Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
maanantai 21.04.2008
| Les mils bodypump | 1 tunti |
1. Jmal sanoi...
Joo näin uskon kanssa. Hassu juttu sinänsä, että kun alotin täällä niin uniongelmat poistu pitkäks aikaa....
perjantai 25.04.2008 klo 09:48
| 1976 kcal | Peruskulutus | |
| +338 kcal | Liikunta | |
| 2314 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -665 kcal | Tavoitevaje | |
| -478 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1649 kcal | Tavoite | |
| 1836 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +187 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 22.04.2008
| 1976 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -682 kcal | Tavoitevaje | |
| -427 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1294 kcal | Tavoite | |
| 1549 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +255 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 23.04.2008
| Lihaskuntoharjoitus gymstic:llä challenge | 1 tunti |
| 1976 kcal | Peruskulutus | |
| +233 kcal | Liikunta | |
| 2209 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -682 kcal | Tavoitevaje | |
| -1043 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1527 kcal | Tavoite | |
| 1166 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -361 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 24.04.2008
| 1966 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -607 kcal | Tavoitevaje | |
| -1642 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1359 kcal | Tavoite | |
| 324 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1035 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 27.04.2008
| Les mils bodypump | 1 tunti |
| 1953 kcal | Peruskulutus | |
| +274 kcal | Liikunta | |
| 2227 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -540 kcal | Tavoitevaje | |
| -903 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1687 kcal | Tavoite | |
| 1324 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -363 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 28.04.2008
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 1 tunti |
1. Jmal sanoi...
No periaatteessa joo... missä välissä sä oot ehtiny jo tunnin kävelemään? :o
tiistai 06.05.2008 klo 07:23
2. Jmal sanoi...
Eli huijasit pahus... :p
tiistai 06.05.2008 klo 11:48
| 1951 kcal | Peruskulutus | |
| +139 kcal | Liikunta | |
| 2090 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -535 kcal | Tavoitevaje | |
| -523 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1555 kcal | Tavoite | |
| 1567 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +12 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 06.05.2008
| Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä) | 1 tunti |
1. Ronttis sanoi...
Kylläpäs taas meni ihan pepulleen tämäkin päivä... Pitäs ottaa itteään niskasta ja roikuttaa hetki vaikka naulakossa
keskiviikko 07.05.2008 klo 07:20
2. Ronja6 sanoi...
Hih, se narikkajuttu on ihan hyvä idea 
mä teen sitä päivittäin ,sanon sitä lepakkoriipunnaksi, siinä roikun kyllä jaloista(selkäkippi)... 
tsemppiä päivään
tiistai 13.05.2008 klo 10:27
| 1972 kcal | Peruskulutus | |
| +138 kcal | Liikunta | |
| 2110 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -542 kcal | Tavoitevaje | |
| 171 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1567 kcal | Tavoite | |
| 2280 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +713 kcal | Tavoitteesta | |
| 20 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!