Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 23.06.2011

Hyvää juhannusta kaikille!!!! :D

[ Katso ruokalista! ]

1838 kcalKokonaiskulutus
-1200 kcalTavoitevaje
-1838 kcalToteutunut vaje
638 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-638 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 09.10.2008

Huomenta huomenta!

Aivan ihanaa, mä toivoin että mun paino edes alkais 65 kilolla kun lähden matkaan ja niinhän se tänäaamuna alkoikin, tosin 65,9 mutta silti :D

Tosiaan, nyt tarviis mennä palauttaan töitä, käymään viimesen kerran solariumis ja hakee viä kaupasta viime hetken juttuja.. Sitten tarviis viä pakatakin, ja tehä kaikkee pientä viraabelia :) Tässähän tulee viä kiire!

Mutta tosiaan tästä lähden Thaimaahan ja sieltä Kiinaan, palailen reilu parin viikon päästä, 27.10 ma taitaa olla taas ensimmäinen laskuripäivä. Toivottavasti ei oo yli 67,5 mun paino silloin... Se on mun tavoite.

1. Katruh86 sanoi...

Moi

Täällä on muitakin satakunnasta :D Mie olen Porista. Mistäs sie?


torstai 16.10.2008 klo 20:30

[ Katso ruokalista! ]

1847 kcalKokonaiskulutus
-646 kcalTavoitevaje
-1711 kcalToteutunut vaje
1201 kcalTavoite
136 kcalSyöty (Toteutunut)
-1065 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 08.10.2008

Huomenta! Ihanan kirpeä ilma tuolla pihalla, lämpömittariki on pakkasen puolella...

Keittelen täs samalla aamupuuroa ja jännitän piikille menoa :) täytyy käydä ottaas jälkirokote havrixista ennenko lähtee sinne thaikkuihin huomenna...

Tänään saakin sitten istua tietokoneella koko lopun päivää töitä tekemässä, että saa ne edes jotenki valmiiks ennen lähtöö. Pakkaaminen saa jäädä huomiselle :D
_____________________________________________
Nonni, nyt mun käsi on ihan voimaton sen pistoksen jäljiltä, no onneks en oo edes ollut menossa tänään mihinkää salille :) Laitoin äsken itelleni riisiä ja paistoin pari sellasta pirkan kasvispihviä (pakastealtaasta), ne on muuten tosi hyviä, suosittelen!

[ Katso ruokalista! ]

1850 kcalKokonaiskulutus
-650 kcalTavoitevaje
-650 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
1200 kcalSyöty (Toteutunut)
+0 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 07.10.2008

Kaunista huomenta kaikille, täälä ainakin paistaa aurinko ihan kirkkaasti jo näin aamusta!

Olen ihan täpinöissäni kun torstaina lähdetään sinne ulkomaille ja tulen siitä sitten vasta parin viikon päästä sunnuntaina takaisin, eli sen verran joudun oleen ilman laskuria. Kuinkahan selviän? Kun jo yksi viikonloppu ilman laskuria tuntuu kauheelta...

Toivottavasti nää mun uurastukset ei mee ihan pilalle siellä reissussa, pelkään sitä että tuun neljä kiloa painavampana takaisin, mutta sen saatte nähä sitten 27 päivä maanantaina kun taas palailen laskurin kirjoihin että kuinka on käyny. Meni aika hyvin kun mulla onkin vaan muistaakseni perjantaihin asti maksettua aikaa täällä niin sitten reissun jälkeen saan laittaa tilisiirron ja maksaa pitemmäksi aikaa heti kerralla! :)

Tänä aamuna on taas hjyva fiivis kun paino oli tippunut 200g ja nyt se on niin älyttömän lähellä tuota 66 kiloo, että mä saatan saada sen näyttää 65 alkuselta vielä ennen reissua, hiukka voisin sitten hyvillä mielin lähteä reissuun, vaikkei se tavoite ollutkaan. Reissuunlähtemistavoite oli pikemminkin tuolla 64 ja 65 välis, mutta eipä tuo paha olisi jos se seikkailis 65 ja 66 välis :D

Nyt täytyy väkertää vielä tunti töitä ja sitten lähteä kouluun... Tsemppiä kaikille tähän päivään!!!!

1. Blueberry sanoi...

Elä immeinen liikoo hättäile! (Sanoo tämä savolainen. :D ) Nii moni (minä mukaanlukien) on pilannu hyvän laihdutusmeiningin turhalla mittaamisella ja vaakalukeman tuijotuksella. Siispä ota rennosti ja ihanaa reissua teille! :)

tiistai 07.10.2008 klo 09:07

[ Katso ruokalista! ]

1852 kcalKokonaiskulutus
-652 kcalTavoitevaje
-435 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
1417 kcalSyöty (Toteutunut)
+217 kcalTavoitteesta
37 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 06.10.2008

Huomenta kaikki kanssalaihduttajat!
Eilen oli aivan hirveä myrsky eikä tehnyt mieli mennä pihalle lainkaan, nyt näyttää tulevan kivempi syyspäivä ja saatan kyllä käydä lenkkeilemässä tuolla raikkaan näköisessä säässä.

Tänään on vapaapäivä ja tiedossa on matkaa varten solariumkäyntiä ja säärikarvojen vahausta, kulmien ja ripsien värjäystä..

Ja sitten olisi töitä töitä ja töitä, onneksi sentään ihan kotona tehtävänä ettei tarvii toimistolle mennä istuun...

Kävely, 6 km/h (kohtalaisen ripeä)1 tunti 15 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1855 kcalPeruskulutus
+293 kcalLiikunta
2148 kcalKokonaiskulutus
-948 kcalTavoitevaje
-611 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
1537 kcalSyöty (Toteutunut)
+337 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 05.10.2008

Heipä hei.. Mun viikonloppu meni vähän niin ja näin, no ei pahasti punaselle mutta ihan keltasen loppupäähän eilen ja tänäänkin jo kun meni puolenyön jälkeen nuo juomiset..

Perjantaina tuli shoppailtua aika kauan joten siinä tuli liikuntaa, illalla lähettiin kaverin mökille saareen viikonlopuksi. Perjantai-ilta meni kuitenkin hyvin, en juonut enkä syönytkään muuta kuin pienen palan sellasta suolasta piirakkaa teen kanssa.

Lauantaipäivä olisi muuten mennyt ihan ookoosti vaikka juotua tulikin, mutta... Siellä oli kipossa suolapähkinöitä! Ja niitä kun kerran otti, jäi niihin niin koukkuun, ettei pystynyt oleen syömättä, ja ne on todellakin vihoviimenen juttu mitä laihduttajan sais laittaa suuhunsa. Eli aika paljon lauantain kaloreista meni niihin ja sit alkoholiin. Mistä tulikin mieleen, että niin hyvää kuin caipiroska onkin niin niissä on ihan mielettömästi kaloreita. Mutta tulee siihen drinksuun kyllä sokeriakin sen mukaisesti... Niitä tuli juotua vasta puolen yön jälkeen joten merkkasin ne luonnollisesti tälle päivälle, että vähän tasoittuis. Mutta tänään kun tein tortilloita ja vaikken syönyt niitä kuin kaks niin nyt on jo kaikki kalorit menneet! Kiikun kaakun meneekö punaselle vai ei. Menee kyllä jos ja kun ehtoolla vielä jonkun hedelmän meinaan syödä. No mutta huomenna sitten taas tsemppausta...! Saas nähä mitä vaaka näyttää kun oon viimeks päässyt vaa'alle perjanttaiaamuna.

[ Katso ruokalista! ]

1854 kcalKokonaiskulutus
-654 kcalTavoitevaje
-12 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
1842 kcalSyöty (Toteutunut)
+642 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 04.10.2008

[ Katso ruokalista! ]

1854 kcalKokonaiskulutus
-648 kcalTavoitevaje
-8 kcalToteutunut vaje
1206 kcalTavoite
1846 kcalSyöty (Toteutunut)
+640 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=kraztiin