Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 07.07.2010

Pyöräily. maantiellä, reipas vauhti1 tunti 10 minuuttia
Pyöräily tiellä30 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2244 kcalPeruskulutus
+1042 kcalLiikunta
3286 kcalKokonaiskulutus
-955 kcalTavoitevaje
-2074 kcalToteutunut vaje
2331 kcalTavoite
1213 kcalSyöty (Toteutunut)
-1119 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 23.05.2009

Aurinkoista lauantai aamua.

aamu lähti mukavasti käyntiin kun puntari on heilahtanut -300
edellisestä punnituksesta. Eilen en edes käynytkään puntarissa kun edellisenä iltana käytiin konsertissa ja sen jälkeen muutamalla keppanalla ja kuinka ollakaan kun päästiin kotiin niin nälkä oli "suuri". Sit alkoi jääkaapin ovi narista.

Pitää alkaa siivoilemaan kun tuo työmaa kutsuu iltahukiin. Johan tässä viettelin kolmen päivän vapaan joten taas jaksaa tehdä työtä.

Ens viikonloppu onkin vapaa ja alkaa pojan muuttaminen kesäksi kotiin ja eka amiskavuosi on takana päin.
Pitäs vielä keretä käymään lakkiaisissakin, joten kiirettä pitää tulevana viikonloppuna.

Kaunista ja mukavaa päivää.

Imurointi, kevyehkö45 minuuttia
Kävely 30min20 minuuttia

1. Kamu5 sanoi...

Kiitoksia :) Mukavaa lauantaita :)

lauantai 23.05.2009 klo 11:35

2. Seksy sanoi...

Mukava kun kävit vierailulla :D
Rattoisaa työiltaa :)
Tässä valmistaudun tanssin pyörteisiin :)
Tsemppiä :)


lauantai 23.05.2009 klo 19:43

3. Mollamaija62 sanoi...

Kiitos onnitteluista. Olen itsekin iloinen tavoitteeseen pääsystä. Nyt pitää vaan alkaa tasapainoilemaan, ettei taas palaa entisiin "turmiollisiin tapoihinsa". Tai saahan sitä kai joskus turmion tiellä kulkea, vai mitä ? :)

lauantai 23.05.2009 klo 23:15

4. Fgrano sanoi...

Kiitokset onnitteluista ja tsemppiä sinne myös!

sunnuntai 24.05.2009 klo 10:30

[ Katso ruokalista! ]

2424 kcalPeruskulutus
+446 kcalLiikunta
2870 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1599 kcalToteutunut vaje
1870 kcalTavoite
1271 kcalSyöty (Toteutunut)
-599 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 27.03.2009

Hei!

Taas sitä ollaan täällä, ptkän ajan päästä. Painoni pääsi hiukan nousemaan aloitus painosta, mutta ollaan taas mukana.
Tässä on sattunut niin paljon kaikenlaista, menty laidastalaitaan. Ollut suurta surua sit pitkää epätietoisuutta ja nyt tänä aamuna tuli iloistakin asiaa...kummipojasta on tullut viime yönä isukki pienelle poika vauvalle.

Olen muutaman päivän aikana käynyt lukemassa tapahtumia.
Ollette niin älyttömän hyvin saanut pudotettu painoanne talven aikana. Nostan teille hattua ponnistuksienne edestä

Kuntopyörällä ajo15 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2662 kcalPeruskulutus
+82 kcalLiikunta
2744 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1541 kcalToteutunut vaje
1744 kcalTavoite
1203 kcalSyöty (Toteutunut)
-541 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 12.09.2008

Iltavuoroon teen lähtöä, pikaisesti piipahdan täällä. Kävin jo merkkaamassa tämän päivän syömiset, kun tulen kotiin niin en viitsi enää merkkaillamitään. Hauskaa viikonloppua ja toivon mukaan myös aurinkoista.

Kävelyä,töissä7 tuntia

1. Taika3 sanoi...

Kiitos kommentistasi. Kyllä elämä näyttää nyt minulle niitä valoisia puolia ja uskon, että kohdallani tapahtuu nyt muutokisa, jotka ovat minulle hyväksi. Ja että äitikin tottuu palveluihin. Nyt kuitenkin on tosiaan suunnitelma saada hänet palvelukotiin

perjantai 12.09.2008 klo 12:40

2. Taika3 sanoi...

Mutta ihan pikkuhiljaa asiaan mennään. Kunhan saa tottumaan nyt ensin tulossa oleviin muutoksiin. Olen tosiaan saanut nukkua pitkään aikaan koko yön ja se on varmasti seurausta siitä, että on helpompi olla. Mukavaa päivää ja viikonloppua sinulle :)

perjantai 12.09.2008 klo 12:42

3. Ronja6 sanoi...

Mukavaa viikonloppua sinulle ja työn iloa sinne iltavuoroon :) tsemppiä päivääsi!

perjantai 12.09.2008 klo 13:14

4. Heltsy sanoi...

Jaksamista töihin! :) Monasti on tosi kiva lueskella muiden pitkiä tarinoita ja kerranki kun oli aikaa kirjotella sellanen itse, niin sitten meni marsiin :D No jospa se viihdyttäis siellä :D Kivaa viikonloppua!

perjantai 12.09.2008 klo 16:06

5. Tuiskutar sanoi...

Kappas, melkein samanlaiset nimimerkit meillä :D ja tosi hienosti sinulla lähtenyt tuo pudotus liikkeelle! Siitä vaan kärsivällisesti etenet, tsemppiä kovasti! :)

lauantai 11.10.2008 klo 08:57

[ Katso ruokalista! ]

2557 kcalPeruskulutus
+244 kcalLiikunta
2801 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-1350 kcalToteutunut vaje
1801 kcalTavoite
1451 kcalSyöty (Toteutunut)
-350 kcalTavoitteesta
13 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 11.09.2008

Huomenia

Niin se vaan unohtu puntari käynti kun aloin touhottamaan noustuani ylös pitää muistaa huomenna. Pitäsköhän laittaa kännykkään muistutus :)

Mulla oli tuossa edellisen yönä kummipoika avokin kanssa yökylässä ja sain kuulla että heille on tulossa perheen lisäystä. Ihana uutinen jota varjostaa vain se että ovat niin nuoria 20v ja 18v ja Opiskelut molemmilla kesken. E-pillerit pettivät ettei sit niihinkään ole luottaminen. Mutta aborttia eivät edes harkinneet joten se ainakin on hyvä. Epäile en hetkeäkään etteivätkö he pärjää. Joten ihanaaaa kohta pääsen hoitamaan sellaista pikkukääröä. Kun ei tuota itsellään ole sukua niin ystävien lapset ja heidän perheet ovat kuin omaa sukua.

Nyt olen sit viisi tuntia siivonnut yhtä tyhjää asuntoa joka oli pahempi kuin sikolätti. Onneks sain jo siivottua.

1. Ronja6 sanoi...

Siinä sitä nuorilla on elämän tosiasiat avoimena aika totaalisesti kun vauva tulee...mutta hyvin niistä usein selvitään, jos on tarpeeksi tukiverkkoa ympärillä :) tsemppiä

torstai 11.09.2008 klo 15:48

2. Taika3 sanoi...

Niin se on, että kyllä ammattilaiset osaavat. Jos minä olisin siinä joutunut tunteitteni kanssa tekemään päätöstä, niin ei siitä olisikaan mitään tullut. Mutta kun he osasivat suhtautua järkevästi asiaan, niin ihme tapahtui. Tietysti olen nyt aivan hirviö

torstai 11.09.2008 klo 16:08

3. Taika3 sanoi...

Äidin mielestä ja hän sanoikin jo pilkallisesti, että mihin ne voimat nyt niin yhtäkkiä on kadonneet, jälleen kerran. Niin ja eihän sinun olisi tarvinnut tulla, kun olisit sanonut vain. Voi hyvänen aika, kun ei se ole yhtään huomannut, kuinka paljon sitä

torstai 11.09.2008 klo 16:10

4. Taika3 sanoi...

On joutunut auttamaan Eniten tietysti siinä ottaa se päähän, kun nyt joutuu maksamaan palveluista jonkin verran. Minähän olen tehnyt kaiken ilmaiseksi ja ruokakin on ollut meiltä. Mutta hyvä että oli järki-ihmiset, jotka ratkaisivat asian. Mukavaa päivää :)

torstai 11.09.2008 klo 16:13

5. Modestyb sanoi...

Mun vanhimmainen jäi odottamaan lasta yksin, kun "isi" sanoi, ettei hän halua lasta. Hyvin on tyttö selvinnyt, uusi ihana isäkin on. Asioilla on tapana järjestyä. Olin muuten synnytyksessä mukana. Mieluummin olisin synnyttänyt itse. ;)

torstai 11.09.2008 klo 18:56

6. Torrakko sanoi...

Kyllä varmasti selviävät :) Aluksi vain tuntuu oudolta kun suunnitelmat menevät uusiksi, eikä elämä mene ihan samalla lailla kuin muilla kavereilla. Opiskeluissakaan eivät varmasti jää juuri jälkeen, sillä kuluuhan sitä muillakin aikaa välivuosiin ja

perjantai 12.09.2008 klo 08:53

7. Torrakko sanoi...

Muihin touhuihin.
Sinulla on hyvä vauhti päällä painon pudotuksessa :) Jatka samaan malliin!


perjantai 12.09.2008 klo 08:54

[ Katso ruokalista! ]

2180 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1437 kcalToteutunut vaje
1680 kcalTavoite
743 kcalSyöty (Toteutunut)
-937 kcalTavoitteesta
6 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 10.09.2008

Aurinkon paisteista huomenta.

Eilinen jäikin väliin kun töiden jälkeen pukkas niin kiirettä etten päässyt rauhaantumaan vasta kun yhdeksän aikaan illalla, enkä enää jaksanut tietsikkaa avata.

Tänään olisi vapaata työelämästä joten täytän päivän kotiaskareilla matot ja petivaatteet ovat olleet jo ulkona tuuleutumassa pari tuntia ja pesukone laulaa iloisesti. Iltapäivästä pitäisi käydä poika ja hänen kaverit hakemassa jääkiekko treeneihin tänne kotikunnaille. Onneksi mies lähtee mukaan sit yheksältä illalla kun pitänee pojat viedä vielä takasinkin.

Huomenna olisi puntari päivä, saa nähdä kuinka käy. Eilen en varmaan syönyt puoliakaan mitä olisi pitänyt kun ei yksin kertaisesti kerennyt. Sen olen kyllä huomannut että jos syö liian vähän niin paino ei sillonkaan putoa parhaiten mulla on tällä hetkellä pudonnut syöden. Ennen kun olen yrittänyt tänä painonpudotusta niin olen syönyt tosi vähän ja sit kun alkaa syömään normaalisti niin heti paino pumpsahtaa takaisn ellei jopa enemmänkin. Nyt työ kutsuu täytyy lopetella tämä larkattelu

1. Ronja6 sanoi...

Mukavaa keskiviikkoa sinulle ja potkua pudotukseesi :)

keskiviikko 10.09.2008 klo 13:33

[ Katso ruokalista! ]

2368 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1031 kcalToteutunut vaje
1868 kcalTavoite
1337 kcalSyöty (Toteutunut)
-531 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 09.09.2008

[ Katso ruokalista! ]

2368 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1992 kcalToteutunut vaje
1868 kcalTavoite
376 kcalSyöty (Toteutunut)
-1492 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=tuiskaus