ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>

kalorilaskuri.fi




keskiviikko 08.09.2010
paino 56.9kg lähtöpainosta -27.1kg (32.3%)

Huomenta :)
Harmaata.
Koskahan mä olen viimeksi käynyt puntarilla, mä en muista edes. Uskaltaakohan sitä mennäkkään, jos vaikka huomenna olis niin rohkea :D
Tänään olis lapsenhoitoa ja koiranhoitoa, muusta ei vielä ole tietoa.
Illalla tietää mitä on tullut tehtyä.

Mukavaa keskelläviikkoapäivää kaikille :)

lenkki minuuttia

1. Tartsu sanoi...

Koiranhoitoa ei sitten olekaan tiedossa. M kotona ainakin tänään, todennäköisesti koko loppuviikon - etänä. Mukavaa päivää!

keskiviikko 08.09.2010 klo 08:19

[ Katso ruokalista! ]

1377 kcalPeruskulutus
+261 kcalLiikunta
1638 kcalKokonaiskulutus
-177 kcalTavoitevaje
-479 kcalToteutunut vaje
1461 kcalTavoite
1159 kcalSyöty (Toteutunut)
-302 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 07.09.2010
paino 56.9kg lähtöpainosta -27.1kg (32.3%)

Huomenta :)
Sankkaa sumua.

Myöhemmin 10.00
Kaunis ja aurinkoinen päivä siitä sumuisesta aamusta kehittyi. Lämmintä jo 13 astetta eikä pilviä missään näy :)

Iloista ja kivaa päivää :)

sali minuuttia
lenkki minuuttia

1. Kanava sanoi...

Ihanan lämmin aamu!

tiistai 07.09.2010 klo 07:29

2. Kanava sanoi...

Hoitokoiraa epäilen ahmimisesta! Lukihan sen kirjan, ei siitä jäänyt hyvä tunne.

tiistai 07.09.2010 klo 09:28

3. Tartsu sanoi...

Ihan hyvä päivä tuli!

tiistai 07.09.2010 klo 23:32

[ Katso ruokalista! ]

1377 kcalPeruskulutus
+517 kcalLiikunta
1894 kcalKokonaiskulutus
-300 kcalTavoitevaje
-437 kcalToteutunut vaje
1594 kcalTavoite
1457 kcalSyöty (Toteutunut)
-137 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 06.09.2010
paino 56.9kg lähtöpainosta -27.1kg (32.3%)

Huomenta :)

Kaunis ja aurinkoinen päivä näyttäis tulevan, kiva.

Mukavaa maanantaita ja viikkoa kaikille :)

1. Tartsu sanoi...

Kiitos, ihan oli kiva päivä :) Kohta varmaan voikin kaatua sohvalle, mitään ei jaksa tehdä...

maanantai 06.09.2010 klo 18:48

[ Katso ruokalista! ]

1496 kcalKokonaiskulutus
-176 kcalTavoitevaje
-10 kcalToteutunut vaje
1320 kcalTavoite
1486 kcalSyöty (Toteutunut)
+167 kcalTavoitteesta
26 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 05.09.2010
paino 56.9kg lähtöpainosta -27.1kg (32.3%)

Hyvää sunnuntaita :)

Aamupäivä on mennyt kadonneita käsineitä metsästäessä :D
Ei ole löytynyt. Hyvä asia kuitenkin, kun nyt on kaapit siivottu. Mä olen jättänyt ne johonkin. Tarttee varmaan ostaa uusia.
Eilen en sitten lenkillä käynytkään, tuli muuta puuhaa.
Tänään sit lenkille ja nyt siitä ei luisteta.

Muuta ei suunnitteilla tänään.
Toivottelen hyvää sunnuntaita kaikille :)

lenkki minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1377 kcalPeruskulutus
+341 kcalLiikunta
1718 kcalKokonaiskulutus
-176 kcalTavoitevaje
-338 kcalToteutunut vaje
1542 kcalTavoite
1380 kcalSyöty (Toteutunut)
-162 kcalTavoitteesta
27 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 04.09.2010
paino 56.9kg lähtöpainosta -27.1kg (32.3%)

Jaahas, se olis lauantai ja jo päivä :)

Eilinen meni ihän mässäilyks, en ees kirjannut kaikkea, enkä mitä tuli syötyä ja juotua laittanut ylös.
Punssia tuli tehtyä, mutta ei ole krappista.
Koneellinen pyykkiä tuli pestyä tossa aamusta.
Kohta lenkille ja illalla saunaan, eikä muuta sitten kai tänään.

Mukavaa päivää :)

1. Tartsu sanoi...

Heips, nyt vasta huomasin, että sähän olet taas 200 g kevyempi. Hyvä sinä!

lauantai 04.09.2010 klo 11:27

2. Tartsu sanoi...

No joo, joskus neljän jälkeen olin kotsassa :)

lauantai 04.09.2010 klo 12:32

3. Masa62 sanoi...

Hyvä, ettei rapella sentään! Pienet punssit ajoittain on ihan kohdallaan!

lauantai 04.09.2010 klo 13:13

[ Katso ruokalista! ]

1496 kcalKokonaiskulutus
-176 kcalTavoitevaje
-304 kcalToteutunut vaje
1320 kcalTavoite
1192 kcalSyöty (Toteutunut)
-128 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 03.09.2010
paino 56.9kg lähtöpainosta -27.1kg (32.3%)

Huomenta :)

Sää on sateinen ja tuulee kovaa, jos sitten huomenna olis jo kauniinpaa.
Tänään olis kauppareissu, apteekki ja muiden asioiden hoitoa, ai niin ja saunan siivous.
Tekis mieli mennä salille, mutta rupee heti yskittämään kun vähänkin tekee jotain, kuumetta ei ole eikä nenäkään vuoda.
Jumppakuminauhasta irtos kahvat eilen, eipä sillä sitten jumpattu
Saa nähdä mitä tänään aikaiseksi saa.

Hyvää perjantaita kaikille ja myöskin viikonloppua :)

kuntosali minuuttia

1. Kanava sanoi...

Pidät hyvää huolta saunasta!

perjantai 03.09.2010 klo 10:01

2. Riittuli sanoi...

Kiitos samoin, kivat viikonloput.

perjantai 03.09.2010 klo 15:44

[ Katso ruokalista! ]

1377 kcalPeruskulutus
+277 kcalLiikunta
1654 kcalKokonaiskulutus
-176 kcalTavoitevaje
87 kcalToteutuneet pluskalorit
1478 kcalTavoite
1741 kcalSyöty (Toteutunut)
+263 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 02.09.2010
paino 56.9kg lähtöpainosta -27.1kg (32.3%)

Huomenta :)
Aurinko paistaa ainakin vielä, mutta sateita lupas illaksi.

Eilinen päivä ei sitten ollutkaan harkintaa pelkästään, vaan syömisessä mentiin ihan älyttömyyksiin. Onneksi tuli sinne lenkille lähdettyä korjaamaan tilannetta.

Tää aamu ei alkanyt hyvin, kun en saanut kaurapuuroa aamulla, oli hiutaleet loppu :D
Flussaako nyt sitten pukkaa, kun paleltaa, yskittää, aivastuttaa ja nenä vuotaa.

Kaupasta pitää hakea niitä kaurahiutaleita ja jos vaikka salilla sitten kävis samalla.

Hyvää torstaita täältä :)

1. Kanava sanoi...

Shoppailu kuluttaa kaloreita!

torstai 02.09.2010 klo 09:36

2. Riittuli sanoi...

Ihana kuva sinusta :) Tasapainoilukin näköjään pysyy tasapainossa, onnittelut.
Minulla on paino noussut rutkasti, yli oman ennätyksen, se tupakka. Kuulin ikävän uutisen ihmisestä joka oli jättänyt tupakan 6v sitten, on nyt sitten sairastunut keu syöpään.


torstai 02.09.2010 klo 10:26

3. Riittuli sanoi...

Eli en tiedä
onko tupakattomuudesta mitään hyötyä enään tässä iässä :(
Yritän nyt kuitenkin laihtua uudestaan ;)


torstai 02.09.2010 klo 10:27

4. Tuula sanoi...

Täällä suunnassa ainakin minä olen kipeä :( Koitan hiukan saada hommia tehtyä, ettei tyttöjen tarvitsisi raataa niska limassa. Oikein mukavaa päivää :)

torstai 02.09.2010 klo 11:42

5. Tartsu sanoi...

Matoliike = yritys miesten punnerruksesta :) Se näyttää ainakin omissa kuvitelmissa ihan madon liikehdinnältä....

torstai 02.09.2010 klo 18:45

6. Tartsu sanoi...

Muuten, Keski-Hämeessä on ilmoitus: "Rivitaloyksiö 37 m2 Tuuloksessa puh. 0500 774682" :D :D :D

torstai 02.09.2010 klo 18:46

[ Katso ruokalista! ]

1377 kcalKokonaiskulutus
-176 kcalTavoitevaje
-256 kcalToteutunut vaje
1201 kcalTavoite
1121 kcalSyöty (Toteutunut)
-80 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit


Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=talvikki1