maanantai 25.08.2008

1. Risutin sanoi...

Nyt se alkaa! On alkanu monta kertaa ennenkin, ja on tapahtunu onnistumisia, mut paljon enemmän epäonnistumisia. Joskos tän ohjelman kautta pääsisin kiinni kevyeen elämään, kun vain muistaisin merkitä tänne kaiken syömisen aina.. nyt tyttö tsemppi päälle!

maanantai 25.08.2008 klo 10:24

tiistai 26.08.2008

Huomenta päivää!
Eilinen meni kyllä hyvin, olen tyytyväinen itseeni! Sunnuntaiseen aamupainosta on tultu rytinällä alas parissa päivässä, mutta tiedän, että se on ainoastaan siksi, että nesteet on lähteny hyvin liikkeelle.. tämän aloittamista ennen tulikin mässäiltyä aivan liikaakin ja nestekiloja kerättyä. Olen ollut kipeänä elokuun viidennestä asti, ensin viikon, sitten vajaa viikko suht terveenä, ja sen jälkeen taas kipeilyä.. alkaa olla kurkku siinä pisteessä, ettei voi niellä ja joka paikkaan koskee. Hassua vain, että kuume/lämpö ei ole noussut 37,8 korkeammalle.. pitäisi soittaa lääkäriin, niin saisi selvyyden, jos on joku tulehdus tms..
Tämä kipeily vaikuttaa painonpudotukseen niin, etten ole uskaltanut käydä lenkillä, koska aiemminkin olen aloittanut liikunnan liian aikaisin ja saanut keuhkokuumeen.. nyt siis edetään hillitysti ja pudotellaan alkuun pelkästään syömisillä!
Loma loppuu ensi viikon maanantaina, valmiiksi jo tuskastuttaa, koska aloitan opiskelun lisäksi työt ja 5.luokkalaisten tyttöryhmän vetämisen.. kiirettä pitää ja senpä takia valitsinkin tämän kalorilaskurin, koska painonvartijoihin oisin päässyt harvoin ja olisi ollut helppo lipsua. Ainakin parin päivän perusteella tykkään tästä, ja tänne on kätevä näpytellä syömiset saman tien, koska kone on meillä lähes tulkoon koko ajan auki.
Koitan luoda uskoa itseeni tässä ja toitotella, että nyt tyttö draivi päälle, you can do it!! me kaikki onnistutaan

1. Ronja6 sanoi...

Tervetuloa porukkaamme ja tääällä sinä kyllä onnistut! Porukasta löytyy tsemppaajia kaikille ja neuvoja saat kun vaan kysyt...tsemppipotkuja projektiisi

tiistai 26.08.2008 klo 12:33

2. Hippihiiri sanoi...

Minäkin tulin vain toivottamaan tsemppiä projektiisi! Täällä on ihania tsemppaajia koko paikka täynnä!

tiistai 26.08.2008 klo 21:32

keskiviikko 27.08.2008

Tässäpäs tämä etenee.. hirveitä mielitekoja ois, vaan pitää pysyä kovana. Haluttas pitsaa, eilen teki mieli suklaata.. niin, no aina mulla haluttaa sitä, mitä ei saa syödä.. Ajattelin punnita itteni 2 krt/vkossa, tiistaisin ja perjantaisin. Olen kuitenkin jokseenkin koukussa tuohon puntarointiin ja saatan hypätä siinä monen monta kertaa päivän aikana, joten yritän oppia siitä tavasta eroon.. Luin eilen kirjaa, jossa puhuttiin syömishäiriöstä ja sen eri muodoista, ja sen perusteella mulla on jonkinlainen ongelma, koska, en siis ahmi ja oksenna tai kitkuta salaatilla, mutta päässäni pyörii koko ajan ruoka, ruoka ja ruoka. Huomaan usein tenttiinkin lukiessani, että enpä ajattele muuta ku ruokaa. Outoa. Sitten ongelma on myös se, että välillä saan itseni harmistumaan siitä, että syön ihan normaalia ruokaa ja kaloreiden rajoissa, mutta silti saattaa alkaa harmittamaan, että miksi piti syödä. Ja näin käy varsinkin silloin, kun syön jotain herkullisempaa, ilman että se lihottaisi.. Mikähän tähän auttaisi. Odotan jo kovasti sunnuntai-iltaa, tai maanantai aamua, kun on viikko takana tätä touhua.. vaikka tulevat saavutukset motivoikin kovasti, on silti motivaatio hieman hakusessa.. Haluan näyttää hyvältä ja tuntea oloni hyväksi juuri tässä kropassa, mutta silti tarvisin jotain puhtia, että onnistuisin saavuttamaan sen minulle sopivan kropan.

1. Paltzi sanoi...

Tervetuloa vaan messiin! Mulla on vissiin samanlainen "syömishäiriö", koska mäkin ajattelen ruokaa hyvin paljon. Ehkä se johtuu siitä, että joutuu nyt miettimään syömisiään, tai sitten siitä, että rakastan ruokaa Mikä ei aina mene yhteen laihduttamisen

keskiviikko 27.08.2008 klo 17:18

2. Paltzi sanoi...

Kanssa

keskiviikko 27.08.2008 klo 17:18

3. Helmine8 sanoi...

Juu, potkuja perseelle kyllä tarvitaan et se motivaatio taas kurkkais jostain. "Onneks" alkaa taas arki jos sais jostain rytmistä kiinni niin jos se auttais. Mulla on samantapainen "syömishäiriö" myöskin, ja tuntuu et juuri tollaiset tilanteet

torstai 28.08.2008 klo 23:42

4. Helmine8 sanoi...

Kuten tenttiin luku (telkkarin katselu, autolla ajo...) on sellaisia joihin ennen on liittynyt herkuttelu ja "palkitseminen" ruualla joten niitä tehdessä se ruoka pyörii koko ajan mielessä.. Täytyy vaan yrittää keksiä sit korvaavia juttuja siihen.

torstai 28.08.2008 klo 23:43

5. Qfeiss sanoi...

Oho! Onpas neidillä tavoitteet ja Brasilia kuulostaa mahtavalta.
Lupaan tsempata sua täysillä, nyt kun viimein keksin miten tämä ohjelma toimii!
Mennään ensikesänä yhdessä rannalle bikineissä, eiks juu?

maanantai 01.09.2008 klo 10:10

maanantai 08.09.2008

keskiviikko 10.09.2008

Heipparallaa!
hm, kovin tämä vaikuttaa hiljaiselta hommalta, semmoiselta yksin hoidettavalta hommalta.. tai siis. Kiva on lueskella kaikkien muidenkin blogeja, mutta silti on jotenkin "yksin" tän homman kans..
Jälleen on mennyt hyvin ja tasaisesti, kalorit pysyny melko kurissa.. nyt vaan pitäs saada huima lasku alaspäin, saada vauhtia ja puhtia tähän hommaan, kun ei ole kiva jumittaa vain samassa koko ajan, vaikka syö kiltisti. Keitin eilen kevyttä tomaattipohjaista kasvisjauhelihakeittoa ja sillä ajattelin mennä loppu viikon, niin josko tuo painon junnaus loppuis ja saavutettais uusia, pienempiä, lukemia (:

1. Helmine8 sanoi...

Hyvinhän sulla on paino tullut alaspäin, hiljaa hyvä tulee..

keskiviikko 10.09.2008 klo 13:17

2. Paltzi sanoi...

Kyllähän tämä aika yksinäistä puuhaa on. Varsinkin silloin, kun istuu ruokapöytään ja muut alkavat syömään esim. hillomunkkeja Olo on hyvin yksinäinen sillon Onkos sulla tuon kasvisjauhelihakeiton ohjetta täällä? Voisi kokeilla. Tsemppii!

maanantai 15.09.2008 klo 17:03

maanantai 15.09.2008

Kirjotin juuri pitkän tekstin ja avasin sydäntäni.. no teksti katosi minne lie taivaan tuuliin ja en jaksa uudestaan raapustella. Tämä päivä on sujunut kuitenkin hyvin, kolmen tunnin unetkin maistui tuossa ja väsymys vain jatkuu. Eikä voi johtua vitamiinien tai raudan puutteesta, ne on ookoo.. Nyt lenkille, kun passasin aamuisen lenkin suunnitelmista huolimatta, uni vei voiton. Ku vaan pysyis syömiset kurissa ja sais tuon kesävaihteen pois päältä, ruokailuiden suhteen.. Josko tämä tästä. Haaveilen siitä kutosella alkavasta luvusta, ois se sitten edes 69,9, mutta sinne ku pääsis.. Ja sinnehän minä pääsen, en nimittäin astu jouluna lentokoneeseen tämän näköisenä, en!

1. Paltzi sanoi...

Kuullostaa tosi herkulliselta, täytyy kyllä ehdottomasti kokeilla! Kiitos reseptistä

maanantai 15.09.2008 klo 21:27

2. Hannapon sanoi...

Loistava alotus sulla! Onnea!

maanantai 15.09.2008 klo 21:33

3. Hannapon sanoi...

Se paino tipahtaa sitten paljon kerralla ku tipahtaa seuraavan kerran. Ja ole onnellinen että se ei ole ainakaan noussut. Mitä oot tykännyt tästä hommasta painonvartijoihin verrattuna? Oon itsekin pudottanu PV:ssa ensin 12 kg ja niiden tultua korkojen

tiistai 16.09.2008 klo 16:20

4. Hannapon sanoi...

Kanssa takaisin, muutama vuosi myöhemmin (eli viime vuonna) 15 kg... Ja niistäkin tuli 10 kg takasin. Sitten alotin täällä maaliskussa ja tajusin miksi ne kilot tuli takasin, PV:ssa mennään aivan törkeellä säästöliekillä. Kun palaa normaaleihin

tiistai 16.09.2008 klo 16:22

5. Hannapon sanoi...

Ruokatottumuksiin, eli siis syö normalisti( eikä siis oikeesti mässäile) niin tulee kaikki takasin. Mä oon sitä mieltä etä se systeemi on hirveetä rahastusta. Vaikka toimiihan se aina toistaiseksi.

tiistai 16.09.2008 klo 16:23

6. Hannapon sanoi...

Siis tää vuodatus vaan siksi että mun mielestä tää ohjelma on loistava, vaikkakaan paino ei kovin nopeasti tipukaan. Mutta ei sitä tule viikossa takasinkaan montaa kiloa, jos jossain tulee viikko rällättyä, toisin kun Painonvartijoissa.

tiistai 16.09.2008 klo 16:25

tiistai 16.09.2008

Kivasti rullailee tämäkin päivä eteen päin ruokailujen suhteen.. koulussa oli taas mukana salaattia (joka päivä samat eväät mukana salaattia eri variaatioina ja vettä) ja lisäksi mehukeittoa, ja vaikka mehukeitto oli ns. extraa oli kotiin tullessa kiljuna nälkä. Join lasin vettä ja vetäsin 20 min. tirsat, niin oli nälkä tiessään. Kävin poistattamassa tikit käsivarresta ja reidestä, ja sain tulokset koepaloista, kasvaimet oli hyvänlaatuisia eikä tarvitse huolehtia yhtään, jes kotona söin porkkanakeittoa, jota on haluttanut monen monta päivää ja pitkästä aikaa söin myös leipää, siis tuoretta leipää. Oli aika hyvää paahtis margariinilla ja salaatilla (: En kuitenkaa jatka tuota leivän syöntiä, kun se mulla helposti jää päälle ja sitten sitä nakkelee suuhun millon sattuu. Saapi nähä jaksaakos tänään käydä lenkillä tms. aika vilu olo ja ulkona ei ole mitenkään lämmin.. kävelin ainaki koulussa 15 min. portaita edes taas, kun luokat sattuu olemaan vitoskerroksessa, ja koulussa ei ole hissiä
hyvää päivänjatkoa kaikille ja tsemppihaleja!

1. Paltzi sanoi...

Mä olen leivän mupeltaja. Tosin olen sen nyt jättänyt. Vaaleaan leipään en oo pitkään aikaan koskenut. Tänään tosin ajattelin syödä ruisleipää, nam nam. Tsemppii sinne!

tiistai 16.09.2008 klo 18:34

2. Risutin sanoi...

Noh, tulihan sitä käytyä pikalenkilläkin ja tuli hyvän lämmin! Pitää palailla lenkkipoluille tällai pikkuhiljaa sairastelujen ja muitten jälkeen, ni ei mee paikat heti jumiin. ah mikä fiilis

tiistai 16.09.2008 klo 19:37