torstai 02.04.2009
Torstai on taas toivoa täynnä
Tänään menen hydrospinningiin, jos saan paikan jonosta tai vesijuoksuun (yksin, kun juoksukaveri on kipeä). Vähän se vesijuoksu on must tyhmää yksin, mutta... meneehän paremman seuran puutteessa
Huomenna mulla onkin vapaapäivä
Siivoan aamusta, sitten menen Hulluille päiville hakemaan muutaman Harri Koskisen suunnitteleman Oma-sarjan lautasen lisää yms. tarpeellista (ehkä katson jotain inpulssiostettavaakin ) ja lopuksi vanhan työkäverini (eläkkeelläoleva) kanssa luonaalle. Kiva päivä tiedossa
Vaan ei tässäkään päivässä mitään vikaa; aurinko paistaa, työt odottaa ja sitten uima-allas
Toiveikasta torstaita taas teille
1. Lahasi sanoi...
Oikein mukavaa päivää sinulle. Mä taas en sais mitää aikaiseks jos mulla olis seuraa, keskittyisin enemmä siihen kamuun kui itse siihen tekemiseen
torstai 02.04.2009 klo 08:56
2. Seksy sanoi...
Raikasta vesiliikuntapäivää sullekkin
torstai 02.04.2009 klo 09:22
3. Fatima sanoi...
Voi kun meillekin saatais tänne tommosta hydrospinningiä, kunhan toi uimahallin remontti/laajennus yleensä joskus valmistuu.
Mukavaa viikon viimeistä työpäivää
torstai 02.04.2009 klo 10:14
4. Fatima sanoi...
Meillä ei tuossa vanhassa hallissa ollut kuin ohjattua vesijumppaa. Toivottavasti kaupunigin rahat riittää edes hallin valmistumiseen..)
torstai 02.04.2009 klo 10:38
5. Grasse sanoi...
Tekis kovasti sitä hydrospinningiä kokeilla mutta en ole vielä täältä löytänyt sopivaa paikkaa missä sitä järjestettäisi. Täytyypä tehostaa etsintää Ihanaa HullutteluPäivää
torstai 02.04.2009 klo 11:42
6. Taika3 sanoi...
Vaikea se on pitää itsestään, mutta yritän, sillä eihän se mitään hyödytä, vaikka kuinka olisin itselleni vihainen. Mukavaa päivää sinulle
torstai 02.04.2009 klo 12:24
1988 kcal | Peruskulutus | |
+361 kcal | Liikunta | |
2349 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-599 kcal | Toteutunut vaje | |
1849 kcal | Tavoite | |
1750 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-99 kcal | Tavoitteesta | |
40 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 01.04.2009
Ihana aurinkoinen kevätpäivä taas
Aamulla mulla oli heti iso kokous, johon työntekijäni tulevat ympäri kaupunkia. Lisäksi yksi neuvottelu. Siksi pääsen koneelle vasta nyt. -Ennen seuraavaa tapaamista
Toisilla on töitä enemmän kuin ehtii tehdä ja toiset joutuvat olemaan kokonaan ilman töitä. Ei mene oikein tämä. Ei ole kyllä koskaan mennyt. Ja nuo jatkuvasti uutisoitavat yt-neuvottelut ja irtisanomiset ja lomautukset .. mua kauhistuttaa. Aika lähelläkin tollaista epävarmuutta on kuulunut, vaikkei mua ja mun perhettä koskeakaan.
Mukavaa on kuitenkin se, että kevät ja kesä tulee, aurinko paistaa ja elämä on joka tapauksessa (ainakin mulla) IHANAA
Ihanaa päivää myös kaikille teille
1. Taika3 sanoi...
Vai on tupakoinninlopettejille oma sivu? No, yritän ilman, sillä on täällä niin paljon tukea. Kolmas päivä ja päivät kyllä menee, mutta illat on vaikeita. Syömiset ei kyllä oikein nyt mene oikein, mutta pitää yrittää. Kiitokset kannustamisesta.
keskiviikko 01.04.2009 klo 11:19
2. Taika3 sanoi...
Mukavaa päivää sinulle
keskiviikko 01.04.2009 klo 11:20
3. Fatima sanoi...
Meillä on puoliaurinkoista; väliin paistaa väliin taas ei.
Lasiloihin totun, mutta aika tökkii ja olo on semmoinen takkuinen. Ja tätä se on pitkään, mutta ei haitanne, kun syyn tietää.
Niin, yteitä piisaa uutisissa; ei hyvä.
keskiviikko 01.04.2009 klo 11:32
4. Fatima sanoi...
Nythän jo jotkut on lähes vaatimassa palkkojen alentamistakin. No, kai niitä palkkoja voi laskea, jos kaikki muukin elämä halpenisi.
Mukavaa päivää sinne kiireen keskelle.
keskiviikko 01.04.2009 klo 11:33
5. Seksy sanoi...
Kiitos onnitteluista vaikka mä en tosta painon putoamisesta omalla kohdalla niin perusta, se on vähän niinkuin sivutuote tässä elämän projektissa
vaikka onkin aprillipäivä niin tämä on mun vankka mielipiteeni
keskiviikko 01.04.2009 klo 12:27
6. Seksy sanoi...
Joskus joku mua oikein valehtijaksi tituleerasi kun näin väitin
Kivaa päivää sulle
keskiviikko 01.04.2009 klo 12:28
7. Lahasi sanoi...
En mä ole vielä keksiny mitää kivaa jäynää - on mulla onneks puol yhdeksää asti illal aikaa jos meinaan jotai ukkelin pään menoks suunnitella Oikein muksaa päivää sulle!
keskiviikko 01.04.2009 klo 15:48
8. Digihemppa sanoi...
Niin se vain on, että tasan ei mene työtkään työelämässä, jos ei kotihommissakaan monen kohdalla. No meillä kyllä menee, vaikka nyt olenkintuntenut itseni metsätyöläiseksi.
Nyt nautin siivotusta kodista, kukkasista ja kohta hyvästä jauhelihakeitosta.
keskiviikko 01.04.2009 klo 15:52
9. Digihemppa sanoi...
Pienestä sitä minä ainakin iloni saan. Koirista sitä iloa on joka päivä, on noi niin kiva pari ja tosi kilttejäkin ovat.
Ihanaa oli myös, että yksi lapsenlapseni soitti ja kertoi tulevansa koko pääsiäiseksi tänne meille. Hän on se Paapan pilkkikaveri.
keskiviikko 01.04.2009 klo 15:53
1988 kcal | Peruskulutus | |
+217 kcal | Liikunta | |
2205 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-689 kcal | Toteutunut vaje | |
1705 kcal | Tavoite | |
1516 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-189 kcal | Tavoitteesta | |
34 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 31.03.2009
Tervehdys
Aurinko paistaa ulkona ja mielessäkin , mutta kiirettä pukkaa... palaan myöhemmin.
Aurinkoa sydämiin
1. Seksy sanoi...
Nää kevät auringot on niin ihkuja Nautitaan
tiistai 31.03.2009 klo 10:58
2. Lahasi sanoi...
Oikein mukavaa päivää sinulle.
tiistai 31.03.2009 klo 12:23
3. Fatima sanoi...
Kiitos kiitos. Eiköhän sitä jossain vaiheessa ole ihan pakko nukkuakkin. Tää nyt vaan on niin tätä.
Mukavaa päivää
tiistai 31.03.2009 klo 13:57
1990 kcal | Peruskulutus | |
+109 kcal | Liikunta | |
2099 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-811 kcal | Toteutunut vaje | |
1599 kcal | Tavoite | |
1288 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-311 kcal | Tavoitteesta | |
33 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 30.03.2009
Uusi viikko alkamassa.
Selvästi pimeämpään kuin viime viikolla joutui tänä aamuna heräämään (6.10) kesäaikaaan siirtymisen takia
Taitaa täytyä säätää sarastusvalo takaisin kirkkammalle ja lintujen laulum kovemmalle
No, pilvinen päivä muutenkin. Ja yöllä pakkasta, kun muhkurainen jäätikkö oli ulko-ovella vastassa eilisen räntätyön jälkeen.
Mukavaa päivää kaikille
1. Lahasi sanoi...
On se jännää kuinka tuo kellon siirtäminen vaikuttaa, mutta pian koittaa se kun aamust on jo niin ihanan valoisaa jne Oikein muksaa päivää sinulle!
maanantai 30.03.2009 klo 08:14
2. Modestyb sanoi...
Pakko, mikä pakko. Olen oman työpaikkani ainut työntekijä ja tänään on vuosikokous...
maanantai 30.03.2009 klo 08:47
3. Taika3 sanoi...
Mukavaa maanantaita ja alkanutta viikkoa.
maanantai 30.03.2009 klo 08:57
4. Siniiikka sanoi...
Niimpä Kyllä mulla noi viljat täytyy, mutta hedelmät ei....
maanantai 30.03.2009 klo 10:16
5. Digihemppa sanoi...
Mukavaa viikkoa sinullekin.
maanantai 30.03.2009 klo 10:37
6. Digihemppa sanoi...
Niin minä kerran yritin olla molemmissa, mutta kun en ja halua jättää tätä 40:n porukkaa niin tee sitten siinä jotain, pitäis oikein pyytää Terolta, että jos vois jotenkin olla molemmissa mukana
maanantai 30.03.2009 klo 10:38
7. Digihemppa sanoi...
Siis se ei nykyjutuilla onnistu olla molemmissa, mutta sitten kun muuttuu tai muuttuu 2:lla alkavaksi niin sitten pomppaan vaikka minne, 32 ja risat nyt siis.
maanantai 30.03.2009 klo 10:40
8. Fatima sanoi...
Juu, minulle ei ole koskaan sopinut tuo kesäaika. Melkein ennätän toipua tästä, kun sitten siirrytään normaaliaikaan ja taas on vierotusoireet päällänsä.
Mutta se on hyvä, että sataa lunta; peittyy jäljet..)
Mukavaa päivää
maanantai 30.03.2009 klo 11:20
9. Grasse sanoi...
Kyllä tämä tästä tasoittuu - siis kellojen muutos Joko sinun uusi kone pelittää
maanantai 30.03.2009 klo 12:09
10. Kaseva sanoi...
Tyylikäs käppyrä sinulla! Tasaisesti alaspäin, pikku portaittain, mutta vauhdikkaasti. Katselin sinun ympyrääsi. Olen itse miettinyt, pitäisikö minun lisätä rasvan osuutta. Tällä hetkellä minulla on vain 20.
maanantai 30.03.2009 klo 15:45
1990 kcal | Peruskulutus | |
+304 kcal | Liikunta | |
2294 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-622 kcal | Toteutunut vaje | |
1794 kcal | Tavoite | |
1672 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-122 kcal | Tavoitteesta | |
42 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 29.03.2009
Sunnuntai ja pääsen koneelle vasta nyt lähellä puolta päivää Nukuin pitkään, jopa F1 ohi melkein
Eilinen siivouspäivä oli ihan kovaa hommaa. Valitettavasti jäteasema ei ollutkaan auki lauantaisin tähän aikaan vuodesta, joten osa sekajäteromuista odottaan sijoittamista vielä yhdessä huoneessa vaan eiköhän ne ensi viikon aikana saada sieltä eteenpäin.
On se kumma, miten ihminen säästää kaikkea mahdollista, myös rikkinäistä, kuvitellen sillä olevan joskus käyttöä jossakin! Kun mieheni ja minä vielä säästämme erilaisia asioita (minä tunnesyistä, muistoina ja mieheni mahdollista myöhempää käyttöä varten) niin sitä roinaa oli tosiaan paljon!! Ja nyt 35 neliön käyttöullakko on melkein tyhjä
Nuoriso tulee taas tänään syömään. Uusin parin kuukauden takaisen menun hieman muunnellen:
Paistettua miekkakalaa (proteiineja!), valkosipuliset lohkoperunat, hedelmäsalsa, jugurttikastike, salaatti.
Jälkiruoaksi mansikkarahka.
Kahvin kanssa Rainbow vadelmapiirakka (pakaste), joka muuten on tosi hyvä ja raikas vierasvara.
Lumi (tai vesi-) työt pitää tehdä jossain välissä eilisen sakean lumisateen jälkeen. Onneksi nyt sentään lämpenee
Rauhaisaa sunnuntaita kaikille Kerätkää voimia uuteen viikkoon ja arkeen
Tsemppiä laihduttamiseen myös
1. Mirliina sanoi...
Herkullisen kuuloisia sinun ruokalistat Mukavaa sunnuntaita!
sunnuntai 29.03.2009 klo 12:19
2. Lahasi sanoi...
Ai juku miten tuli ihan vesikielelle kun luin mitä herkkuja tarjoilet tänään Mä miettiny kans et miks sitä kerää kaikkea roinaa - ja kuvittelee että niille olis joskus vielä ehkä käyttöä, muuttaessa sen etenki huomaa kuinka paljon turhaa
sunnuntai 29.03.2009 klo 12:26
3. Lahasi sanoi...
Kamaa sitä on vuosien aikana kertyny Mutta, oikein muksaa päivää sinulle!
sunnuntai 29.03.2009 klo 12:26
4. Digihemppa sanoi...
Olettepas te olleet ahkeria, ja milläs sä nyt sen käyttöullakon täytät On se ihana kun teidän laspset asuu ilmeisesti niin lähellä kotia. Meillä nää matkat on hankalia.
Ja pikkupoikien kulkeminenkin Hämeenlinnasta tänne millään busseilla ei oikein
sunnuntai 29.03.2009 klo 12:31
5. Digihemppa sanoi...
Helppoa ole. Vaihtoja ja ei vielä uskalla laittaa yksin matkaan. Mutta aikaa myöten sitten.
Hyvät on teillä ruuat tänään ja vesi kielellä. Meillä syödään eilisen jämiä, mitä ei heille mukaan saanut ängettyä.
Mukavaa sunnuntaita.
sunnuntai 29.03.2009 klo 12:33
6. Digihemppa sanoi...
Meillä tuon keskimmäisen pojan perhe on sellainen uusioperhe. Molemmilla yksi liitto takana, ja molemmilla laspet ekasta liitosta ja kaksi yhteistä, poikamme vanhin poika siis hänen ekasta liitostaan ja asuu vakinaisesti äitinsä kanssa Hyvinkäällä ja tää
sunnuntai 29.03.2009 klo 12:35
7. Digihemppa sanoi...
Poika tulee junalla Lahteen josta hänet aina sitten haemme.
Muu perhe asuu siis siellä Hämeenlinnassa. Tätähän tää on nykyaikana. Onneksi tässä perheessä kaikki ovat samalla sukunimellä, myös poikani vaimon poika on poikani nimillä.
Ihan kiva juttu. Tsau
sunnuntai 29.03.2009 klo 12:37
8. Taika3 sanoi...
Kiva kuulla, että sinäkin olet onnistunut lopettamaan. Se auttaa uskomaan, että kyllä se on mahdollista. Niin, kyllä ihminen on kova keräämään turhaa krääsää ja sitten sitä on monen sukupolven ajalta. Ei kannattaisi. Mukavaa päivää sinulle
sunnuntai 29.03.2009 klo 15:23
9. Vespatar sanoi...
Kiirettä on, heräsin silloin ja samantien töihin, yritän huomenna viim ehtiä jo enemmänkin tänne...teidän ruokalistaa en uskalla ees vilkaista, menee muuten loppupäivä pipariks
Mukavaa sunnuntaita!!
sunnuntai 29.03.2009 klo 17:50
10. Fatima sanoi...
No täällä ei onneksi kovin sitä lunta lopunperin satanut, mutta loskaa ja märkää on.
sunnuntai 29.03.2009 klo 19:34
1990 kcal | Peruskulutus | |
+227 kcal | Liikunta | |
2217 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-518 kcal | Toteutunut vaje | |
1717 kcal | Tavoite | |
1699 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-18 kcal | Tavoitteesta | |
50 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 28.03.2009
Tänään tavoitteeseen, joka oli 24.3. eli 4 päivää myöhässä Aika hyvin!
Meillä on jo siivoustalkooporukat (molemmat pojat ja toinen miniäehdokas) paikalla, joten menen kiireesti mukaan.
Palaan illalla tai viimeistään huomenna.
Reipasta päivää kaikille
1. Lahasi sanoi...
Onneksi olkoon!!! Hienoa! Muksaa raivauspuuhaa...
lauantai 28.03.2009 klo 12:21
2. Taika3 sanoi...
Onnea, tuohan on jo mahtava, että pääsee tavoitteeseen ennen päivämäärää. Minä en ole koskaan laittanut noita tavoitteita. en ole uskaltanut, kun sitten stressaan pian ja se ei sovi minulle, jos nyt ei ylipainokaan. Mukavaa päivän jatkoa
lauantai 28.03.2009 klo 13:31
3. Seksy sanoi...
Onnittelut Etenet kuin juna
Kiskot vievät mennessään, grammat vaan taakse jää
Leppoisaa lauantaiehtoota
lauantai 28.03.2009 klo 13:49
4. Kanava sanoi...
Onnea!!
lauantai 28.03.2009 klo 21:30
1990 kcal | Peruskulutus | |
+549 kcal | Liikunta | |
2539 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-711 kcal | Toteutunut vaje | |
2039 kcal | Tavoite | |
1828 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-211 kcal | Tavoitteesta | |
43 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 27.03.2009
Miksei aina voi olla perjantai, perjantai perjantai..?
Laulelen
Aurinko paistaa, paino pudonnut matkaa edeltävästäkin painosta vähän (200 grammaa) ja viikonloppu edessä
Mulla on tänään lyhyt päivä töissä. Sitten menen poikani kanssa ostamaan itselleni sen läppärin, josta aikaisemmin puhuin ja haaveilin, kun sain niitä tulospalkkioita viime vuodelta
Huomenna koko perheen voimin käyttöullakon siivous, joka lähes kahdenkymmenen vuoden ja viime syksyn kattoremontin jälkeen on täynnä tavaraa ja pölyä ja koivunurpuja ja ja ... Olemme varanneet pakettiauton, jolla saamme vietyä rojuja jäteasemalle. Ja pojat siis auttamassa. Huh huh! Olemme kuitenkin suunnitelleet tätä hommaa jo muutaman vuoden, joten toivottavasti se nyt toteutuu
Ihanaa, aurinkoista perjantaita ja viikonlopun alkua teille kaikille!
1. Fatima sanoi...
Kiusaa se on pienikin kiusa. Ellei pölypunkit (onkokaan niitä) kuole, saavat ainakin hyppiä lämpimikseen.
Toivottavasti saatte edes osan tavaroista pois. Joskus saattaa käydä niin, kun porukalla siivoaa,
perjantai 27.03.2009 klo 08:47
2. Fatima sanoi...
Että käyttämättömistä tavaroista tuleekin tuikitärkeitä.
Mukavaa päivää
perjantai 27.03.2009 klo 08:47
3. Lahasi sanoi...
Meidän porukoilla oli tuo varastojen tyhjennys viime vuonna ja eikös si velipoika vaimoineen kantanu sinne heidän tavaroitaan säilöön ku heille ei mahdu .. porukat hiukka huomauttanu asiasta mutta eipä ole mitää tapahtunu Oikein muksaa päivää sulle!
perjantai 27.03.2009 klo 08:52
4. Taika3 sanoi...
Kuulostaa ihan mukavalta päivältä ja onnea pudotuksesta. Mukavaa päivää vain
perjantai 27.03.2009 klo 09:18
5. D0nna sanoi...
Olen kyllä hento...vaikkei uskoisi....rintaliivienkin kanssa meinaa olla vaikeuksia läytää sopivia, kun rinnan ympärys on noi 75 cm...alelaareista on aina toi koko loppu Uskomatonta, eikö...painoa kuitenkin melkein sata !!
perjantai 27.03.2009 klo 09:21
6. Grasse sanoi...
Haastavaa hommaa se vanhojen tavaroiden siivous. Aina tulee ottaneeksi jonkun ihanan esineen käteensä johon sisältyy tuhansia muistoja. On lasten ensimmäisiä kenkiä ja rippipukuja...
Kiva että saat sen läppärin - olet sen ansainnut. Mukavaa päivää
perjantai 27.03.2009 klo 10:35
7. Digihemppa sanoi...
Mäkin ajattelin läppärin ostaa, niin mies tokas että missäs sitä tarvitset? No näinhän se on en missään. Kotonahan mä aina olen ja jos nyt satutaan matkoille, niin miehen läppärillä sitten teihin yhteyttä pidän. Kamalaa heittää hyvää tavaraa pois, eikö?
perjantai 27.03.2009 klo 12:26
8. Digihemppa sanoi...
Unohtui onnittelut rasvan karistelusta, oikein kovasti.
Voi kun mä oon sulle niin kade, kun oot tuolla 8:lla alkavalla luvulla jo, ja kiinni en taida saada kun sulla vaihti kiihtyy.
MUkavaa viikonlopppua vain sinne ahkerille
perjantai 27.03.2009 klo 12:28
9. Seksy sanoi...
Onnea uudelle läppärille
Viikonvaidekkin on jo valmiiks sulla buukattuna
Muksaa ehtoota
perjantai 27.03.2009 klo 15:49
1997 kcal | Peruskulutus | |
+148 kcal | Liikunta | |
2145 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-570 kcal | Toteutunut vaje | |
1645 kcal | Tavoite | |
1575 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-70 kcal | Tavoitteesta | |
32 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |