Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 09.06.2009
| 2083 kcal | Peruskulutus | |
| +444 kcal | Liikunta | |
| 2527 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -661 kcal | Tavoitevaje | |
| -2505 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1866 kcal | Tavoite | |
| 22 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1844 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 01.06.2009
| 2083 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -661 kcal | Tavoitevaje | |
| -2082 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1421 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1421 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 31.05.2009
| 2093 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -700 kcal | Tavoitevaje | |
| -2093 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1393 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1393 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 29.05.2009
| 2110 kcal | Peruskulutus | |
| +722 kcal | Liikunta | |
| 2832 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -758 kcal | Tavoitevaje | |
| -2103 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2074 kcal | Tavoite | |
| 729 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1345 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 28.05.2009
Paino on vain jatkanut laskua (onneksi), vaikka eilen olikin huono päivä. Eilisessä päivässä hyvää oli vain se, että ostin vihdoinkin salikortin =) Nyt ainakin on jotain motivaatiota. Yritän käydä salilla jotain viisi kertaa viikossa, koska nyt olen kotona, eikä ole oikein muutakaan. Jos olisin vielä töissä tai koulussa niin en varmaan jaksaisi niin monesti, mutta onneksi nyt on pitkä loma.
| 2114 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -765 kcal | Tavoitevaje | |
| -2114 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1349 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1349 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 24.05.2009
| 2136 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -826 kcal | Tavoitevaje | |
| -1447 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1310 kcal | Tavoite | |
| 689 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -621 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit