ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>

kalorilaskuri.fi




tiistai 22.06.2010
paino 66.9kg lähtöpainosta -25.1kg (27.3%)

-200g

Salibandy maalivahti30 minuuttia

1. Kirbbu sanoi...

How you doin'? :D

tiistai 29.06.2010 klo 08:06

2. Kirbbu sanoi...

Oijoi, toivottavasti selkä ei menny pahasti :S ! Juhannuskiloja tiputellen täällä suunnalla :D yritys hyvä kymmenen..

tiistai 29.06.2010 klo 08:45

3. Nannis sanoi...

Hei typy! Kaikki ok? :D

keskiviikko 21.07.2010 klo 09:18

4. Aluna sanoi...

Missä oot? Mitä sulle kuuluu?

tiistai 07.09.2010 klo 13:11

5. Nannis sanoi...

Oletko takaisin taas? Oliko kiva kesä, saitko fillarikilsat täyteen?

keskiviikko 08.09.2010 klo 08:38

6. Nannis sanoi...

Kesä oli kiva ja lämmin... :) Heiluttelen edelleen samaa kiloa ylös-alas. Somethings never change... :D

keskiviikko 08.09.2010 klo 21:10

[ Katso ruokalista! ]

1721 kcalPeruskulutus
+200 kcalLiikunta
1921 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-581 kcalToteutunut vaje
1421 kcalTavoite
1340 kcalSyöty (Toteutunut)
-81 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 21.06.2010
paino 67.1kg lähtöpainosta -24.9kg (27.1%)

-500g

09:25

Uusi viikko ja uudet kujeet. Kättä edelleen parantelen. Lomaa maanantaihin asti jäljellä. Jei.

Muksaa viikkoa kaikille.

[ Katso ruokalista! ]

1724 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-88 kcalToteutunut vaje
1224 kcalTavoite
1636 kcalSyöty (Toteutunut)
+413 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 18.06.2010
paino 67.6kg lähtöpainosta -24.4kg (26.5%)

-700g

09:00

Tässä näitä synttärimassoja vielä tiputellaan.

Teloin käteni maanantaina pelissä, kun taidokkaasti kamppasin itseni ja lensin voltilla hiekkaan. Ei ole kauheesti pystynyt koneella olemaan, kun oikeasta kyynärvarresta puuttuu kämmenen kokoinen alue nahkaa. Mutta nyt alkaa käsi parantumaan ja pystyy hiirtäkin liikuttelemaan.

Lomalla siis ollaan ja vielä ensi viikko tätä ihanuutta. Aika menee tehokkaasti aamupäivällä lukiessa ja kello kahdesta eteenpäin jalkapallon parissa. Ei edes haittaa vaikka säät ei ole suosinut lomailua.

Mukavaa perjantaita teille kaikille!

[ Katso ruokalista! ]

1731 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-500 kcalToteutunut vaje
1231 kcalTavoite
1231 kcalSyöty (Toteutunut)
-0 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 17.06.2010
paino 68.3kg lähtöpainosta -23.7kg (25.8%)

-500g

[ Katso ruokalista! ]

1741 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-508 kcalToteutunut vaje
1241 kcalTavoite
1233 kcalSyöty (Toteutunut)
-8 kcalTavoitteesta
6 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 16.06.2010
paino 68.8kg lähtöpainosta -23.2kg (25.2%)

+1,1kg

10:55

Kumipallona luokses pompin.

1. 6kk sanoi...

:D . Joo, meitsi onkin oikea jumppapallo :D

torstai 17.06.2010 klo 09:23

[ Katso ruokalista! ]

1748 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-505 kcalToteutunut vaje
1248 kcalTavoite
1243 kcalSyöty (Toteutunut)
-5 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 15.06.2010
paino 67.7kg lähtöpainosta -24.3kg (26.4%)

-1,5kg

Jalkapallo40 minuuttia

1. 6kk sanoi...

Meinasitko sä sen pyöräretken tehdä? Onnittelut pudotuksesta :)

keskiviikko 16.06.2010 klo 08:19

[ Katso ruokalista! ]

1733 kcalPeruskulutus
+322 kcalLiikunta
2055 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-2 kcalToteutunut vaje
1555 kcalTavoite
2053 kcalSyöty (Toteutunut)
+498 kcalTavoitteesta
9 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 14.06.2010
paino 69.2kg lähtöpainosta -22.8kg (24.8%)

+700g

08:35

Joo-o. Näin siinä käy, kun koko viikonlopun juhlistaa synttäreitä (eikä edes omia).

Tällä viikolla paremmin kiinni tähän hommaan taas. Lomaa kaksi viikkoa eli aikaa pitäisi ainakin olla. Ja saa itse päättää kaikki ruuat.

Tänään heti luvassa illalla futispeli ja voisi jotain muutakin liikunnallista kehitellä.

Mukavaa uutta viikkoa kaikille!

Jalkapallo30 minuuttia

1. Siniiikka sanoi...

Tervehdys! Aivan uskomaton tuo sinun pudotuksesi... Paljonko oikein liikuit viikossa ja mikä oli vajeesi? :)

tiistai 15.06.2010 klo 20:49

[ Katso ruokalista! ]

1754 kcalPeruskulutus
+247 kcalLiikunta
2001 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-450 kcalToteutunut vaje
1501 kcalTavoite
1551 kcalSyöty (Toteutunut)
+50 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit


Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=sachiel