sunnuntai 24.08.2008

lauantai 23.08.2008

perjantai 22.08.2008

Graavilohi on mielettömän namia! Kummasti sitä aina kassalla työskennellessään tulee erilaisia mielitekoja

1. Paltzi sanoi...

Hienoo! Oot tullu takasin! Mulla on hiilarit vähentyny sillä, etten vedä pastaa joka päivä, ja no en perunaakaan syö, tai riisiä :P Mutta voin sanoo, että on parempi olo. En myös enää käytä valkosta jauhoo, eli leivät yms. on jääny kans pois.

perjantai 22.08.2008 klo 22:40

2. Paltzi sanoi...

Eli oon vissiin vähän semmonen "hyväkarppi". Kyllä tuohon hiilarimäärään tottuu aika nopeesti. Ja mulla on tuottanu tulosta

perjantai 22.08.2008 klo 22:41

torstai 21.08.2008

Hohhoijaa, oikein naurattaa! Kun syö turhia karkkeja, niin ei saa muuta enää tänään syödä. No mut, siitä olen tässä taas eroon pääsemässä. Ei enää tommosta!

Tärkeintä mulle olis nyt liikkumisen alottaminen ja lisääminen. Eilen koitin nostaa veljen kans jaloilla (siis selkä oikeaoppisesti suorana) 140-senttistä sänkyä ja piru vieköön! Mulla ei ole reisilihaksia Mieheni on kuitenkin luvannut, että alkaa mun personal trainerikseni tässä muutaman viikon kuluttua... Sitä odotellessa
Ja siis voimien puuttumisen lisäks alan jo pian tosissaan huolestua luitten, nivelten ja sydämen voinnista. Plus hartiat-niska-selkäalueesta.

Vinkkejä herkullisista laihduttajien ruokablogisivuista kaivataan! Ruuanlaitto ei suju ja olen jumittunut katselemaan ihania ja hieman epäterveellisiäkin ruokaohjeita.

keskiviikko 25.06.2008

Mit vit? Puolet broilerisalaatistani on rasvaa Mietin, taitaisinko vaihtaa ruokavalioni pois tosta ravitsemussuosituksesta. 15 % protskuja tuntuu vähältä, jos tosiaankin syö lihaa joskus. Illalla aattelin vielä syödä grillitassuja, taitavat muuten olla kans aika vähäkalorisia

1. Paltzi sanoi...

Mutta kuule, sulla oli hunajamarinoituja broilereita. Kuten Anette Palsakin sanoo: osta marinoimattomia! Oon alkanu itekki vieroksuun mitä tahansa marinoituja. Ihan turhia sellaset. Ennen taas olin niiden perään, mitä enemmän marinaaadia sitä parempi.

keskiviikko 25.06.2008 klo 16:07

2. Loruliisa sanoi...

Juu ja marinoimattomat on vielä paljon paremman makuisia!

keskiviikko 06.08.2008 klo 08:22

tiistai 24.06.2008

maanantai 23.06.2008

Tänään kävin vaa'alla ja paino on sama kuin silloin... torstaina?

Yhyy, ulkona sataa. Sade on ihan nättiä, mut ei nyt, kun pitäis lähtee tunnin päästä polkeen töihin. Harmittaa, kun en ole ostanut aikomaani viittaa vieläkään. Ehkä tänään

:'( Muffinssi, viineri, kerroskiisseli. Mättään vaan. Kotoa sain mukaani kolme äitin tekemää viineriä ja kaks raparperimuffinsia. Pyysin molempia yhden. Kamalaa olis heittää pois, en tiä auttaako muu. En saa taaskaa syödä enää mitään, mutta teen illalla jonkinmoista broilerisalaattia, joten sitä syön vielä.

Piirakkakin on ruman näkönen

1. Ronja6 sanoi...

Me äidit ollaan tuollaisia ylenpalttisen "hösääviä"mutta minkäs teet(samaan syyllistyn kyllä itsekin) mutta mitä me äidit emme nää siitä emme pahoita mieltä! Syötä herkut kaverille

maanantai 23.06.2008 klo 17:07

2. Paltzi sanoi...

Komppaan Ronjaa. Äiteet tekee tota niin usein... Harmittaa ku ei tajua, etten tartte tai voi syödä hirveesti kaikkee On muuten meitin äitee alkaa pikku hiljaa ymmärtää, mitä oon oikein tekemässä ja jopa tukee

maanantai 23.06.2008 klo 18:01