Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
maanantai 14.04.2008
| Reipas Kävely lastenvaunujen kanssa | 1 tunti |
| Reipas Kävely lastenvaunujen kanssa | 20 minuuttia |
| 2708 kcal | Peruskulutus | |
| +478 kcal | Liikunta | |
| 3186 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -792 kcal | Tavoitevaje | |
| -2767 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2394 kcal | Tavoite | |
| 419 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1975 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 15.04.2008
| Reipas Kävely lastenvaunujen kanssa | 50 minuuttia |
| 2708 kcal | Peruskulutus | |
| +298 kcal | Liikunta | |
| 3006 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -794 kcal | Tavoitevaje | |
| -761 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2212 kcal | Tavoite | |
| 2245 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +33 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 16.04.2008
| 2708 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -792 kcal | Tavoitevaje | |
| -1450 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1916 kcal | Tavoite | |
| 1258 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -658 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 21.04.2008
| 2708 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -792 kcal | Tavoitevaje | |
| -1938 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1916 kcal | Tavoite | |
| 770 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1146 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 22.04.2008
| Reipas Kävely lastenvaunujen kanssa | 45 minuuttia |
1. Palmiima sanoi...
Katsos, olen ihan unohtanut että tännekin voi kirjottaa=)
Eilen kävi repsahdus ja nyt taas noustaan jaloilleen! Aamuvaaka jäi väliin(yllätys, yllätys) tänään en repsu!!
tiistai 22.04.2008 klo 09:05
2. Motukka sanoi...
Kiitos tsemppauksesta! Mullakin pikku hiljaa alkaa paino putoomaan. Jippii!
keskiviikko 23.04.2008 klo 10:47
| 2708 kcal | Peruskulutus | |
| +268 kcal | Liikunta | |
| 2976 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -810 kcal | Tavoitevaje | |
| -1592 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2166 kcal | Tavoite | |
| 1384 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -782 kcal | Tavoitteesta | |
| 10 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 23.04.2008
| Reipas Kävely lastenvaunujen kanssa | 30 minuuttia |
| Shoppailu, ostoskärryjen tai rattaiden kanssa | 2 tuntia |
1. Palmiima sanoi...
Huomenta!
Tänään tarkoitus taas viettää terveellinen päivä, eilinen onnistui!! Lähdetään vähän leikkimään ja shoppailemaan kun mies tulee kotiin (ajoissa, jee!!) eiköhän se käy hyötyliikunnasta tänään 
Jos vaan kerkeän niin lähden salille huhkimaan! K
keskiviikko 23.04.2008 klo 08:59
2. Palmiima sanoi...
Iitos Motukka (ei mahtunu samaan näemmä=) Jatketaan!
keskiviikko 23.04.2008 klo 09:00
| 2708 kcal | Peruskulutus | |
| +799 kcal | Liikunta | |
| 3507 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -812 kcal | Tavoitevaje | |
| -1645 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2695 kcal | Tavoite | |
| 1862 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -833 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 25.04.2008
1. Palmiima sanoi...
En mä luovuta en!!
perjantai 25.04.2008 klo 09:50
| 2708 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -812 kcal | Tavoitevaje | |
| -2155 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1896 kcal | Tavoite | |
| 553 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1343 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit