Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
perjantai 15.04.2011
Yö tuli nukuttua niin levottomasti, ettei kouluun jaksanut aamulla lähteä. Perempi vaihtoehto oli lähteä koiran kanssa aamulenkille, hihi 
Ehkä tämä aamu tästä lähtee kuitenkin käyntiin
Huhu sainpas tehtyä sen mikä on jo pitänyt tehdä monta päivää sitten, ikkunat pesty!
Tänään on turha edes laskea kaloreita kun mies utlee armeijasto kotiin, ajattelin tehdä pitaleipiä meille iltapalaksi 
| Lenkkeily koiran kanssa | 45 minuuttia |
| Lenkkeily koiran kanssa | 40 minuuttia |
1. Mushuup sanoi...
Vitsi, kävin just yks päivä kattoo sun profiilii ja mietin että oot ollu jo kauan pois
perjantai 15.04.2011 klo 09:44
2. Riinamariina sanoi...
Mukavaa, tervetuloa
perjantai 15.04.2011 klo 09:48
| 1891 kcal | Peruskulutus | |
| +331 kcal | Liikunta | |
| 2222 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1146 kcal | Tavoitevaje | |
| -2222 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1076 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1076 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 14.04.2011
Tereys kevääseen! Päätin palailla tänne pitkän pitkän ajan jälkeen, alkoi ahdistamaan tämä nykyinen elämän tyyli ja kevät saanut uutta potkua motivaatioon laihtua.
Yritys kova tiputtaa ensiksi ainakin 55 kg , ahdistaa olla näin iso.
Hyvää kevättä kaikille!
| Karkea arviointi, kohtalainen | 30 minuuttia |
| Pyöräily, keskisyke 132 | 35 minuuttia |
| Lenkkeily + koiran kanssa ulkoilu | 20 minuuttia |
1. Edna sanoi...
OOT SÄ BACK?!!!!!!!!!!!!!!!!!! <3 <3 eeeeeeeeeh, ihana, ihanaa! <3
perjantai 15.04.2011 klo 07:55
2. Riinamariina sanoi...
Murunen <3<3<3
perjantai 15.04.2011 klo 09:15
| 1886 kcal | Peruskulutus | |
| +298 kcal | Liikunta | |
| 2184 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1079 kcal | Tavoitevaje | |
| -765 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1105 kcal | Tavoite | |
| 1419 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +314 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 11.05.2010
| Rullaluistelu, nopea | 30 minuuttia |
| Kävely, ripeä | 1 tunti |
| 1897 kcal | Peruskulutus | |
| +244 kcal | Liikunta | |
| 2141 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2141 kcal | Tavoite | |
| 654 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1487 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 07.05.2010
Viikko mennyt aivan loistavasti, jaksanut käydä joka päivä hölkkäämässä oikein kunnolla. Ostin ihanat niken juoksuhousut jotka toivat vähän motivaatiota<3 huomenna sitten varmaankin juhlimaan
| 1897 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1897 kcal | Tavoite | |
| 336 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1561 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 06.05.2010
| Hölkkä n.5 km | 1 tunti |
| 1897 kcal | Peruskulutus | |
| +340 kcal | Liikunta | |
| 2237 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2237 kcal | Tavoite | |
| 671 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1566 kcal | Tavoitteesta | |
| 12 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 24.03.2010
Aamuhölkkä, mikä ihana aurinko<3 ulkona on niin keväinen ilma, sais pistää tämänkin tytön huulille hymyn..
| Hölkkä n.5 km | 1 tunti |
1. Kivi sanoi...
Paljonko olet pitkä? Ajattelin vaan, kun itselläkin aikalailla sama kilotavoite kuin sulla, mutta ei haittais vaikka olis alle 54.
torstai 25.03.2010 klo 11:47
2. Krac sanoi...
Sais olla jo kesä.
lauantai 27.03.2010 klo 22:13
3. Banaaninaama sanoi...
Sie oot hävinny jonnekki 
perjantai 09.04.2010 klo 19:46
| 1897 kcal | Peruskulutus | |
| +340 kcal | Liikunta | |
| 2237 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2237 kcal | Tavoite | |
| 700 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1537 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 23.03.2010
Moon niin lihava ;(
| Hölkkä n.5 km | 1 tunti |
1. Riinamariina sanoi...
Taitaa olla tuota liikkeellä =/
tiistai 23.03.2010 klo 19:34
2. Banaaninaama sanoi...
Miekin
torstai 25.03.2010 klo 16:13
| 1897 kcal | Peruskulutus | |
| +340 kcal | Liikunta | |
| 2237 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 2237 kcal | Tavoite | |
| 980 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1257 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit