Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 28.12.2009
Ou nou! Joulusyömingit..... nyt kalorilaskurin pariin takaisin.
1. Barracuda sanoi...
Sama touhu täällä 
Tsemii!!
tiistai 29.12.2009 klo 13:15
| 1960 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -552 kcal | Tavoitevaje | |
| -723 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1408 kcal | Tavoite | |
| 1237 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -171 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 01.10.2009
Miten tää tuntuu niin mahdottoman hitaalle 
Puolikiloa tippuu puolikiloa nousee taas puolikiloa nousee ja kilo tippuu... Miinusta mennään mutta päivittäin heittelee ties miksi....
| 2144 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -720 kcal | Tavoitevaje | |
| -790 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1424 kcal | Tavoite | |
| 1354 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -70 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 30.09.2009
| Kuntopyöräily, kohtalaisen raskas | 30 minuuttia |
| 2142 kcal | Peruskulutus | |
| +229 kcal | Liikunta | |
| 2371 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -720 kcal | Tavoitevaje | |
| -787 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1651 kcal | Tavoite | |
| 1584 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -67 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 29.09.2009
| 1972 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -720 kcal | Tavoitevaje | |
| -497 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1252 kcal | Tavoite | |
| 1475 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +223 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 28.09.2009
| 1986 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -720 kcal | Tavoitevaje | |
| -758 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1266 kcal | Tavoite | |
| 1228 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -38 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 27.09.2009
| 1979 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -720 kcal | Tavoitevaje | |
| -140 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1259 kcal | Tavoite | |
| 1839 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +580 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 26.09.2009
| Karkea arviointi, kevyt | 2 tuntia |
| 1972 kcal | Peruskulutus | |
| +434 kcal | Liikunta | |
| 2406 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -720 kcal | Tavoitevaje | |
| -558 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1686 kcal | Tavoite | |
| 1848 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +162 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit