Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 17.03.2008
| 3385 kcal | Peruskulutus | |
| 3447 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1647 kcal | Tavoitevaje | |
| -1425 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1800 kcal | Tavoite | |
| 2022 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +222 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 18.03.2008
1. Bettyboobsi sanoi...
Mistä sie saat noin paljon kuituja? ?ku miula näyttää aina jotai 7g vaan :o
keskiviikko 19.03.2008 klo 11:38
2. Redcat sanoi...
Siis sulla on tavoite vaje 1500kcal?? Miten ihmeessä..?
keskiviikko 19.03.2008 klo 12:12
3. Jmal sanoi...
Betty: Real-leivästä
keskiviikko 19.03.2008 klo 13:34
4. Jmal sanoi...
Redcat: lue mun PK-sta... testailen tuota minimikalorimäärää millä voi tulla toimeen.
keskiviikko 19.03.2008 klo 13:35
| 3385 kcal | Peruskulutus | |
| 3453 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1652 kcal | Tavoitevaje | |
| -2023 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1800 kcal | Tavoite | |
| 1429 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -371 kcal | Tavoitteesta | |
| 34 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 19.03.2008
| 3385 kcal | Peruskulutus | |
| 3459 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1658 kcal | Tavoitevaje | |
| -1905 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1800 kcal | Tavoite | |
| 1553 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -247 kcal | Tavoitteesta | |
| 46 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 20.03.2008
| 3385 kcal | Peruskulutus | |
| +686 kcal | Liikunta | |
| 3464 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1664 kcal | Tavoitevaje | |
| -1570 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1800 kcal | Tavoite | |
| 1894 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +94 kcal | Tavoitteesta | |
| 35 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 21.03.2008
| 3385 kcal | Peruskulutus | |
| 3470 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1670 kcal | Tavoitevaje | |
| -1536 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1800 kcal | Tavoite | |
| 1934 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +134 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 24.03.2008
| 3370 kcal | Peruskulutus | |
| +343 kcal | Liikunta | |
| 3463 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1663 kcal | Tavoitevaje | |
| -1192 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1800 kcal | Tavoite | |
| 2271 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +471 kcal | Tavoitteesta | |
| 46 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 25.03.2008
| 3365 kcal | Peruskulutus | |
| 3459 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -1659 kcal | Tavoitevaje | |
| -1845 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1800 kcal | Tavoite | |
| 1614 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -186 kcal | Tavoitteesta | |
| 15 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit