maanantai 20.10.2008

Noniin tänään pääsee testaamaan sitten sitä sykemittaria vihdoin. Viime viikko meni kaikinpuolin ihan päin mitä lie. Nyt ruodussa. Vajeen laitan viikoksi 700 ja leipälakko päälle koko viikoksi. Nesteenpoistoo ja liikuntaa niin saadaan lomat pois mielestä.

1. Krista73 sanoi...

Jep, tsemppiä mittarin kanssa, oma pölyttyy salikassissa kun en tänään(kään) saanut itseäni ylös ajoissa jotta sinne kerkeisi. Nooh, katsotaan mitä loppuviikolla saa aikaan mukavaa viikonalkua!

maanantai 20.10.2008 klo 10:18

2. Almaliini sanoi...

Noh, itsellä meni viikonloppu ,hieman liiankin hyvin menneen viikon päälle, ihan syöpöttelyksi. Nyt taas tiukemmin tällä viikolla - ja jos vaikka tulisi mentyä lenkille. Sitä kun en ole harrastanut viikkoihin! Tsemppiä tähän päivään

maanantai 20.10.2008 klo 11:12

3. Zannaz sanoi...

Hahaha kiitos .Nautin kyllä.. vaikka meinaan kyl tän meiänkin skaban voittaa . heh, ainakin yritän. Just tossa mietiskelin ja blogiinkin kirjottelin et jos menis kilo/viikko tahtia ni painaisin skaban lopussa ~47kg ... :O

maanantai 20.10.2008 klo 16:27

4. Zannaz sanoi...

Et aika pieneks sais vetää. Ja toi on vaan teoriaa, hardly menee noin yksviivaisesti. Sulla on enemmän tiputettavaa ja varmaan lähtee helpommalla kun on enemmän rasvaa...ööh.. ei siis millään pahalla . mietin vaan mahdollisuuksia mut eipä sil väliä..

maanantai 20.10.2008 klo 16:29

5. Zannaz sanoi...

..täysillä kuitenkin yritetään .saat musta viä kovan vastuksen kuule tyty! . Hihi. kerros sit miten uus hieno sykemittari toimii? mä viä sinnittelen tolla vanhalla, kun se kerran jotenkin pelittää. .Mikäs sulla nyt olikaan lähtötilanne meiän skabas?

maanantai 20.10.2008 klo 16:30

6. Zannaz sanoi...

Mul oli kilo vähemmän ku nyt eli 57,5kg, jos en nyt väärin muista. -5kg siis lähtöpainosta. et pysytään vaan kärryillä.

maanantai 20.10.2008 klo 16:31

7. Zannaz sanoi...

Sen sykemittarin saa kyl hiljaseks . eiku ohjeita lukemaan, kyl sä sen viä kesytät . Yääh, jos leikitään et nyt on nolla ni sit mun kilon tiputus nollaantuu. Ääh, no olkoot .T'ästä sit lähdetään. Mulla menkat vaan ees ,turvotusta tiedossa, blääh!

maanantai 20.10.2008 klo 18:20

8. Ninnu20 sanoi...

Joo, ihan sikasiistii ei kuulemma ole terveellistä 700 vaje joten "turvallisuuden takii automatically vaje 600 ja risat jne jne" oltiin siel remonttipuuhissa ja keitin kahvia ja unohdin leipälakon, viimeisen palan kohdalla havahduin vasta!!!voihan...

maanantai 20.10.2008 klo 19:35

9. Zannaz sanoi...

Jaajaa ok ok . No sitten. Eli kirikiri Pisko vaan . Muah.

maanantai 20.10.2008 klo 22:19

10. Zannaz sanoi...

Senkus näkis ... *yllyttää* *tökkii sormella kylkeen*...

maanantai 20.10.2008 klo 22:29

11. Zannaz sanoi...

Joo kunnon panssari tuntu olevan *puhaltaa sormea*.Noni perkele! nyt on sit nilkan lisäks sormiki sökönä... ei hyvin mee

maanantai 20.10.2008 klo 22:34

12. Zannaz sanoi...

Juu toivotaan niin. Mullaki oli oikein bueno päivä, mielenkiinnolla aamulla nousen vaa'alle. Kerrotaan sit molemmat miten kävi tuliko vai . Hyvät yöt. Ite kukun viä hetken kun pitää venytellä ja syyä

maanantai 20.10.2008 klo 22:38

tiistai 21.10.2008

Wuhuuu - 100 g. ja se on oikeesti mahtitulos viime viikon mättöjen jälkeen. En tiä miten mahdollista, mutten valita Että voi ihminen olla iloinen noinkin pienestä määrästä...

Suunnitteilla olisi tänään tehdä piiiiitkä kävelylenkki mutta katotaan onko fiilis sama illalla. Usein mieli muuttuu kun väsyneenä töistä kotiin rähmii...

Mukavaa päivää kaikille !
Ja Zannaz: ei ehkä määrällisesti hirveesti alas mutta perässä tullaan

1. Krista73 sanoi...

Jeejee onnittelut. Maasta se pienikin ponnistaa mulla nousi, mutta mitäs en käyny vaa'assa viikonloppuna, varmaan loppujen lopuks tippui mahtipainosta kuitenkin joten en ota raskaasti tuota Ja lenkille lomps, tekee hyvä olon kuitenkin

tiistai 21.10.2008 klo 09:12

2. Ninnu20 sanoi...

Hiihaa Sähän voisit harkita ostavas mulle tänä vuonna nimppislahjan:sykemittari!!! Hieno idea! Onnee pudotuksesta ja alaspäin matka vie Kummallakin, toivon mä!

tiistai 21.10.2008 klo 12:14

3. Ninnu20 sanoi...

Ps. en muuten nää sun ruokalistaas jostain syystä, vaiks haluisin kytätä kuinka leipälakko wörkkii, mulla hyvin tähän asti

tiistai 21.10.2008 klo 12:15

4. Almaliini sanoi...

Jees! Oikea suunta, ei sillä määrällä niin väliä Jatketaan tästä!

tiistai 21.10.2008 klo 16:11

5. Ninnu20 sanoi...

Hih, salainenhan se taas, ,,mä oon niin mysterious woman

tiistai 21.10.2008 klo 19:33

6. Ninnu20 sanoi...

Juu tapettejapa hyvinnii...huomenna ja ylihuomenna!

tiistai 21.10.2008 klo 20:38

7. Zannaz sanoi...

Wuuhuu hieno pudotus! sieltä sitä tullaan ku höyryjuna peräs. Mulla ei tippunut paino vaik vähän elättelin toiveita . Darn. Kyl harmitti kun vaa'alle hypätessä paino arpo kumman luvun puolelle jää ja otti sit kuitenkin sen isoman. Krääh. Eli ei tiputusta

tiistai 21.10.2008 klo 22:39

8. Zannaz sanoi...

Tulikos se piiii'iiitkä kävelylenkki tehtyä jota suunnittelit vaii veikö väsy voiton? *utelias*.

tiistai 21.10.2008 klo 22:45

keskiviikko 22.10.2008

Huomenta. Vähän tippui taas. .no mennään sitten näillä Viikkotasolla varmaan sitten jees pudotus. Hope so. Tänään ei ihmeitä, eikä ehdi liikkuun...
Koulupäivä ja senjälkeen kavereille kyläilemään.

Mukavaa päivää !

1. Krista73 sanoi...

Mitä ihm... eiku onnittelut thih, täälä sitä vaan tiputellaan ja mulla vaan tulee lisää no, tiän missä vika, mitäs söin illalla.. kerkesitkös eilen lenkille ? tsemppiä ja mukavaa päivää !

keskiviikko 22.10.2008 klo 09:26

2. Ellivelli sanoi...

Eikai se päivää kohden voi hirveesti pudotakaan. Laskeskelin et noin 100g pudotus voi olla realistinen. Omat isommat pudotukset pistän tyynesti vaan nesteiden piikkiin. Joko on vajetta tai liiat kertyneet putoo pois.

keskiviikko 22.10.2008 klo 09:26

3. Ninnu20 sanoi...

Ai niin, tänään on SE päivä, meinaatko rohkaista mielesi? sen näkee sitten Tuletko huomenna salille mun kans? en ehdi varmaan huomenillalla säbään

keskiviikko 22.10.2008 klo 09:48

4. Almaliini sanoi...

Hieno pudotus! Kyllä se tästä, minäkin sain nipistettyä kokonaiset 100g

keskiviikko 22.10.2008 klo 13:03

5. Ellivelli sanoi...

Siis sehän olis ihanaa jos kilon päivässä. Siihen 100 g:kin ihan tyytyväinen jos joka päivä putois. Tsemppiä sullekin!

keskiviikko 22.10.2008 klo 17:15

6. Ninnu20 sanoi...

Moi, meet kuulemma koipines lauantaina kärsimään Juu, mä meen huomenna sit salille kun en kerkii illalla säbäileen, noppis tulee jo perjantaina, niin täytyy siivota vielä jäljet ja paljon on vielä tekemistäkin No, noppis ilahtuu, olen varma!!!

keskiviikko 22.10.2008 klo 21:04

7. Zannaz sanoi...

Ei.... oon tiputtanut nyt yhteensä 2kg! . Mut hienosti sullakin menee. Mulla tuppaa aina alussa tää ketoosi potkivan tosi hyvin mut kyl se sit hiljenee ja loppua kohden alkaa olee tosi harvinaisia pudotukset eli todennäköisesti oikeesti.. sä oot se joka..

torstai 23.10.2008 klo 10:50

8. Zannaz sanoi...

..tästä kisasta voiton vie. Mut yritän parhaani .Kiva kuitenkin tsemppailla toisiamme. Motivoi tämmönen kisa eniveis. Ja pääasia että sullakin tippuu . Se on jo jotain se. Aikaa on. .ei tää mikään nopeuspudotuskisa oo

torstai 23.10.2008 klo 10:51

torstai 23.10.2008

Lyhyesti: Heippa kivaa päivää kaikille. Tänään säbään ja sillee. .katellaan illalla jos ehtii rustaan jotain.

1. Almaliini sanoi...

Lyhyesti: tsemppiä säbään ja pudotukseen

torstai 23.10.2008 klo 15:58

2. Zannaz sanoi...

Lyhyesti: kirikiri ( )

torstai 23.10.2008 klo 16:06

3. Ninnu20 sanoi...

Nyt on valmis noppiksen remppa ja hieno tuli mesetellään!

torstai 23.10.2008 klo 19:51

4. Krista74 sanoi...

Aijai pinnaan edelleen, jos yrittäisi taas ensi maanantaina.. seuraavat päivät menee bilettäessä Hienoa kun sinä jaksat!

torstai 23.10.2008 klo 22:45

5. Krista73 sanoi...

Moon kade tosta säbästä.. tahtoo kans pelaamaan, pitää ens keskiviikkona yrittää... tosin miesten sekaan huh, kiitos vaan työnantaja.. heheheh.

perjantai 24.10.2008 klo 08:37

6. Zannaz sanoi...

Hmmmh, nyt oon laskenut jtk persiilleen. Ei mulla ookaan kun se puoltoista kiloa plakkarissa .Jotenkin muistin et lähtöpaino ois ollut enemmän mut ei sit. Eli sullakin jotain toivoa viä . Noeeeeeei kai. Joo, ei oteta liian vakavissaan ei ei. Mut kyl..

perjantai 24.10.2008 klo 10:35

7. Zannaz sanoi...

..sä voisit ne koirankuksetukset ottaa mukaan .Ei koira varmaan pahaks laittais ylimääräisiä lenkkejä? . Ois hyötyliikuntaa parhaimmilaan. Tää lähtis taas lenkille.

perjantai 24.10.2008 klo 10:36

perjantai 24.10.2008

Mukavaa perjantaita! Viikonloppu koittaa eli fiilis katossa Flunssainen olo vähä tuppaa masentaan mutta ei oteta siitä ressiä ku ei ainakaan vielä oo päälle tullut. Painoo katellaan sitten vaikka maanantaina. .kun ei tunnu putoovan millään. Nestepöhöinen olo meinaan vaivaa.

1. Zannaz sanoi...

Hahaa se on tarkotuskin että kiusaan sua et sisuunnut ja näytät mulle mistä kana pissii ja miten painoa tiputetaan . Sun pitää kiskoo "yliannostus" c-vitamiinia ja paljon glutamiinia ni flunssapöpö talttuu ennenkun ehtii purrakaan kunnolla.

perjantai 24.10.2008 klo 17:37

lauantai 25.10.2008

Aurinkoista lauantaita kaikille
-300 g.
Kisatilanne - 600 g eli vähän jäljessä rähmitään.

1. Zannaz sanoi...

Eiks oo ihanaa kun apa paistaa pitkästä aikaa? Vähän vaihtelua siihen ainaiseen sateiluun. Sullakin vaan tippuu, jeejee .Mä vähän luulen että meikältä lähtee vaan nesteitä nyt, on muuten liian epätodellinen tippumistahti eli sit kun nesteet on veks varmaan

lauantai 25.10.2008 klo 17:05

2. Zannaz sanoi...

..totaalisesti jämähtää ja sit teikä ottaa vähintäänkin mut kii ellet peräti mee ohi. Eiks jeh? Mä oon tänään ollut jo tosi ahkera. Hitsi et tykkään liikkua kun ei oo hiilareita sotkemas kroppaa ja insuliineja. Jatketaan harjoituksia

lauantai 25.10.2008 klo 17:06

sunnuntai 26.10.2008

Eiiii vettä sataa ja tuulee. Sitten vielä tämä flunssainen olo kaupanpäälle. Ei oo kivaa No vapaapäivähän tämä vielä, ja pitäisi jaksaa siivota sekä pestä pyykkiä kun eilen ei kerenny mitään.
Paino oli samassa ku eilen aamulla.
Mutta viikkopudotus - 600 g on ihan hyvä tulos.
Sittenku tasan kymppi ni meen manikyyriin
Tiedän että on turhuuksien huippu mutta ihan sama!
Haluun olla turhamainen joskus Ollaan muutenkin tehty siskon (Ninnu20) kans suunnitelmia että palkitaan vähän tätä pudottamista. Jossainvaiheessa mennään tohon Noksun Edeniin kunnolla kylpemään ja nauttimaan Siis sit kun ollaan tietyssä tavoitteessa.

Mukavaa syyspäivää kaikille !

1. Zannaz sanoi...

Mullakaan ei mennyt tän päivän suunnitelmat ihan niinku ajattelin, mut ei kai se ni vakavaa oo . Eipä oo mullakaan paino nyt tipahdellut yhtään minnekään. Darn. Jatketaan kohti päämäärää. Muakin on tänää väsyttäny jotenkin ihmeellisen paljon..

sunnuntai 26.10.2008 klo 19:17

2. Zannaz sanoi...

..eipä auttanut kellojen siirtäminen ei. En sit tiä onko tää ilma jotenkin vaan ni harmaa ja väsyttävä. Ei näy aurinkoa ni ei se paljoo pirsitäkään. No pööh. Kaipa tää tästä. Lähdekkö joku päivä mun kaa lenkille?

sunnuntai 26.10.2008 klo 19:19

3. Zannaz sanoi...

Heh joo .Toki parantelet ennemmin, tajusin vasta nyt kun luin ton sun kommentin uudestaan et oot raukka kipee .Darn. Harmi et joudut kipeenä töihin, mut tiän että joskus on pakko. Koita vaan jaksaa. Nyt kun on oikeesti kunnon tuki (TOSI HYVÄ!) ni uskaltaa.

sunnuntai 26.10.2008 klo 19:25

4. Zannaz sanoi...

Ja pystyy liikkumaan kohtuu normaalisti. Vähän on jäykkä jalka mut kyl sil pystyy ihan reippaasti askeltaa jo. Ois vaan tajunneet laittaa heti ton tuen tohon eikä sit kuukauden päästä *ärrinmurrin*.

sunnuntai 26.10.2008 klo 19:27

5. Zannaz sanoi...

Joku puoltoista tuntaia about tästä menee. Lähen tosta lähestulkoon takapihalta Soppeenmäen liikuntapoluille ja siitä sit Lamminpäähän päin, melke perille asti mut ei ihan ja siitä sitten Horhaan ja sieltä Lamminpään hautausmaan kautta Ikurin-Vireen ..

sunnuntai 26.10.2008 klo 19:32

6. Zannaz sanoi...

..ladulla joka meneekin ihan porukoiden talon takaa. Eli aika suoraviivasista taapertamista. Jos ois terve kinttu eikä mitää typeriä tukia haittaamas sen varmaan pystyis puristaa tuntiin. Mitäköhän siinä ois matkaa, 7-9km varmaan. En tarkalleen tiä.

sunnuntai 26.10.2008 klo 19:33

7. Zannaz sanoi...

Tsihih. Ihan tässä punastuu kun kehut mua noin kamalasti *punastus*.Emmä koe itteeni mitenkään erityisen reippaaks, kunhan teen sitä mitä oon tottunut .Missäs Ikurissa kampaamo sijaitsee? Ettei ois äitin vakkaripaikka . Jep se on tosi kiva pätkä ja joo..

sunnuntai 26.10.2008 klo 19:39

8. Zannaz sanoi...

..talvella suksilla jos a) osaan viä hiihtää b) saan hommattua kunnon sukset jostain:En oo hiihtäny sitten koulupakkoliikuntatuntien, ja niitä en tod. muistele lämmöllä. Mut ehkä se sit omaa tahtiin alkais maistuu. Oon kyl miettinyt et noiden upeiden maastojen.

sunnuntai 26.10.2008 klo 19:40

9. Zannaz sanoi...

..hukkaan heittämistä jos niitä ei käyttäis. No tulis se lumi ekaks . Toistakseks vaan dementiahiihdetään.

sunnuntai 26.10.2008 klo 19:41

10. Zannaz sanoi...

Kah, hah! Pieni maailma. Äippä ja isäkin ilmeisesti käy just siä tukkaansa laittamassa. Äippä sano just että hirmukiva on tätis .Mä kävin viä reippailemassa, oon ollut tänää kyl taas tosi ahkera liikkumaan. Tsih.

sunnuntai 26.10.2008 klo 22:24