoitevaje | |
| -458 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1101 kcal | Tavoite | |
| 1053 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -48 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 08.05.2014
| 1517 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -490 kcal | Tavoitevaje | |
| -620 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1027 kcal | Tavoite | |
| 897 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -130 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 07.05.2014
| 1521 kcal | Peruskulutus | |
| +21 kcal | Liikunta | |
| 1542 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -542 kcal | Tavoitevaje | |
| -430 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1000 kcal | Tavoite | |
| 1112 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +112 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit