keskiviikko 15.04.2009

Kädet kipeenä edellispäivän pumpista. Eilinen päivä jäi urheilun kannalta vähän vajaaksi, tai oikeastaan en tehnyt oikein mitään järkevää. Pieni olematon hissunkissun kävelylenkki. Söinkin muutaman palan suklaata mutta täytyy sanoa että olen ylpeä kun lopetin sen siihen kahteen palaan! Silti kalorit ym jäi vähän vajaaksi eli tyytyväinen täytyy olla.


parin tunnin kuluttua spinning, ekaa kertaa menossa. Tottapa huomenna sitten jalat ja persusta kipeenä ettei tuu ratsastuksesta mitään ollaan siis huomenna menossa koeratsastamaan eräs polle, jospa tulisi sitten ihan omaksi asti 800km istumista luvassa ja ruokailua huoltsikoilla, huoh. Noh, jospa sitä pysyisi matkallakin järkevänä, katsoo mitä syö ja kirjaisi ylös syömisensä.

Eilinen liikunnan puute pisti niin vihaksi että! ostin pienet 1kg painot kotiin, suunnittelin treenailla vähän kun muksut meni nukkumaan mutta haaveeksi jäi;tuli tuttavia kylään ja niiden aikana en kehdanuut alata ahteriani liikuttelemaan ¨

katssotaan miten spinning menee, pumppi oli ainakin ihan loistava!

ja perjantaina ajattelin uskaltautua vaaálle :O

1. Sarppa68 sanoi...

Kiitos sinullekin kun olet tukemassa!

torstai 16.04.2009 klo 12:24