Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 08.12.2009
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 40 minuuttia |
| 1796 kcal | Peruskulutus | |
| +95 kcal | Liikunta | |
| 1891 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1891 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1891 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 09.12.2009
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 40 minuuttia |
| Kuntopyöräily, kohtalaisen raskas | 10 minuuttia |
| Kuntosali/punttis, perus | 30 minuuttia |
| Cross trainer | 20 minuuttia |
| 1801 kcal | Peruskulutus | |
| +378 kcal | Liikunta | |
| 2179 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2179 kcal | Tavoite | |
| 1294 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -885 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit