Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 04.03.2009

Karkit oli hyviä ja painoa lähtiki kilo sen ansiosta :)

1. Krac sanoi...

Karkit ovat hyviä joo :D

lauantai 21.03.2009 klo 16:49

[ Katso ruokalista! ]

2889 kcalKokonaiskulutus
-852 kcalTavoitevaje
-1273 kcalToteutunut vaje
2037 kcalTavoite
1616 kcalSyöty (Toteutunut)
-421 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 23.02.2009

Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä)35 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2949 kcalPeruskulutus
+200 kcalLiikunta
3149 kcalKokonaiskulutus
-946 kcalTavoitevaje
-1307 kcalToteutunut vaje
2203 kcalTavoite
1842 kcalSyöty (Toteutunut)
-361 kcalTavoitteesta
41 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 22.02.2009

Toista viikkoa mennään. Kyllä se tästä!

Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä)1 tunti
Kävely, 5 km/h (kohtalaisen ripeä)15 minuuttia
Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä)50 minuuttia

1. Tiinatiti sanoi...

Hienosti tippuu, Hyvä hyvä ja paljon askelia :)

perjantai 27.02.2009 klo 10:00

[ Katso ruokalista! ]

2977 kcalPeruskulutus
+686 kcalLiikunta
3663 kcalKokonaiskulutus
-964 kcalTavoitevaje
-1975 kcalToteutunut vaje
2699 kcalTavoite
1688 kcalSyöty (Toteutunut)
-1011 kcalTavoitteesta
40 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 13.02.2009

Helppoa hommaa.. ainaki viel :)

Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä)40 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2973 kcalPeruskulutus
+232 kcalLiikunta
3205 kcalKokonaiskulutus
-939 kcalTavoitevaje
-1536 kcalToteutunut vaje
2266 kcalTavoite
1669 kcalSyöty (Toteutunut)
-597 kcalTavoitteesta
31 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 12.02.2009

[ Katso ruokalista! ]

2983 kcalKokonaiskulutus
-956 kcalTavoitevaje
-1475 kcalToteutunut vaje
2027 kcalTavoite
1508 kcalSyöty (Toteutunut)
-519 kcalTavoitteesta
27 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 11.02.2009

[ Katso ruokalista! ]

2999 kcalKokonaiskulutus
-986 kcalTavoitevaje
-1424 kcalToteutunut vaje
2013 kcalTavoite
1575 kcalSyöty (Toteutunut)
-438 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 09.02.2009

Huhhuh

[ Katso ruokalista! ]

3005 kcalKokonaiskulutus
-987 kcalTavoitevaje
-1125 kcalToteutunut vaje
2018 kcalTavoite
1880 kcalSyöty (Toteutunut)
-138 kcalTavoitteesta
26 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
  • Ei suosikkeja.
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=wohooo