Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
torstai 21.01.2010
En tajua mihin hävisi hetkessä karmea määrä kiloja 
Noh, ei se mitään, tänään alkaa hiiliritietoinen elämä!
1. Catnip82 sanoi...
Oho, "pikkusen" tipahti
torstai 21.01.2010 klo 14:09
| 2263 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -728 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1763 kcal | Tavoite | |
| 1535 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -228 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 22.01.2010
Oho! Taas humpsahti tuo paino alas päin 
Mitä sitä sanotaan, "rasva lihottaa", ei näköjään Nyt hyvällä innolla eteenpäin
| 2660 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -510 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2160 kcal | Tavoite | |
| 2150 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -10 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 24.01.2010
Nyt hidastui tämä putoaminen, mutta putoaa silti. Saiskohan huomiseksi -3kg lähtöpainosta. Saas katsoa mitä keho tekee.
| 2250 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -612 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1750 kcal | Tavoite | |
| 1638 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -112 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 25.01.2010
Voi hitsit tää on niin hienoa kun paino putoaa
Huh, tänään tuli ensimmäistä kertaa vähähiilarisen aikana sokerin himo, mutta se meni onneksi hetkessä ohi.
Jotenkin hirmu helppoa tämä karppaaminen mulle, hyvää ja maukasta ruokaa on kiva syödä. Eikä tule sellaisia mättöhetkiä että nyt karmea määrä hiilareita hetitännenyt! Näköjään rasva ja proteiini pitää nälän paremmin pois ja sitten jos on nälkä se ei ole sellainen tappava vaan siedettävä. Jänniä juttuja nämä!
1. Barracuda sanoi...
Hih, niinpäs ollaankin saman kokoisia Tsemppistä kovasti, sä oot vielä niin nuorikin, että varmasti hyvin onnistuu!!
maanantai 25.01.2010 klo 22:12
| 2246 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -439 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1746 kcal | Tavoite | |
| 1807 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +61 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 26.01.2010
Jahas, rupesko sitten paino tekee jojo liikettä. Katsellaan....
1. Hellsangel sanoi...
Onnea kisan ykkössijasta !!! Ja mukavaa keskiviikkopäivää. [KUVA]
keskiviikko 27.01.2010 klo 07:21
2. Catnip82 sanoi...
Noita pieniä pomppuja tulee välillä, pian se taas tasoittuu
Noita iltapainotteisia hiilareita kannattaa muuten varoa, ne saattavat hidastaa painon putoamista ja jopa tehdä noita pomppuja. Lonkeron tilalle ehkä light-versio parempi. 
keskiviikko 27.01.2010 klo 12:39
3. Catnip82 sanoi...
Hienosti taas tipahti raiteilleen käyrä!
perjantai 29.01.2010 klo 15:35
| 2255 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -376 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1755 kcal | Tavoite | |
| 1879 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +124 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 15.02.2010
En ole nyt jaksanut kirjoitella syömisiä ylös, keskittyny lapseen ja itseeni kun mies on työmatkalla kaukana ja kauan 
Hyvin on silti pudonnut
1. Catnip82 sanoi...
Tosi hienosti sulla sujuu!
Toi on pysyvän painonhallinnan kannalta tosi hyvä juttu että vaikket ruokia kirjaa niin paino jatkaa alaspäin.
maanantai 15.02.2010 klo 13:15
2. Catnip82 sanoi...
Kinuskia!!!
torstai 18.02.2010 klo 20:04
| 2234 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2234 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1734 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1734 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 22.02.2010
Piti mittailla vähän...
Vyötärö 117cm
Pers 118,5cm
Reisi 71,5cm
1. Hellsangel sanoi...
Tsemppiä . Kyllä se siitä ! Sullahan häämöttää jo eka pysäkki ihan nurkan takana ... Tsemit!
maanantai 01.03.2010 klo 15:35
2. Evelise sanoi...
Onnea matkallesi toivon Maltti on valttia ja hitaasti hyvä tulee nimimer. Samalla tiellä
maanantai 11.10.2010 klo 14:23
| 2230 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -2230 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1730 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1730 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit