Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




perjantai 04.11.2011

Pävä 113 (BMI 23)
-600g

klo.10.44
Enkkapaino ja painoindeksi tasan 23! Paino se tippuu edelleen kuin lehmän häntä ja olenko mä muistanut kertoa olevani rakastunut? :D
Tänä aamuna se lähti töihin täältä mun luota ja mulle tuli ikävä lähes samantien. Sitte se laittaa viestin, että tulee hakeen mut syömään puolen päivän jälkeen :D Me ei osata olla erossa toisistamme enää...
Onko tämmöstä olemassakaan... Ei mulla ainakaan oo ennen ollunna...
Oikeesti, miten elämä voikin hymyillä mulle takaisin näin leveästi. Se on se hyvän ja pahan tasapaino sanokaa mun sanoneen. Monta kuukautta olin ihan masentunut eikä mikään sujunut, sitten mun elämääni kävelee mies joka kääntää kaiken ihan päälaelleen. Mikään järki ei päde enää eikä tää tyttö ole enää ruoasta riippuvainen! :D
Ainakaan toistaiseksi ;)

1. Jennamar86 sanoi...

Toi on kyl niin totta!! Miehen ku tapasin laihuin tosi monta kiloa, se on se alkuhuuma ja khöm, hyötyliikunta ;) Parin ekan vuoden jälkeen kummasti alkaa se painokäyrä taas nousemaan.. :D tai mun tapauksessa nous kun jäin raskaaksi :P

perjantai 04.11.2011 klo 11:41

[ Katso ruokalista! ]

1817 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-161 kcalToteutunut vaje
1317 kcalTavoite
1656 kcalSyöty (Toteutunut)
+339 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 03.11.2011

Pävä 112 (BMI 23.2)
-400g

klo.11.22
Mä alan pelottavalla tavalla viihtyä tällä sairaslomalla. Olo ei ole enää kamala ja painokin pakenee kropasta hurjaa kyytiä. Pitää nauttia vielä näistä jäljellä olevista päivistä, sillä ensi viikolla koittaa paluu töihin ja muihin rutiineihin (kuntosali+jumpat). Eli vielä loppuviikko rentoa oleilua.
Tää viikko on ollu aivan ihana. Tää mun uusi tuttavuus on tehnyt mulle hyvää ihan selkeästi. Meidän juttu on lähtenyt eteenpäin kuin juna. Naureskeltiinkin tossa, että eihän tämmöstä tapahdu, et tällä vauhdilla me ollaan jo parin viikon päästä naimisissa :D LOL! Ei vaan, eipä ole ikinä kenenkään kanssa tällä tavoin natsannut yhteen. Nyt alan pikkuhiljaa uskoa siihen, että ei rakkaus katsoa aikaa tai paikkaa. Mun yks kaveri oli 30v asti emmonen tosi bailakas ikisinkku, kunnes kops! Se tapasi semmosen miehen, että se oli menoa. Ne näyttääki ihan samalta ja niillä on tosi ällöttävät söpöilynimet toisilleen yms. Kahdessa kuukaudessa ne olivat muuttaneet yhteen ja kaksi kuukautta siitä eteenpäin oli jo vauva tuloillaan. Kai kaikki on mahdollista tässä elämässä ku ei turhia yritä järkeillä :)
Mut mä olen kyllä ihan totaalisen ihastunut! Ja ilmeisesti tunne on molemminpuolinen :)
Ja mikä parasta, tää tosiaan näyttää tekevän ihmeitä painolle ja ruoan himolle tää ihastuminen. Ei oo aikaa miettiä ruokaa, kun ajatuksissa pyörii joku ihan muu :D
Parhautta!

1. Janeo sanoi...

<3

torstai 03.11.2011 klo 11:55

2. Helmielina sanoi...

Niin mä oon huomannu, että lähes samoissa lukemissa ollaan sahailtu. Nyt toivottavasti pääsen sun imussa vauhdilla alaspäin! :D

Ihana kun oot niin ihastunu ja elämä hymyilee, se on parhautta tosiaan! :)


torstai 03.11.2011 klo 12:43

3. Atomiinus sanoi...

Hmm...mitähän mää tossa joskus taannoin totesin ajasta ja paikasta... :D

Noi lääkkeet tuli jotain 20kg sitten :D joten katsotaan, mitä kokeet nyt sanoo. Verrattuna siihen aikaan kaikki on muuttunut, joten toiveet on korkealla :)


torstai 03.11.2011 klo 14:14

4. Helmielina sanoi...

Itellä ihan sama ongelma, noi viikonloput on niin pahoja! :D Mutta kyllä se 70 kg alittuu ennen joulua meillä molemmilla. Yes we can! :)

torstai 03.11.2011 klo 15:07

5. Janeo sanoi...

Kiits <3. Jooh, tosin sietääkin olla, kun periaatteessa oon tavoitteessa.

torstai 03.11.2011 klo 16:30

[ Katso ruokalista! ]

1825 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-688 kcalToteutunut vaje
1325 kcalTavoite
1137 kcalSyöty (Toteutunut)
-188 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 02.11.2011

Pävä 111 (BMI 23.3)
-700g

klo.10.10
Ei tää saikku näytäkään tekevän mulle pahaa :D
Tai sit se on tää hullun hullu ihastuminen, joka saa mut pysymään poissa ääkaapilta. TAI sitten se on se tosiseikka, että illat, jotka ovat mulle sitä pahinta ainaa olen viettänyt tämän ihastukseni seurassa. Parastahan tässä on se, että kyseinen herrasmies pitää huolen omasta kropastaan ja odottaa sitä myös toiselta. Lihomista ei siis todellakaan ole luvassa, jos tästä tulee jotain pysyvää ;)
Puntari näytti tänäänlukemaa, jota olin toivonut perjantaiksi. Ihanaa! Nyt ei saa mennä mokaamaan tätä eri kova kuri kova kuri Marjoseni :D
Lähden tästä kohta kampaajalle. Ajattelin hemmotella itseäni, kun sain vähän ylimääräistä rahaa tässä kuussa :)
Sairaudesta huolimatta elämä hymyilee mulle nyt joka suunnasta. Enpä olisi uskonut muutama viikko sitten, kun kaikki näytti vielä ihan toivottomalta :D
Iso hymy kaikille teille ihanille ihmisille, jotak nyt satutte vierailemaan blogissani <3

1. Helmielina sanoi...

Iso hymy takaisin! :) Minäkin vielä eilen haaveilin, että mulla olis noi sun tänaamuset lukemat perjantaina puntarissa, mutta viime yön aikana tapahtunut käsittämätön turboaminen taitaa vesittää ne haaveet. :D Puntarin mielenliikkeitä ei aina voi ymmärtää

keskiviikko 02.11.2011 klo 12:20

2. Gepardi sanoi...

Ihastuminen on paras laihdutustapa. I agree ;)

keskiviikko 02.11.2011 klo 21:56

[ Katso ruokalista! ]

1831 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-441 kcalToteutunut vaje
1331 kcalTavoite
1390 kcalSyöty (Toteutunut)
+59 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 01.11.2011

Pävä 110 (BMI 23.6)
-1kg

klo.11.32
Saikulla ollaan... Koko viikko tosiaan taasen sairaslomaa. Eilen otettiin poskionteloista kuvat ja tänään lääkärille katseleen mitä siellä kasvaa :D
Siis Aika 100% varmaa on, että tää on allergiaa sitä työpaikan itiöongelmaa koskien. Tämän viikon kun oon saikulla niin sitte on enää 3 viikkoa firman muuttoon uusiin tiloihin. eli kyllä tässä henkiin jäädään.
Eilen (ja sunnuntaina) olin treffeillä maailman ihanimman miehen kanssa. Tänään meen sen luokse kattoon leffoja illalla. Voi ihanuutta <3 taidan olla pikkuisen jo ihastunut :)
Sitten tuo paino! Mulla jäi merkkaamatta loppuun asti syödyt kalorit, koska me käytiin ravintolassa illalla, enkä yhtään osaa snoa mitä sieltä tuli kaloreita.... paljon! (jälkkäriksi mudcake jätskillä ;) )
Mutta ilmeisesti en kuitenkaan ole ihan hulluja määriä liikaa syönyt, koska viikonlopun turvotuksista tippui jo nyt kilo pois. Olisin olettanut, että tämä tapahtuu vasta ke-to. Mutta olen tyytyväinen! Vielä ei ole toivo menetetty siihen, että perjantaina lukema olisi toivomani 74,9kg :)

1. Atomiinus sanoi...

"Joo joo, kyllä isi..." :D Toivotaan tällä kertaa onnaamista miesasian kanssa :)

Joo, traani katoaa vauhdilla ja saakin nähdä, maltanko topata tohon 83 kiloon :D


tiistai 01.11.2011 klo 12:03

[ Katso ruokalista! ]

1841 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-551 kcalToteutunut vaje
1341 kcalTavoite
1290 kcalSyöty (Toteutunut)
-51 kcalTavoitteesta
6 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 31.10.2011

Pävä 109 (BMI 23.9)
+500g

Se alko tämä viikko loisteliaasti plussalla. Perajtaiksi pitäis paino saada hivutettua 74,9kg, jotta puolen kilon viikkotahti säilyy. ONNISTUU!
Eilinen meni keturalleen, koska mulla oli illalla treffit ja enhän mie ensimmäisillä treffeillä voinu alkaa nirsoileen ;)
Mut joo, turvotusta tämä taasen on alkoholin ja hiilareiden vuoksi. Keskiviikkona välitavoite 75,3kg :)
Osansa syö mun laihdutusmotivaatiosta myös tämä sairaana olo. Ei pääse liikkumaan yhtään :( Sit ku ei pääse liikkumaan niin on van kotona sohvalla, jollon ei kuluta mitään ja tekee vaan mieli syyä. Poistus jo tää tauti prkl!

1. Atomiinus sanoi...

Syö nyt vaan kunnolla sen aikaa kun tauti on, helpottaa oloa ja ehkä jopa nopeuttaa taudin lähtemistä :)

maanantai 31.10.2011 klo 14:20

[ Katso ruokalista! ]

1855 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1265 kcalToteutunut vaje
1355 kcalTavoite
590 kcalSyöty (Toteutunut)
-765 kcalTavoitteesta
3 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 29.10.2011

Pävä 108 (BMI 23.5)

klo.9.55
Olo on kamala. Ei juomisesta vaan tän mikälietaudin takia. Join eilen loppujen lopuksi ihan kohtuullisen määrän mielestäni. 6 siideriä meni kaikenkaikkiaan aikavälillä 20-02. Odotan tässä vain maanantaita, että pääsen taas lääkärille. En muuten käynyt tänän aamuna puntarilla, koska luulen että olisin masentunut vain turhaan. Sen verran tuli kuitenkin sitä alkoholia otettua, että paino varmaan huitelee n. 76 tietämillä. Huomenna sitten punnitus. Annetaan tän päivän vähän tasoittaa tilannetta :)

klo.18.46
En jaksanut tänään merkitä syömisiäni ylös... huoh.... ja illasta sitten baareilemaan. Voi surkeus. Jos paino on huomenna alle 76.5kg saan olla tyytyväinen... Onneksi nämä viikonlopputurvotukset häviää yleisesti alkuviikon aikana :)

Hyvää Halloweeniä kaikille!

[ Katso ruokalista! ]

2000 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1270 kcalToteutunut vaje
1500 kcalTavoite
730 kcalSyöty (Toteutunut)
-770 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 28.10.2011

Pävä 107 (BMI 23.5)
+100g

klo.10.48
pieni heilahdus ylöspäin, mutta ei tämä ole missään nimessä katastrofi. Painonpudotus tällä viikolla 800g. Eihän tässä voi valittaa :)
Lähtis käymään taas tohtorilla tai siis siinä tulehdusarvojen seurantatestissä. Ja sit jos nieluviljelyn tuloksessa ei näkyny mitään, niin meen kyl lääkärille ja pakotan sen tutkiin mitkä noi valkoiset limakalvot oikeen on! Pelottavaa...

klo.19.41'
Mä luulen ratkaisseeni ongelman mikä mun limakalvoja vaivaa. Nyr on suupieletkin rikki ja limakalvot ihan vaaleita laikkuja täys.... Mulla on hiivatulehdus perkele!
Ei se oo ku soittaa lääkäriaika taas maanantaiksi. Kyllä osaa vituttaa. *anteeksi karkea kielenkäyttöni jälleen
Ja siiderillehän itä tulee lähdettyä kavereiden kanssa. Syömiset jätetään nyt kuitenkin tähän tältä päivältä. Toiveena sama paino huomennakin kuin tänään. Ei nousua kiitos.

1. Janeo sanoi...

Voih, ikävää ku oot kipeenä :( . Mut ei kait hiiva kuumetta nosta? Vai kaksi eri tautia? Toivottavasti menee nopeesti ohi. Ja muista että kipeenä onkin hyvä syödä +-0 vähintään.

lauantai 29.10.2011 klo 01:00

[ Katso ruokalista! ]

2161 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-515 kcalToteutunut vaje
1661 kcalTavoite
1646 kcalSyöty (Toteutunut)
-15 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=mazmaz