Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 01.06.2009

No niin kotona ollaan ja niin järkyttävän kipeenä....buranaa ja panacodia naamaan vaan, että voipi olla edes jotenkin. Ja heti näin leikkauksen jälkeen maha näyttää järkyltä.....toki lopullinen tulos nähdään sit puolen vuoden päästä. Kymmenen senttiä olivat vatsalihakset erkaantuneet toisistaan....ne kurottiin lihaskalvosta toisiinsa taas kiinni...no siinä samalla tietysti pystysuuntaan tuli saman verran löysää nahkaa....että suo siellä vetelä täällä ;-). No joo ei tässä mannekiinin vartaloa saatu ;-)...eikä bikinejä tänä kesänä päälle laiteta....eli uimapukulinja jatkuu ;-).

[ Katso ruokalista! ]

1827 kcalKokonaiskulutus
-627 kcalTavoitevaje
-1827 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1200 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 02.06.2009

Kyl ol tuskaa yöllä nousta sängystä ylös vessaan mennäkseni....hyvä et ei sänkyyn mänt...no sit meninkin olkkariin tuolille torkkumaan ja telkkarii katsomaan. Toki kun sit taas eiliseen aamuun vertaa, niin olo on jo parempi. Pystyn jopa kävelemään aika pystyssä ja kävin jopa pienellä `lenkillä`. Laskeskelin et 40 tikkii olis tossa alamahassa. Kipulääkkeillä mennään eteenpäin.
Painoo en ole mittaillut, kun toi tukikin on tos mahassa, koitan tulevana sunnuntaina mittailla, niin ehkä silloin toi turvotuskin on vähentynyt.

Kävely, 3 km/h (erittäin rauhallinen)20 minuuttia
Kävely, 3 km/h (erittäin rauhallinen)15 minuuttia

1. Jappi sanoi...

Kiitos kiitos. Tsemppiä tässä tarvitaan. Oot ollu jossain leikkauksessa, koitahan parantua. 40 tikkiä on aika hurja määrä :(

tiistai 02.06.2009 klo 16:42

2. Hannan sanoi...

Se on jännä miten tuntuu, että just silloin kaikki maailman koneet tulee alas, kun itse on lähdössä. Fakta on kuitenkin se, että näitä onnettomuuksia on harvoin. Mutta järjelle on sitä vaikea sanoa. :D Onneksi en ole ainoa kammoinen. :)

tiistai 02.06.2009 klo 17:14

3. Jappi sanoi...

Varmaan on paikat kipeenä, ei kuullosta kovin mukavalta toimenpiteeltä. Mutta varmaan ajan myötä tulee hyvän näkönen vatsa :)

tiistai 02.06.2009 klo 20:41

4. Annu77 sanoi...

Yritähän jaksella! Ja ota iisisti, kyllä sitä kerkeää liikkua ja touhuta kun on terve.

keskiviikko 03.06.2009 klo 10:30

[ Katso ruokalista! ]

1827 kcalPeruskulutus
+54 kcalLiikunta
1881 kcalKokonaiskulutus
-622 kcalTavoitevaje
-852 kcalToteutunut vaje
1259 kcalTavoite
1029 kcalSyöty (Toteutunut)
-230 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 03.06.2009

Nyt sain yöllä jo nukuttua useita tunteja, toki aina kun liikahtaa, niin herää. Tänään on jo taas perempi päivä kuin eilen, jätän noi toiset särkylääkkeet kokonaan pois, kun ne aiheuttaa suolen laiskistumista (oon kyl nyt ottanut noita pellavansiemeniä 2 rkl aamuin illoin veteen liotettuina). Keksin myös suht näppärän tavan päästä sänkyyn ja sieltä pois, toki sekin vie aikaa, mut pääsen ihan omin avuin kuitenkin sinne ja pois ;-). Ärsyttävää olla toisten armoilla, joskin sain sukatkin jalkaan tänään jo ihan itse!!!!! Ja tein miehelle aamulla munakkaankin, vaik kai sen olis pitänyt tehdä miulle aamupala, kun mie oon kipee ;-).
Pakko oli mennä vaakaan aamulla....-100g leikkausta edeltävästä painosta, no kehossa on nesteitä johtuen tosta operaatiosta ja pääasia, että ei ollut noussut.
Kävelytin isomman koiran aamulla...se oli ihan ihmeissään kun pitää niin hiljaa mennä....näytti, et se ei osaa edes kävellä niin löntystelemällä...yhtenään vilkuili, et mitä tää nyt meinaa.
Yritin vähentää lääkettä, mut oli iltapäivällä tosi paska olo...eli ei vielä vähennellä...mennään tää viikko näin. Syömiset jäi vähän vähälle, kun koski niin paljon, et ei ollut yhtään nälkä.

Kävely, 3 km/h (erittäin rauhallinen)20 minuuttia

1. Tuiskaus sanoi...

Koetahan parantua ja onnea -100g.

keskiviikko 03.06.2009 klo 13:26

2. Gartsu sanoi...

Kiitos. :) Mun pienet pirulaiset. :D

keskiviikko 03.06.2009 klo 15:28

3. Kekki sanoi...

Mun nakulla on niin vähän karvoja, et mihin sen lääkkeen laitan? :D . Kokeilin kerran punkkipantaa, mut siitä tuli ihottumaa. No, sitten ajattelin, et huomaan varmaan punkit heti (mut eihän niitä aina huomaa) :( . Russelille olen sitä expottia laittanut 2v.

keskiviikko 03.06.2009 klo 23:00

[ Katso ruokalista! ]

1826 kcalPeruskulutus
+31 kcalLiikunta
1857 kcalKokonaiskulutus
-620 kcalTavoitevaje
-886 kcalToteutunut vaje
1237 kcalTavoite
971 kcalSyöty (Toteutunut)
-266 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 04.06.2009

Aamulla olo oli ihan hyvä, sängystäkin pääsi ylös kohtalaisen hyvin...ei mennyt enää kymmentä minsaa itsensä ylös kampeemiseen ;-).
Nyt otin aamun hyvästä olosta huolimatta molemmat kipulääkkeet, jotta ei sit iltapäivällä tulisi sitä älyttömän huonoo oloo kuten eilen.
Surkee keli, en taida ulos kyl itteäni saada, kun sit pitäs pukee ulkoilupukukin päälle ja se menee jo liian vaikeeksi...heh. .tekosyitä löytyy ;-).
Jee painokin oli tippunut ihan kivasti, eli alkaa noi nesteet leikkauksen jälkeen pikkuhiljaa hävitä.
Kokeilin tytön rippijuhlia varten ajattelemaani mekkoa päälle aamulla ja kyl tätä tukee voi käyttää sen kanssa, hieman se näkyy, mut ei se haittaa, uutta en kyl viitsi lähtee nyt ostelemaan, kun tiedän, et mekkoo en kuitenkaan kovin usein päälleni laita.

Kävely, 3 km/h (erittäin rauhallinen)20 minuuttia

1. Lillukka71 sanoi...

Hieno pudotus on ollut sinulla :o!! Wau!

torstai 04.06.2009 klo 15:11

2. Cordelia sanoi...

Heipä! Kiitti terveisistä, kyllä minä täällä roikun vaikka tekniikka mua kampittaakin... Epäilen, että työpaikalla pätkii paikallinen verkko.

torstai 04.06.2009 klo 15:46

[ Katso ruokalista! ]

1818 kcalPeruskulutus
+30 kcalLiikunta
1848 kcalKokonaiskulutus
-619 kcalTavoitevaje
-646 kcalToteutunut vaje
1229 kcalTavoite
1202 kcalSyöty (Toteutunut)
-27 kcalTavoitteesta
31 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 05.06.2009

Paino +100g eilisestä, suoli ei oikein toimi, kun toi Panacod halvaannuttaa sen, eikä sit näytä oikein noi pellavansiemenetkään siihen auttavan. No mie luulen, et voi muutaman päivän päästä kyl jo vähentää tota lääkettä ja olla Buranan voimalla pystyssä. Toki liikunnan totaalinen loppuminenkin vaikuttaa ko asiaan.
Kurjat kelit jatkuu, mut toisaalta minuu ei haittaa, kun en ulos oikein kykenisi kunnolla lainkaan. Ja onneksi on apureita noiden koirien ulkoilutukseen, kun tassujen pesu ei oikein luonnistuisi vielä.
Olotilassa verrattuna eiliseen ei juurikaa eroa, aamu tuntui kyl takkuisemmalta kuin eilen, mut viime yönä sain nukkuttua paremmin kuin edellisenä.
Tänään olisi tytön riparileirin vanhempien tutustumisilta. Sinne on toki kyettävä ja ens viikolla alkaa sit juhlien valmistelu, toivottavasti itse kykenen osallistumaan.
En oo muuten tästä leikkauksesta paljoo kellekään kertonut, en edes vanhemmilleni. Tuntuu kun niille jotain isompaa asiaa kertoo, niin aina teen jutut väärin heidän mielestään ja niin on jatkunut aina....siksi kai miun itsetunto onkin ollut aika huono. Mie olen katsonut parhaammaksi olla kertomatta tiettyjä juttuja, ei pahoita omaa mieltään sit lainkaan.

1. Akunttu sanoi...

Kiitos Nanette! Hyvinhän sinunkin projektisi on edennyt! :) Ja se vasta hienoa onkin, että on apuna nuoret miehet! Huomasin että sinunkin vyötärösi on kaventunut 7 cm. Onnittelut myös siitä! Mukavaa viikonloppua ja parane pian!

perjantai 05.06.2009 klo 12:22

2. Bansku7 sanoi...

Kaikkee ei tosiaakaan tartte kertoa vanhemmille tai appivanhemmille tai aikuisille lapsille. Pääasia, että itse tietää missä mennään :)

perjantai 05.06.2009 klo 21:38

3. Kekki sanoi...

Miten pitkä on toipumisennuste?

lauantai 06.06.2009 klo 09:43

[ Katso ruokalista! ]

1819 kcalKokonaiskulutus
-619 kcalTavoitevaje
-612 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
1207 kcalSyöty (Toteutunut)
+7 kcalTavoitteesta
33 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 06.06.2009

Paino samoissa kuin eilen.
Viime yö oli jo aika hyvä, saattoi jopa hieman vaihdella asentoa kovin ihmeesti heräämättä. Ja ton pienen lenkinkin koirien kanssa pystyi jo kävelemään aika hyvin...ei enää sillai mummomaisesti hiipien ;-).
Huomenna pitää vaihtaa tohon pitkän haavan päälle ekaa kertaa uusi teippi...se on kuulemma aika tiukasti kiinni, voipi olla aika inhottava repii se irti tikkien päältä. Muutenkin kun toi alamaha on miulla ollut aika herkkä, niin nyt vielä herkempi. Ja toi nahka on sillai toisaalta tunnotonkin aika isolta alueelta, vähän niin kuin puutunut.
Sateiselta näyttää päivä edelleen.

Kävely, 3 km/h (erittäin rauhallinen)20 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1819 kcalPeruskulutus
+30 kcalLiikunta
1849 kcalKokonaiskulutus
-616 kcalTavoitevaje
-594 kcalToteutunut vaje
1233 kcalTavoite
1255 kcalSyöty (Toteutunut)
+22 kcalTavoitteesta
35 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 07.06.2009

Paino -700g eilisestä :-)! Alkaa vissii leikkauksen turvotukset pikkuhiljaa hävitä. -14.4 kg pudonnut paino helmikuun alusta...jee!!!!!!
Eilinen päivä menikin aika vähillä kipulääkkeillä, vain kolme buranaa. Katotaan laitanko tänään paremmmaksi.
Aamu alkoi auringonpaisteen merkeissä, mut nyt meni ihan pilveen, varmaan taas alkaa satamaan. Meillä olisi pation teko tonne takapihalle ja olisi ollut kiva saada se valmiiksi ennen rippijuhlia, mut taitaa jäädä haaveeksi, kun ilmat eivät ole suosiolliset lainkaan......
Tänään olis lähdettävä kaupoille noita leivontatarvikkeita ostelemaan ja meinasin nyt myös ekaa kertaa kokeilla paljon puhuttua karpin mantelileipää.
Koko päivä meni ilman buranaa, enkä yöksikään meinaa ottaa. Tänään pystyin jo kävelemään hieman ripeämmin, koitan nyt päivittäin ainakin kerran tehdä tuon noin puolen tunnin kävelyn.

Kotityöt ( kevyttä järjestelyä )1 tunti
Shoppailu30 minuuttia
Kävely, 4 km/h (rauhallinen)40 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1811 kcalPeruskulutus
+279 kcalLiikunta
2090 kcalKokonaiskulutus
-528 kcalTavoitevaje
-733 kcalToteutunut vaje
1562 kcalTavoite
1357 kcalSyöty (Toteutunut)
-205 kcalTavoitteesta
29 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=nanette