maanantai 20.06.2011
6. 100,5kg -3,5kg
Jaahas eilinen sali reissu teki ilm nesteitä ja paino ei tippunut niin paljon kun olisin halunnut. Pusseilla mennään edelleen. Kivaa alkavaa viikkoa.
1. Katrienne sanoi...
Kiitos, kova on tahti täälläkin! Nutraatko?
maanantai 20.06.2011 klo 21:27
2. Katsukoo sanoi...
Oooo.. Susta on tullut julkinen Loistavaa sullahan paukahtaa ihan kohta tuo satanen rikki!! Perässä yritän hiipiä
maanantai 20.06.2011 klo 21:56
3. Hemmula sanoi...
Heii, mihin mä eksyinkään katsukoon blogista!!! Moro! Salille suunnataan uudestaan, olin jo eilen! Mut huomenna tai torstaina? Mulla on perskannikat niin kipeinä, että hemmetti sentään. No, onpahan ne olemassa edelleen!
tiistai 21.06.2011 klo 06:50
2344 kcal | Kokonaiskulutus | |
-807 kcal | Tavoitevaje | |
-2344 kcal | Toteutunut vaje | |
1537 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1537 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 21.06.2011
7. 99,9kg -4,1kg
Jee, satku meni rikki. En tosiaan ihan heti muista koska olisin tuon verran painanut. Nyt vaan tiukkana eteenpäin. Mielihaluja ei ole oikeastaan ollut ja ja on tullut niin en ole sortunut. Se olis iltavuoro 12-20 tänään. Kevyempää päivää kaikille.
1. Salattu sanoi...
HIenoa, alla satasen paukahti! Seuraavana sitten ysikympin alitus, ite yritän sitä nyt ennen jussia
tiistai 21.06.2011 klo 08:37
2. Minkaliina sanoi...
Onnea! Huomasin että olet elokuussa reissuun lähdössä, toimii hyvin motivaattorina!
tiistai 21.06.2011 klo 10:08
3. Katsukoo sanoi...
Onnea satasen alituksesta!
tiistai 21.06.2011 klo 21:10
4. Katsukoo sanoi...
Mä koen kanssa että töissä on haasteellisempaa olla laihiksella vaikka olenkin ihan normiruualla. Ruokailuvälit venyy ja paukkuu ja esimerkiks tänään illalla oisin voinut syödä tuota kanaa enemmänkin jos sitä vaan olisi ollut Olin kuitenkin reipas!!
tiistai 21.06.2011 klo 21:47
5. Katsukoo sanoi...
Jep uusi päivä ja uudet kujeet Summa summarum.. tamä päivä oli kuitenkin hyvä. Tulkoon hyviä päiviä yhä enenemässä määrin Tsemppiä yövuoroon!!
tiistai 21.06.2011 klo 21:54
2336 kcal | Kokonaiskulutus | |
-754 kcal | Tavoitevaje | |
-1833 kcal | Toteutunut vaje | |
1582 kcal | Tavoite | |
503 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1079 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 22.06.2011
8. 99,7kg -4,3kg
Huomenta kaikille, paino pienessä laskussa kiva niin. Tänään teen kotona töitä hetken aikaa ja menen yöksi töihin. Mulla käy muutamia asiakkaita huollattaan kynsiä meillä kotona. Harraste pohjalla niitä nykyään teen. Ennen tein täyspäiväisesti liiketiloissa mut terveys päätti että ei voinut niin jatkaa. Tuli astma. No koska en voinut ihan kaikesta kivasta kuopua niin välillä teen tutuimmille asiakkaille kotona kynsi huoltoja, käsihoitoja ja jalkahoitoja. Mies on hieroja niin hän pitää kanssa kotona satuunaista vastaanottoa. Mulla on tosin aina niskat ihan jumissa... Omat kynnet on aikas lyhyet mutta hoitoalalla ne ei voi kauheen pitkät ollakkaan. Jaahas aamupalalle ja suihkuun ja päivän touhujen pariin. Jussi lähestyy ja jään pitkille vapaille ihanaa. Toivotaan että sää suosii ulkona oleskelua. Muksaa päivää kaikille.
1. Feeniks sanoi...
Onnittelut sinulle tuosta satasen alittamisesta! Perässä tullaan...
keskiviikko 22.06.2011 klo 08:00
2. Katrienne sanoi...
Sama täällä, mäkin otan nutreja vähän vauhdittamaan tosin nyt meinaa väkisin nousta takas, eli ens viikolla taas nutrataan.
keskiviikko 22.06.2011 klo 08:26
3. Salattu sanoi...
Kiitos kiitos Pian se on sullakin edessä
keskiviikko 22.06.2011 klo 09:20
2334 kcal | Kokonaiskulutus | |
-744 kcal | Tavoitevaje | |
-1758 kcal | Toteutunut vaje | |
1590 kcal | Tavoite | |
576 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1014 kcal | Tavoitteesta | |
16 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 23.06.2011
9. 99,5kg -4,5kg
Pääsin töistä poikkeusjärjestelyllä jo 24.00 ja kohta lähden uudestaan takas jatkaan. Sairaslomat teettää aina pieniä järjestelyjä. Hyvin olen jaksanut pussi kuurilla olla vaikka pitkääkin päivää olen tehnyt. Hyvää jussia!
1. Salattu sanoi...
Hyvää jussia sinnekin suntaan
torstai 23.06.2011 klo 08:21
2. Biggie55 sanoi...
Hienosti olet pysynyt satasen alla!
Täyttä tsemppiä jatkoon!
torstai 23.06.2011 klo 18:13
3. Katsukoo sanoi...
Hyvää juhannusta myös siulle!
torstai 23.06.2011 klo 19:54
4. Minkaliina sanoi...
Juhannuksia vaan!! Ollaan hukkumatta eikä mennä liian lähelle kokkoja!!
torstai 23.06.2011 klo 22:52
5. Hemmula sanoi...
Upeasti menee!!! Nyt päätin, että mun on kans ryhdistäydyttävä, vaaka näytti illalla (okei, illalla, mut kuitenkin!) kaameita lukuja. Saat potkia p*seelle, jos en pysy ruodussa! KAtotaan, miten päivän lenkkien käy
perjantai 24.06.2011 klo 06:29
2331 kcal | Kokonaiskulutus | |
-733 kcal | Tavoitevaje | |
-2331 kcal | Toteutunut vaje | |
1598 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1598 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 24.06.2011
10. 99,2kg -4,8kg
Huomenta, tulihan nukuttua. Olen miettinyt että pidänkö tänään syömispäivän ja jatkan pusseilla huomenna taas mutta jotenkin tuntuu että en halua pusseilua lopettaa nyt kun hyvään vauhtiin olen päässyt? Ota nyt sitten selvää mitä teen. Hyvää säätä ovat luvanneet joten lenkkeilyä olisi kiva harjoittaa, muutoin olemme ihan kotosalla. Lapsille grillataan ja nautitaan suloisesta suvesta.
1. Hemmula sanoi...
Sitkee sissi, kun pusseilla jaksaa vetää! Mä kun yritän tätä nyt katkaista, syöpöttelyä siis, niin koko ajan on nälkä ja mieli tekee! Mut se on nyt seis! Täs on 3 pv aikaa totutella ennen töihin menoa taas.
perjantai 24.06.2011 klo 14:28
2328 kcal | Kokonaiskulutus | |
-711 kcal | Tavoitevaje | |
-2328 kcal | Toteutunut vaje | |
1617 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1617 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 25.06.2011
11. 101kg -3kg
Hyvää huomenta, söin sitten pihviä ja salaattia. Kermarahkaa ja yöllä vielä kaksi grillimakkaraa ja paino hieman pomppasi. Ei haittaa, kohta ne on taas veks kun tänään jatkan pusseilua. Ulkoilua voisi tänäänkin harjoittaa jos sää sallii.
1. Hemmula sanoi...
Huomenta, sitä ollaan näköjään hereillä - no niin täälläkin. Mut silmät on väsyneet Mulla paino laski aiemmasta lähes kilon, makkaroista huolimatta. Mut vieläkin on hitunen siihen kasiin taas matkaa. No, alkuviikosta oon siellä jo! Tänään nähtäneen!?
lauantai 25.06.2011 klo 07:57
2. Ansku48 sanoi...
Heissan ja tervetuloa joukkoon Kyllä tää tästä kunhan saadaan tää kesä menemään kun on kaikkia herkkuja tarjolla
lauantai 25.06.2011 klo 09:42
2350 kcal | Kokonaiskulutus | |
-933 kcal | Tavoitevaje | |
-2350 kcal | Toteutunut vaje | |
1417 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1417 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 26.06.2011
12. 100,4kg -3,6kg
Aurinkoista huomenta, paino taas laskusuunnassa ja hyvä niin pussit toimii. Eilen tuli oltua useampia tunteja ulkona pihatöitä tehden ja sää kyllä suosi. Piha valmistuu pikku hiljaa ja siitä tulee ihan kivan oloinen. Tänään olisi tarkoitus käydä puutarhalla katsomassa lisää kasveja pihaan ja ulkoilua koiran kanssa hyvässä seurassa ; D
1. Hemmula sanoi...
Mulle sopii lenkit ihan miten vaan. Miten ois joskus tossa 9-9.30maissa? Me oltiin nääs aamulenkillä jo klo 6 Mä olin illalla niin väsynyt, että menin nukkuu jo puol kympiltä, ihan sippi. Eli ihan hyvät unet tuli kans. Timo lupas tulla ottaa muutaman
sunnuntai 26.06.2011 klo 07:33
2. Hemmula sanoi...
Kuvan Hilmasta, niin vois ottaa ne siinä lähtiessä, ku Hilma seisoo nätisti kun se näkee teidät Kurjaa toi Aleksin kuume, jospa ois vaan joku ihme yhden yön piikki? Joskus niitä sellaisiakin on, eihän se tosiaan eilen sairaalta vaikuttanut ja ihan
sunnuntai 26.06.2011 klo 07:34
3. Hemmula sanoi...
Hyvin jaksoi kävelläkin. Teidän pihasta tulee ihana! Mun pitäis kans yrittää nyppiä ne muutamat rikkaruohot pois sieltä ja Timo lupas leikkaa nurmikonkin. Kohta nähdään!
sunnuntai 26.06.2011 klo 07:35
4. Hemmula sanoi...
9.30 ok! Mieti sitä uimista, siis et lähdet seuraks ja mä uitan Aleksin ja Aidan. Siis jos Aleksi ok.
sunnuntai 26.06.2011 klo 07:40
5. Salattu sanoi...
Oot ihan kohta alle satasen Mä vetäsin kanssa pussin aamupalaks. Mä oon muuten ostanut citystä näitä nutripusseja hintaan 25pss/19.9e. Niitä on kalliimpiakin pakkauksia, enkä noita halvempia oo nähny täällä päin muissa kaupoissa.
sunnuntai 26.06.2011 klo 10:00
2342 kcal | Kokonaiskulutus | |
-877 kcal | Tavoitevaje | |
-2342 kcal | Toteutunut vaje | |
1465 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1465 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |