Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 22.08.2011
| 1951 kcal | Peruskulutus | |
| +126 kcal | Liikunta | |
| 2077 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -651 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1577 kcal | Tavoite | |
| 1426 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -151 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 18.08.2011
Heips,
Mukana jälleen täällä 
painoakin olen saanut homepatiahoidolla alaspäin tässä kesän aikana...ihan hämmästynyt kyllä, mutta tosi hyvä asia.
Varmaan vaikuttaa asiaan sekin, kun on ruokahalut pikkusen menneet. Sen vuoksi tuo kalorikulutuskin on alakantissa....mutta sille en voi mitään...hiukka surullista, mutta näillä mennään 
| 1951 kcal | Peruskulutus | |
| +83 kcal | Liikunta | |
| 2034 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -920 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1534 kcal | Tavoite | |
| 1114 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -420 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 16.05.2011
| 2000 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -919 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1500 kcal | Tavoite | |
| 1081 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -419 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 15.05.2011
| 2000 kcal | Peruskulutus | |
| +724 kcal | Liikunta | |
| 2724 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1006 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2224 kcal | Tavoite | |
| 1718 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -506 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 09.05.2011
| 2000 kcal | Peruskulutus | |
| +64 kcal | Liikunta | |
| 2064 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -913 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1564 kcal | Tavoite | |
| 1151 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -413 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 08.05.2011
| 2000 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -348 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1500 kcal | Tavoite | |
| 1652 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +152 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 07.05.2011
| 2000 kcal | Peruskulutus | |
| +1188 kcal | Liikunta | |
| 3188 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2172 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2688 kcal | Tavoite | |
| 1016 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1672 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit