maanantai 05.05.2008
Jumittaa, jumittaa. Vaikka osasin odottaakin sitä, niin silti nyppii. Sama juttu joka kerta, kun yritän saada hyvinvointirenkaita veks niin ensin putoaa nesteet, sitten jumia ja vasta viiveellä alkaa tapahtua. Voisi alkaa jo nyt, koska tuo saakuran vaaka ei taida ymmärtää, millaisessa vaarassa se nyt on. Eikö sillä ole hitto soikoon minkäänlaista itsesuojeluvasitoa??? Näyttää nyt tuollaisisa lukemia ja hymyillä kainosti päälle: "Katsos en minä sille mitään voi, miten lihava sinä olet. Älä nyt minulle suutu, tässähän ollaan vaan viestinviejiä...Ole sitkeä, kyllä se siitä, hyvä tyttö..." AARRGGHHHHH!!!!
Magneetti on tänään, ja sitten en pääsekään hemmotteluostoksille, plääh. Menenkin pakkaamaan loput astiat sun muut pois rivarista, sillä kaupat tuli! Viimeinkin, ja tarjouskin on ihan hyvä, joten saadaan sekin asia päätökseen. Nyt sitten vaan edessä loppujen tavaroiden muutto, ja siinä on oma hommansa. Onneksi nuoripari kävi hakemassa sieltä tarvitsemansa huonekalut omaan kotiinsa, helpottaa meidän kantamista! Ainoa vaan, että aina ennen muutossa ollaan syöty pizzaa, nyt taitaa jäädä ne herkut syömättä! En nimittäin aio antaa periksi, aion LAIHTUA!!!
1. Ronja6 sanoi...
Älä kuule välitä, tätä jumia on vissiin liikkeellä, mäkin jo uhkailin vaakaani nahkurin orsilla, mutta eipä se mitään auttanut! Taidan hakee tallista lekan ens yöksi puntarin viereen ehkä siinä olis tarpeeksi uhkaa, kun sitä silmäilisi, haa niin teenkin
maanantai 05.05.2008 klo 09:19
2. Romu sanoi...
Äläz kuule vielä anna periksi. Hammasta purren vaan ja anna muitten syödä pizat. Löydä sisästäsi se masokisti ja ala nauttia tilanteesta
maanantai 05.05.2008 klo 18:08
3. Ronja6 sanoi...
Missäs Nane luuraa...heti pois sieltä jääkaapilta.....laita vain se ovi kiinni, mulla onkin sellainen kaukokatse ettei tuollaiset salaa napostelut jää huomaamatta Tulehan taas näyttäytymään
keskiviikko 07.05.2008 klo 18:49
4. Ronja6 sanoi...
Naneeee tuu takas on jo ikävä missä oot, koska tuut, tuutko pian...no tule nyt jo
perjantai 09.05.2008 klo 19:38
1788 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-793 kcal | Toteutunut vaje | |
1288 kcal | Tavoite | |
995 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-293 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 03.05.2008
Huomenta ihanaan aamuun. Heräsin ennen viittä, kun kärpänen pörräsi korvan juuressa. Yritin hätistellä sitä pois, mutta eipä onnistunut. Sen siitä saa, kun innostuu tuulettamaan ikkunat auki koko lämpimän päivän. Mutta aamun upeus korvaa kevyesti aikaisen herätyksen. Linnut laulavat, aurinko paistaa, järvi on peilityyni.
Eilinen kiireinen ja huonosti syöty päivä tuntui heti, jo nyt oli oikea nälkä. Koska olen huono aamusyöjä, piti oikein miettiä, mikä tuo kaihertava tunne mahassa onkaan tähän vuorokauden aikaan. Sitten tajusin ja olinpä aika tyytyväinen. Nälkä tarkoittaa aineenvaihduntaa eli kroppa alkaa toimia. Yleensä en pysty syömään aamulla mitään, ei vaan maita. Ehkäpä viimepäivien ulkotyöt ja liikunta alkavat jo vaikuttaa. Ihme kyllä, lyhyistä unista huolimatta olo on pirteä. Tänäänkin on ohjelmassa haravointia ja ulkotöitä. Vesijumppakin olisi tänään, jos vaan suinkin ennätän niin menen sinne. Tosin ulkohommat olisi hyvä saada tehtyä nyt kun kelit sallivat, uimahalliin voi mennä huonommallakin ilmalla. Mutta katsotaan.
Kävimme eilen Plantagenissa ja ostimme kirsikkapuun. Ulkosaunan ikkunan edessä on hyvä paikka sille, haaveilen jo nyt tulevista kevätilloista, kun kirsikkapuu kukkii ja kiuas pihisee. ELLEI jänöt popsi puuta suihinsa, mistä tulikin mieleen että siihen täytyy laittaa rungon suoja heti. Pellolla nimittäin pomppii ainakin kolme pupua, ja voisin vaikka vannoa että ne ovat syyllisiä yhden omenapuun rungon tuhoon.
Mukava päivä näyttäisi olevan tulossa, taidetaan grillatakin joten täytyypi laittaa broiskua marinoitumaan.
Aurinkoista lauantaita
Perus siivous | 4 tuntia |
1. Tippurainen sanoi...
Ajattelin suostutella ton mun miehen että jos käytäis Plantagenissa... En ole ikinä käynnyt ja haluan sinne, jos siel olis isommat valikoimat kasveja kun täällä! Leppoisaa lauantaita!
lauantai 03.05.2008 klo 09:07
2. Ronja6 sanoi...
Missä kaupassa sitä energiaa myydään, kun täältäpäin ei tunnu löytyvän(meikä taitaa mennä liian myöhään nukkumaan, yleensä 24.00-1.00 )ehkä sekin "vähän" vaikuttaa !Mukavaa päivää
lauantai 03.05.2008 klo 09:48
3. Amalia71 sanoi...
Meillä hakkaa naapurin sähkötolpassa mielipuoli tikka yötä päivää. Ei ole hauskaa sekään, jos ei kärpäsetkään
Suojaa vain uusi puu, puput voi muuten herkutella sillä.
Aurinkoisia puutarhapäiviä
lauantai 03.05.2008 klo 20:59
4. Taika3 sanoi...
Kiitos vain, oli hyvä että saa palata.
sunnuntai 04.05.2008 klo 11:57
5. Hetukka sanoi...
Kiitti! Intoo kyllä riittää, ainaki useimmiten... Me etittiin pari vuotta vanhempaa taloo, muttei nää perikunnat täällä päässy yksmielisyyteen hinnasta ( talot märkänee pystyyn ), joten me alotettiin puhtaalta pöyvältä tai paremminkin paperilta...
sunnuntai 04.05.2008 klo 14:40
1787 kcal | Peruskulutus | |
+722 kcal | Liikunta | |
2509 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1861 kcal | Toteutunut vaje | |
2009 kcal | Tavoite | |
648 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1361 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 02.05.2008
Voi rotta mikä päivä. Innostuttiin ottamaan tuplat pois ikkunoista. No sitten piti pestä ikunat. Ja sitten huomasin, että onpas likainen lattia. Koiranpiru meni uimaan likaojassa. Pese koira. Ei prkle, koira meni sohvalle. Imuroi sohvasta kuutio koirankarvaa. Imuroi lattia. Hakkaa matot. Pese lattia. Pese pyykit. Voi hitto, myöhästyt vesijumapasta! Mene tytön kanssa uimaan. Ota ukkokulta kyytiin, mene ruokakauppaan. Ja voi sun hemmetti, tottakai ne haluaa kahville ja donitsille. Kiristele hampaita ja yritä olla nuuhkimatta donitsin tuoksua.
Ja sitten kello onkin jo kahdeksan illalla...Tee ruokaa ja nappaa pari kalapullaa pannulta. Ja sitten telkkarista tuleekin "OLET MITÄ SYÖT...!"
Ei todellakaan mikään fiksu päivä, mutta nyt mahassa on sellainen olo, että taidan suosiolla siirtää syömisen huomiseen päivään. Toivottavasti ehdin silloin vesijumpalle, tyttökin pitää viedä harkkoihin...
Sain onneksi istutettua pari orvokkia ja minttua ruukkuihin pihalle, niin ei mennyt ihan reisille koko päivä. Kauheásti olen touhuillut enkä edes ehtinyt tänne sivustoille blogeja lukemaan-kauheat vieroitusoireet!!! Olen jo täysin riippuvainen muiden jutuista.
Huomisiin!!!
Uinti, rauhallinen | 30 minuuttia |
Perus siivous | 2 tuntia |
1. Riekkonen sanoi...
Kiitos Nane. Tää uusi kymmenluku on niin hämmentävä, mutta onhan se ihanaa silti kun pääsee tavoitteeseen. Välillä tekee mieli repiä pelihousut kun ei paino laske. Sulla on ollut aika vilkas päivä. Koitahan jaksella. Öitä!
perjantai 02.05.2008 klo 21:02
2. Ronja6 sanoi...
Sullahan on ollut senverran säpinää tänään, ettet oisi mitää vesijumppaa tarvinnutkaa, ei oo mukavaa jos väsyy liikaa Tässä täytyy valmistautua makuuhuonetta kohti jos meinaa vielä vetää tuota "mummon masurkkaa" kauniita unia!
perjantai 02.05.2008 klo 23:48
3. Tippurainen sanoi...
Sun päivä kuulostaa yhtä vauhdikkaalta kun mun Sain tänään paljon aikaiseks... Ihanaa huomena Helsinkiin ja ihanaa sunnuntaina tulee ipanat kotiin! Ikävä on!!
lauantai 03.05.2008 klo 00:12
1790 kcal | Peruskulutus | |
+465 kcal | Liikunta | |
2255 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1934 kcal | Toteutunut vaje | |
1755 kcal | Tavoite | |
321 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1434 kcal | Tavoitteesta | |
2 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 01.05.2008
Vappuaamu valkeni aurinkoisena. Eilinen ilta kului lopulta rauhallisissa merkeissä, tyttö toi kaverinsa meille yöksi ja neidit pomppivat trampoliinilla myöhään, kävivät syömässä ja painuivat takaisin pomppimaan. Itse olin päiväisen siivoamisen ja vesijumpan jälkeen aika naatti, ja aamulla olin ihan tyytyväinen, että siideristä ja parista punaviivilasillisesta ei kovin kummoista krapaulaa rakenneta.
Painon piru vaan jatkaa pientä sahailuaan, ei suostu laskemaan, ei niin millään. Pitäisi kai olla tyytyväinen, ettei nousua tapahdu, mutta olisin aika onneliinen jos tulisi vähän reippaampi lasku. No, täytyy vaan olla sitkeä, mutta voi piru kun se on vaikeaa!!! Piru istuu olkapäällä ja kuiskii taas mun korvaani kaikkea mukavaa, pakko nousta ja alkaa hääräämään jotain, etten pysty kuuntelemaan sen jutustelua.
Käveltiin aamulla ennen kahdeksaa koirien kanssa rannassa. Jäät olivat lähteneet yön aikana, ja siinä riitti rohkeammalla koiralla ihmettelemistä. Kahlasi, hörppi järvivettä ja tuli äkkiä rannalle. Ilme oli aika syyttävä-mikset kertonut, että se on kylmää!!! Käveltiin pellolla aikamme ja ihmeteltiin kevään etenemistä. Tulossa on lämmin päivä, taidanpa pestä täkit ja kuivattaa ne ulkona. Tuulelta tuokuvat petivaattet on parasta unilääkettä, ja sitä paitsi mummuvainaa opetti, että joutilaat kädet on pirulle mieluisat. Jospa tuo herkuista kuiskuttelu mun korvaankin loppuis samalla
Kävely, 3 km/h (erittäin rauhallinen) | 30 minuuttia |
Puutarhatyöt(lapionti,haravointi) | 1 tunti |
1. Tippurainen sanoi...
Oi, mä haluan kanssa trampoliinin! Siellä pomppiminen on niin kivaa Ja eikö se kuluta aika paljon kaloreitakin? Lisäsin sut suosikkeihini...
torstai 01.05.2008 klo 10:27
2. Ronja6 sanoi...
Samoilla kuvioilla liikkeellä, mulla ekakoneellinen jo kuivumassa, kyllä on upee aamupäivä, juotiin terassilla kakkoskupilliset aamulla ja voi sitä lintujen laulua mukavaa päivää (ota tarraharjalla se lusifer olkapäältäsi vex)
torstai 01.05.2008 klo 10:42
3. Ronja6 sanoi...
Joopa joo, kyllä mä arvasin että syylliset ilmoittauttuu pikku hiljaa, mutta se teidän savu ei ollut ollenkaan pahinta.....muita syyllisyydessä rypeviä on aika monta
torstai 01.05.2008 klo 13:37
4. Senjorita sanoi...
Trampoliinit ovat hauskoja ! hehe
Kiitos kannustuksesta muuten!! Kyllä se paino sieltä vielä alas tulee. Mikäs on sun tavoitteet?
torstai 01.05.2008 klo 18:38
5. Tippurainen sanoi...
Suorastaan rakastan meijän vaakaa nykyään!! Oli ihanaa eilen kun nähtiin kavereita ja joku huomas että olen laihtunut...
torstai 01.05.2008 klo 22:01
1789 kcal | Peruskulutus | |
+215 kcal | Liikunta | |
2004 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-865 kcal | Toteutunut vaje | |
1504 kcal | Tavoite | |
1139 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-365 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 30.04.2008
Taas uusi päivä edessä. Näyttäisi tulevan kaunis vappu, kyselin eilen millaisia vappurientoja meillä olisi mahdollisesti tarjolla. Pelkäsin jo etukäteen, että perhe haluaa vappulounaalle seisovaan pöytään. Sinänsä ihan kivaa, ei tarttis itte kokata, hyvää murkinaa ja pöydänkin siivoais joku hyvä henki euroja vastaan. Mutta se kolikon murea puoli-niinpä. Kuvittelin itseäni tässä vaiheessa lihapatojen ja notkuvan jälkiruokapöydän äärelle harjoittamaan itsehillintää ja järkeviä valintoja-voe tokkiinsa. Mutta onneksi kukaan ei innostunut asiasta, vaan taidetaan pysytellä kotinurkissa. Ukkokulta maalaili houkuttelevan kuvan vapun vietosta; mennään rantaan, kerätään kaadetut ja oksitut puut pinoihin, kannetaan osa rungoista traktorin lavalle, siivotaan paikkoja ja poltetaan risuja nuotiolla. Jos oikein onni potkaisee, voisin päästä siivoamaan rantasaunan ja sitten voitaisiin saunoa siellä...No, ei ihan sellaista vappuriehaa kun mielessä oli ensin ollut, mutta kyllä tuollakin riehumisella itsensä väsyttää ja kipeäksi saa. sen verran mua armahdetaan, kun on toi selkä vähän romuna, ettei niin kovasti pidä rehkiä. Kunhan ruokaa teen ja tarjoan. Oikeasti, olen erittäin tyytyväinen tarjottuun ohjelmaan. Kyllä päivä ja ilta rannassa nuotiolla ja saunoen voittaa vaihtoehdot mennen tullen.
Taidanpa nyt lähteä uimahalliin, kassi oli pakattu jo eiliseksi, mutta aikataulu petti jälleen ja jouduin taas ilmaiseksi pirssiksi tytölle. Mutta operaatio "Puhallettava muovihylje" starttaa heti aamiaisen jälkeen.
Oikein mahtavaa vappua kaikille!
Ja lopuksi esimerkki alkoholin vaikutuksesta puhekykyyn:
1. sanoja, joita on melko vaikea lausua humalassa: Vesihiisi sihisi hississä
2. sanoja, joita on erittäin vaikea lausua humalassa: transkriptio, Transsendentiaalinen mietiskely. DNA hybridisaatiotekniikka.
3. Sanoja, joita on täysin mahdotonta sanoa humalassa:
- ei kiitos, en halua enää lisää viinaa
- anteeksi hyvä poliisi, en tarkoittanut sitä
- ei kiitos, en halua seksiä puistonpenkillä
Elekäähän ihmisiksi ja nautitaan vapusta
Oli vielä ihan pakko kertoa puhallettavan muovihylkeen kokemuksia! Menin tänään uimahalliin ja mulkoilin aikani peilikuvalleni, parempi ettei siitä sen enempää. Mutta kun saavuin altaalle, siellä alkoi vesijumppa! Ja se ohjaaja komensi minut osallistumaan, ja voi mahtava miten oli mukavaa. Ja raskasta. Ja ihanaa. Menin vielä turkkilaiseen höyrysaunaan lekottelemaan ja nyt olo on kuin uudestisyntyneellä. Miks en oo ennen tätä tajunnut?
Vesijumppa | 45 minuuttia |
Siivous(pölyt,imurointi,lattian pesu) | 1 tunti |
1. Carneval sanoi...
Mä kannoin eilen selkä vääränä kaupasta salaatteja ja muita kevyitä herkkuja, katsotaan meneekö ne päiväysvanhaksi ja huomaan syöneeni sen sijaan kaikki majoneesi+muut rasvapalleroherkut.
Hauskaa Wappua!
keskiviikko 30.04.2008 klo 12:02
2. Romu sanoi...
Kokeilkaas muuten humalassa sanoa kalorilaskuri, yllättävän vaikee on sekin sana.
Hyvää Vappua !
keskiviikko 30.04.2008 klo 12:12
3. Tippurainen sanoi...
Taitaa jäädä munkit syömättä, iski hirvee migreeni...
keskiviikko 30.04.2008 klo 13:46
4. Meiju sanoi...
Hauskaa vappusiivousta!!
keskiviikko 30.04.2008 klo 14:39
5. Ronja6 sanoi...
Woehan jysäys, joku on syönyt rusinat mun simasta [KUVA] mutta hyvää wappua teille joilla on rusinat viel jäljellä!
keskiviikko 30.04.2008 klo 15:46
6. Tippurainen sanoi...
Ei tietenkään ole.. Pariin vuoteen ei ole ollut koko migreeniä, nyt se sitten palasi pahempana kuin koskaan. Kiitos, yritän sinnitellä...
keskiviikko 30.04.2008 klo 17:09
1787 kcal | Peruskulutus | |
+226 kcal | Liikunta | |
2013 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-963 kcal | Toteutunut vaje | |
1513 kcal | Tavoite | |
1050 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-463 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 29.04.2008
Kääääkkk!!! Eilinen ilta meni ketuille ja nyt sen huomaa. Aikataulu petti pahemman kerran ja menin ruokakauppaan nälkäisenä (kardinaalimunaus!). Sitten en ehtinyt kotiin ennekuin olikin jo aika hakea tyttö treeneistä. Mutta onneksi (hah hah) matkan varrella oli McDonalds! Tempaisin siinä sitten kunnon Fiestasalaatin, ja nami nami kun rasva tirskui suupielissä. Kotona kamala siivo vastassa ja siinä sitten marttyyri-mamma alkoi paiskoa ruokaa kaappiin ja huushollia ojennukseen. ja janohan siitä tuli joten pihistin ukkoni kätköistä ison oluen, tempaisin sen yhdeltä istumalta ja painuin sohvalle tuijottamaan Täydellisen Hoikkia Kotirouvia. Suolainen salaatti yhdistettynä isoon kaljaan teki tehtävänsä, ja voisin vaikka vannoa, että vaaka nauroi mulle aamulla päin naamaa vahingoniloisena, kun välkytteli lukemiaan. Voi sun saakeli!!!
No, tänään sitten taas paluu ruotuun. Aurinko onneksi paistaa, joten taidan kömpiä ulos pihalle ja pengon kukkapenkkiä. Pieni fillarilenkki ei sekään tekisi pahaa. Oikein hävettää tunnustaa, mutta mulla on käyttämättömä liikuntaseteleitä, ja voisin ihan yhtä hyvin mennä vaikka uimaan, se ei ainakaan kipeyttäisi tuota selkäruotoa lisää. Ehkä olisi aika vaihtaa kurssia ja vaan mennä uimaan eikä vaan aikoa. Ajatus uimapukuun tikistäytymisestä tosin kammottaa, mutta ehkä voisin naamioitua sellaiseksi puhallettavaksi muovihylkeeksi ja soluttautua siten altaaseen?
1. Ronja6 sanoi...
Monesti se lähteminen on jutun ikävin puoli, yleensä sitä huomaa että oli ihan mukavaa, kun vain joku repisi ensin liikkeelle. Mutta ehkä sullakin tuo itsesi tutkailu on sitä parasta piiskaa !Nyt liikettä niveliin ja tsemppiä hurjasti
tiistai 29.04.2008 klo 11:25
2. Mauku sanoi...
Meillä oli ihan kunnon isot häät, vieraita lähemmäs 100. kirkko ja pitopalvelu ja kaikki vempeleet. Eikä se todellakaan ollut tuollaista sählinkiä!! no, amerikassa kaikki paremmin.. haha.
minusta on kanssa hiukan yli viikossa hävinnyt yli kaksi kilo
tiistai 29.04.2008 klo 11:39
3. Mauku sanoi...
+a!!
tiistai 29.04.2008 klo 11:39
4. Taika3 sanoi...
Kerroit hauskasti niin tutun tuntuisen jutun. Noinhan se useimmiten menee. Kyllä se siitä. Meillä kaikilla taitaa sattua sellaista aina välissä. Ihmisiähän me ollaan.
tiistai 29.04.2008 klo 11:41
5. Mupuinen sanoi...
Voi kun kuulostaa tutulta!
Kiitos tsempistä ja tsemppiä sullekin, myös kiireisinä päivinä.
tiistai 29.04.2008 klo 12:00
6. Ploplop sanoi...
Puhallettava muovihylje, hihii! Sait paremmalle tuulelle.
tiistai 29.04.2008 klo 12:11
7. Meiju sanoi...
Toivotaan, että saat kans selkäs kuntoon. Se osaa olla kettumainen kaveri kipeenä! Ja senkus alat hylkeeksi! Hittojako sitä muista välittää. Polskuttele niin, että pienemmät lähtee karkuun!!
tiistai 29.04.2008 klo 12:30
8. Romu sanoi...
Pidä pintas! Äläkä päästä sitä enää yli 70 kilon. Sullahan tosi hyvä yläraja siinä.
tiistai 29.04.2008 klo 12:32
9. Tuula sanoi...
Tsemppiä sulle urakoissa
Remontointi ja talon omannäköiseksi saaminen, on palkitsevaa monella tavalla. Ei välttämättä kerkee aina syömään liikaa
tiistai 29.04.2008 klo 12:35
10. Carneval sanoi...
Kaunis kiitos sanoistasi, hyvällä mielellä täällä Kotikin tätä vauhtia alkaa olla tahraton ja kaikki paikoillaan, otan sen siivouksen vain liikuntamuotona, niin se ei tunnu niin ikävältä puuhalta Tsemppiä itsellesikin, kyllä meistäkin vielä tulee niitä
tiistai 29.04.2008 klo 13:36
11. Gartsu sanoi...
HiH. Oon ylittänyt itseni, ja pitää vieläkin ihan miettiä että söinkö sittenkin munkkia. Mä oon sellanen rohmu, että aina herkut menee kyllä, kaksi, ellei kolmin käsin.
tiistai 29.04.2008 klo 14:16
12. Seksy sanoi...
Kiitos kaunis tsempistä, tuli juuri oikeaan aikaan ja odottamatta.
Elämä hymyilee täällä tällä hetkellä...
toivottavasti myös sinulla!!!!!!!!!!
tiistai 29.04.2008 klo 15:36
13. Meiju sanoi...
Kiitti! Hyvä tästä vielä tulee. Nyt jo tuntuu että entinen puhti alkaa palailla. Ihanaa kun voi tehdä ihan mitä huvittaa, eikä kukaan oo arvostelemassa tai kyselemässä mitään!! Tähän voi vaikka tottua...
tiistai 29.04.2008 klo 17:44
14. Riekkonen sanoi...
Kiitos tsempistä. Nyt alkaa näin iltasella olo olla vakaampi kun sain särkylääkkeellä koko päivän kiusanneen lihassäryn/kuumeilun pois. Ihan kuin olisi tunnelin päässä valoa!!
tiistai 29.04.2008 klo 19:45
15. Haavisto68 sanoi...
Kiitos kaunis, en voi olla muutakuin tyytyväinen tämänhetkiseen pudotukseen, nyt kohta alkais kuitenkin se ehkä vaikein vaihe, pitää paino mukavassa lukemassa, se kun on niin pirullisen salakavala nousemaan. Liikuntaintoa pitää vain pitää yllä muuten
tiistai 29.04.2008 klo 21:00
16. Haavisto68 sanoi...
Vaaka tekee alta aikayksikön ilkeät tepposet. Nyt lähden nukkumaan että jaksaa aamulla lenkille tytön kanssa ja ällö täyteen kauppaankin pitäisi jotain muonaa mennä sit hakemaan. En kyllä juhli vappua, mies huomena töissä ja torstaina eka kertaa uudelle
tiistai 29.04.2008 klo 21:03
17. Haavisto68 sanoi...
Mökille (jos jäät ovat sulaneet) se kun on saaressa. Alkaa mökkiremontti painaa päälle. Tästähän tuli romaani näköjään , terkut ja yöt!!
tiistai 29.04.2008 klo 21:05
18. Taika3 sanoi...
Oikein hyvää vappua sinullekin. En löytänyt sinun tämän päiväistä juttua, mutta toivottavasti tämä tulee sulle.
keskiviikko 30.04.2008 klo 10:47
19. Amalia71 sanoi...
Onpas sulla kommentteja
Nyrkkisääntö numero 1: kauppaan aina kylläisenä ja numero 2: hylkeet pysyy altaassa Uidessa kuluu ainaskin miljoona kaloria niveliä ja kipeitä paikkoja säälien.
Joskus on hyvä laskee kaikki paineet kerralla
keskiviikko 30.04.2008 klo 11:11
1793 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1224 kcal | Toteutunut vaje | |
1293 kcal | Tavoite | |
569 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-724 kcal | Tavoitteesta | |
7 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 27.04.2008
No niin, nyt on viikko takana painontarkkailua ja uuteen tapaan tutustumista. Minusta on hävinnyt viikossa 2,6 kg, mikä tuntuu aika hämmästyttävältä. Kipeän selän kanssa liikkuminen on ollut pelkkää varovaista laahustamista, mutta olen kyllä ollut tarkkana mitä suuhun menee. Ja tottahan se on, että ne pienet valinnat...Nyt vaan täytyy saada tämä jatkumaan.
Sain kutsun selän magneettikuvaukseen ja ortopedian polille. Onneksi se maailma on tuttua ja lääkäri myös, muuten voisi jänskättää. Nyt vaan jänskättää se, tuleeko leikkaus vai jatketaanko konservatiivista hoitoa. Alan olla niin väsynyt tähän kipuun ja sairaslomaan, että alan kypsyä leikkauksen kannalle. Vaikka kuinka järki ja kokemus sanoo, että pitkän ajan tulokset leikatulla ja leikkaamattomalla selällä on yhtä hyvät tai huonot, niin alan jo kaivata kivuttomuutta edes lyhyeksi aikaa.
Vanhempi tyttö tulee vävykandin kanssa tänään syömään ja isännän synttärikahveille. Tyttö varmisti puhelimessa, että onhan täytekakkua, onhan? Lupasin kakun, mutta toivottavasti en itse syö sitä entiseen tapaan ahmimalla...On se niin väärin, tollainen parikymppinen voi syödä vaikka koko kakun ja ei mitään, mie jos edes katson koko paakelsia niin heti tulee kilo lisää
No niin, nyt sitten sitä kakkua täyttämään! Päivällä täytyy lämmittää leivinuuni ja paistaa limput. Siinä toinen houkutus-paistuva ruisleipä tuoksuu niiiiin hyvältä, että se melkein pakottaa tekemään voileipää (aidosta voista tietysti...). Voih, lisää kiusauksia elon tiellä
1. Ronja6 sanoi...
Kylläpä sulle on tällepäivää houkutuksia, mutta pakkohan niitä on oppia "maistamaan"vain vähän, eihän se tarkoitus olekaan että kaikesta luopuu, mutta vasta leivottu leipä ja sen päälle sulava voi ylittää kyllä jo sisukkaimmankin sietokyvyn (MULLEKIN)
sunnuntai 27.04.2008 klo 11:08
2. Nane sanoi...
Niinpä...sen maltin kun oppis. Mulle vaan toimii totaalikieltäytyminen esim. suklaan kanssa. Jos otan palan, niin se on sitten menoa. Täytyy vaan oppia se kohtuus oikean ruuan kanssa. Mistäköhän sekin on peräisin, että pitää syödä ähkyyn asti?
sunnuntai 27.04.2008 klo 11:17
3. Romu sanoi...
Kiitos Nane reseptistä
Jahka tämä romupaasto päättyy, kokeilen heti tuota leipää.
Kostuin jo pelkästä reseptin lukemisesta.
maanantai 28.04.2008 klo 06:03
4. Romu sanoi...
Siis tarkoitan että suu kostui.
maanantai 28.04.2008 klo 06:03
5. Taika3 sanoi...
Voi, on sulla liikaa kiusauksia. Minä en kestäis. En uskalla leipoa mitään, kun tuoksukin houkuttaa syömään. Toivon sulle parempia päiviä selän kanssa. Kipu on niin voimia vievää. Sinulla on paino pudonnut paljon.
maanantai 28.04.2008 klo 13:31
6. Ploplop sanoi...
^^ Käkäkäkä
maanantai 28.04.2008 klo 13:32
7. Doomchild sanoi...
Vau, olet edistynyt tosi komeasti, viikossa noin paljon O.o Kiitos tsemistä ja samaa sinne, leivokset ovat inhottavia kyllä... sitä ei käsitä miten 50gramman pullasta voi lihoa lähemmäs 500g
maanantai 28.04.2008 klo 14:41
8. Meiju sanoi...
Hieno alku sulla! Mikä selässä vikana? Mulla yks nikama melkein sentin sivussa ja kunnon kuluma teki olemisesta ankeeta vielä pari vuotta sitten. Sain sen jumpalla ja liikunnalla kuitenkin lähes kivuttomaksi...
maanantai 28.04.2008 klo 15:52
9. Haavisto68 sanoi...
Kiitosta vaan, on kyllä mainiosti pudonnut sinullakin, tästä on varmasti kiva jatkaa kun näkee tuloksia noin hyvin. Nyt
kelpasi minun vereni, toivottavasti siitä on useammalle tai edes yhdelle ihmiselle hyötyä. Onnea isännälle! Ja siule tiukkuutta
maanantai 28.04.2008 klo 17:17
10. Haavisto68 sanoi...
Kaikkien herkkujen keskelle! Vai vävykokelas, älä ny poikaa heti pelästytä sit
maanantai 28.04.2008 klo 17:18
11. Vespatar sanoi...
Kiitos, kyllä itsekin olen tyytyväinen. Aina on vaan ajatellut et olishan se teoriassa mahdollista 10 kg pudottaa kuukaudessa, mut että se sitten onnistuikin ihan oikeasti. Nostaa kummasti uskoa itseensä. Ja meinaan kyllä jatkaa samalla mallilla, vauhti v
maanantai 28.04.2008 klo 21:03
1787 kcal | Kokonaiskulutus | |
-500 kcal | Tavoitevaje | |
-1257 kcal | Toteutunut vaje | |
1287 kcal | Tavoite | |
530 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-757 kcal | Tavoitteesta | |
5 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |