Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
maanantai 09.06.2008
| 1534 kcal | Peruskulutus | |
| +54 kcal | Liikunta | |
| 1588 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -243 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1088 kcal | Tavoite | |
| 1345 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +257 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 10.06.2008
1. Mitteli sanoi...
Liki paikalla junnataan vajeista huolimatta. Tauko alkaa siintää mielessä ja nyt sopii tavoite farkut jalkaan, joten eiköhän tauko ole kohta ansaittu 
tiistai 10.06.2008 klo 14:17
| 1532 kcal | Peruskulutus | |
| +240 kcal | Liikunta | |
| 1772 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -534 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1272 kcal | Tavoite | |
| 1238 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -34 kcal | Tavoitteesta | |
| 29 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 11.06.2008
| 1534 kcal | Peruskulutus | |
| +84 kcal | Liikunta | |
| 1618 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -415 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1118 kcal | Tavoite | |
| 1203 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +85 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 12.06.2008
Toivo ja epätoivo vaihtelee vuoron perään. Kyllästyminen laihduttamiseen aika totaalinen, vaikka kukapa tästä tykkäisi. Tänään paino tasan 57kg joka puolestaan kannustaa eteen päin, kun tavoitekin niin lähellä siintää.
Toisena hetkenä sitä on ihan tyytyväinen peilikuvaan ja toisena ei yhtään. Parempi tämä kuin viimekesäinen, mutta mieluusti haluaisi siihen mitä ennen viimeistä raskautta....liekkö mahdoton haave, jättäähän se raskauskin pysyvät jälkensä.
1. Arganna sanoi...
Sitähän tämä on, ylä- ja alamäkeä. Mutta aina on toivoa ja siitä pitää pitää kiinni. Kummasti se kyllästyminen iskee lähellä tavoitetta, mutta täytyy vain tsempata itseään jatkamaan. Mä täällä kannustan sua loppumetreillä Nyt ei pidä antaa enää periksi!
torstai 12.06.2008 klo 16:11
2. Tippurainen sanoi...
Kuin lyhyt sä oot? 
Mikä on tavoite?
torstai 12.06.2008 klo 17:10
3. Mitteli sanoi...
Pituutta tai lyhyyttä löytyy kokonaista 156cm, ja haaveissa olisi päästä johonki 54kg tienoille...salaa olen haaveillut että ihan 52 pääsisi, mutta nyt alkaa tuntumaan että vähempikin riittäisi.
Kiva muuten että tulee kommenttia ja kannustusta
torstai 12.06.2008 klo 21:40
| 1530 kcal | Peruskulutus | |
| +187 kcal | Liikunta | |
| 1717 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -414 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1217 kcal | Tavoite | |
| 1303 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +86 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 13.06.2008
Nyt puolestaan vähän taas ylös päin. Paino 57,1...ei sitten millään mene alle tuon 57.
Edelleen ihan älytöntä motivaation hakemista, mutta tosiasiassa ajatellen, osaako tätä lopettaakaan, kun on tullut jo tapa 
1. Ronja6 sanoi...
Täältäkö se ohi juokseva motivaatia oli karkuteillä, mä kampitin sen äsken ja potkaisin peffaan ja huusin vauhdin annon perään;että mee kotiisi ja vastasi että tulee heti tänään takaisin kotiin, älä huoli karkailee se meiltä muiltakin silloin tällöin;D
perjantai 13.06.2008 klo 11:18
2. Mitteli sanoi...
Minä vähän pahaa pelkään että mun motivaatio on paennut Siperiaan. EU alueelta ei ainakaan enää löydy ja rajan on ylittänyt muutamaan otteeseen
lauantai 14.06.2008 klo 06:43
| 1531 kcal | Peruskulutus | |
| +153 kcal | Liikunta | |
| 1684 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -618 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1184 kcal | Tavoite | |
| 1066 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -118 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 14.06.2008
Ei, ei ja ei...millään ei mene tuon 57kg alle vaan nytkin vajeista huolimatta mentiin ylös päin ja paino 57,5.
| 1535 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -420 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1035 kcal | Tavoite | |
| 1115 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +80 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 16.06.2008
Eilisten kekkereiden jäljiltä paluu arkeen on taas tunnelmaltaan...plääh 
Emännöimäni juhlat kyllä onnistuivat hyvin, mutta puntarin lukemaan vaikuttivat kielteisesti. En viitsinyt edes laskuriin kirjata...laitan sitten huomisen lukeman vasta ylös.
Nyt emäntä taas takaisin ruotuun ja viimeiset on karisteltava pois. Kyllä kesällä laihdutus vaatii lujempaa itsekuria kuin talvella, mutta ehkäpä näitä lipsumisiakin pitäisi itselle antaa anteeksi niin ettei elämä pelkkää laihdutus olisi...
Nytkin on kiva kun kaapit pullistelevat herkkuja eilisten juhlien jäljiltä enkä oikein tiedä mihin silmäni pistäisin etteivät houkuttelisi niin kovasti. Roskiinkaan ei voi nakata, kun en ole ainut joka täällä asuu.
Hyvää maanantaita kanssa sisarille ja veljille
| 1536 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -586 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1036 kcal | Tavoite | |
| 950 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -86 kcal | Tavoitteesta | |
| 32 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit