keskiviikko 25.03.2009
1665 kcal | Kokonaiskulutus | |
-613 kcal | Tavoitevaje | |
-885 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
928 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-272 kcal | Tavoitteesta | |
25 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 23.03.2009
Kevät, kevät, kevät!!!
Valoa, lämpöä, luonnon energiaa ja kauneutta kaikkialla. Lintu laulaa, puu herää, ihmislapsikin jaksaa taas katsella ympärilleen uteliaasti.
Kevätsiivous, akvarelli, lenkki sulavan järven rannalla, vastaantulijan tuikkiva katse.
Virta vapautuu kahleistaan.
1665 kcal | Peruskulutus | |
+184 kcal | Liikunta | |
1849 kcal | Kokonaiskulutus | |
-613 kcal | Tavoitevaje | |
-433 kcal | Toteutunut vaje | |
1236 kcal | Tavoite | |
1416 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+180 kcal | Tavoitteesta | |
18 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 22.03.2009
1665 kcal | Peruskulutus | |
+149 kcal | Liikunta | |
1814 kcal | Kokonaiskulutus | |
-613 kcal | Tavoitevaje | |
-408 kcal | Toteutunut vaje | |
1201 kcal | Tavoite | |
1406 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+205 kcal | Tavoitteesta | |
30 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 21.03.2009
Jaa yks Pandan tumma suklaalevy ja yli meni perkele. Mut oli hyvää ainakin.
1665 kcal | Peruskulutus | |
+99 kcal | Liikunta | |
1764 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-181 kcal | Toteutunut vaje | |
1264 kcal | Tavoite | |
1583 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+319 kcal | Tavoitteesta | |
19 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 20.03.2009
1665 kcal | Peruskulutus | |
+123 kcal | Liikunta | |
1788 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-631 kcal | Toteutunut vaje | |
1200 kcal | Tavoite | |
1069 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-131 kcal | Tavoitteesta | |
26 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 19.03.2009
1665 kcal | Peruskulutus | |
+125 kcal | Liikunta | |
1790 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-449 kcal | Toteutunut vaje | |
1290 kcal | Tavoite | |
1341 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+51 kcal | Tavoitteesta | |
31 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 18.03.2009
Wuhuu kohta katsomaan Slumdog millionairea! Näin Intian maahan hurahtaneena kiinnostaa, kun se taitaa olla ainakin osittain Bollywood-tuotantoa! Saa nähdä tuleeko korneja mutta ah niin iloisia ja värikkäitä tanssikohtauksia.
Valoisaa päivää!
20.25
Slumdog millionaire oli aivan loistava elokuva, suosittelen kaikille!!
Hmm, ikävä Intiaan kasvoi taas ;D
1665 kcal | Peruskulutus | |
+61 kcal | Liikunta | |
1726 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-340 kcal | Toteutunut vaje | |
1226 kcal | Tavoite | |
1386 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+160 kcal | Tavoitteesta | |
33 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |