Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 25.03.2009

JES! Paino taas lähtenyt laskuun :) Eli mitä nopeemmin nyt laihdun niin sitä enemmän saan syödä joka päivä :)

Eilen vaje oli jotain -800 ja tänää -782 \o/ ! Näin tää homma etenee

Kävely, normaali30 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2033 kcalPeruskulutus
+75 kcalLiikunta
2108 kcalKokonaiskulutus
-782 kcalTavoitevaje
-977 kcalToteutunut vaje
1326 kcalTavoite
1131 kcalSyöty (Toteutunut)
-195 kcalTavoitteesta
29 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 12.11.2009

[ Katso ruokalista! ]

1953 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-711 kcalToteutunut vaje
1353 kcalTavoite
1242 kcalSyöty (Toteutunut)
-111 kcalTavoitteesta
27 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 17.02.2010

Siis jotain positiivista - isä sanoi et oon laihtunut - vaikka en vissiin ees oo. No hienoa et ees näytän laihtuneelt

1. Luna80 sanoi...

Toivotaan :) Pitäs oppii vaan ruokailemaan säännöllisesti ja TERVEELLISESTI :)

torstai 18.02.2010 klo 19:13

[ Katso ruokalista! ]

2105 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-649 kcalToteutunut vaje
1605 kcalTavoite
1456 kcalSyöty (Toteutunut)
-149 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 19.04.2010

Viikonloppu oltiin landella, painoa varmasti tullut lisää, tuli syötyä herkkuja, siideriä kului, samoin Daim jäätelöä. Nyt on morkkis ja vaa'alle ei uskalla.
Pitää ottaa itteään niskasta kii ja jatkaa etiäppäin!

Huh, tein vähä liian tulista wokkii.. suu ihan tules. Ei toi valkosipuli-mustapippurisekoitus + chilikastike taida olla mikään lepposin yhdistelmä. Heitän mausteita safkaan ihan mututuntumalla.. vois ehkä rajottaa.

[ Katso ruokalista! ]

2079 kcalKokonaiskulutus
-485 kcalTavoitevaje
-510 kcalToteutunut vaje
1594 kcalTavoite
1569 kcalSyöty (Toteutunut)
-25 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=pilami