maanantai 28.01.2013

Ikuinen raskauskilojen karistaja ilmoittautuu! Raskauden loppuhuipentumasta tulee kohta kuluneeksi kolme vuotta, joten turha enää kai siihen vedota. Kai.

Lähdin Kalorilaskurin käyttäjäksi siskoni kannustamana. Täällä voisi blogin kirjoittamisesta, pylpyröiden, diagrammien ja väkkyröiden seuraamisesta saada hyvää kannustusta. Mun on nimittäin IHAN PAKKO, toistan I-HAN PAK-KO, saada viitisen kiloa pois. Sorry, jos jolle kuulle tuo määrä kuulostaa lähinnä lastenleikiltä, mutta on tää vaan niin vaikeeta! Kesä on kohta ja etelänreissu. Vielä ainakin toistaiseksi olen tunnelmissa, joita voisi kuvata kauhunsekaisiksi. Siellä on ihan pakon edessä oltava vähissä vaatteissa, apua!

Varteni pituus on 164cm, rakenteeltani olen "alapainoinen". Ihan kuin ylä- ja alakroppa eivät olisi tehty samasta muotista. Ylhäältä olen siro, alhaalta tankkeri. Vararavinto kertyy reisiin, persiiseen ja vatsaan. Joo, okei, en taida olla ainoa laatuaan, varmaan aika monelle naissukupuolen edustajalle kertyy näin... Suurin ongelma ei kuitenkaan ole ruumiinrakenteeni (olen oikeasti siihen ihan tyytyväinen!), vaan selluliitti!!

Noi viikko sitten ryhdyin taistoon selluliittia vastaan. Olen hankkinut selluliittiöljyä ja kuivakuppauskupit. Kuppailen kerran ja öljyän koipeni kahdesti päivässä. Tuloksia pitäisi alkaa näkymään neljän viikon kuluttua. Toistaiseksi en ole saanut muuta kuin järkyttävät mustelmat aikaan reisiini, niihin kohtiin, joissa on eniten kuonaa, eli selluliittia.

Tänään oli vakaa tarkoitukseni aloittaa noin neljän vuoden tauon jälkeen spinning. Yritys hyvä kymmenen! Ensin oli treenikengät kateissa, ja lopulta olin salilla niin täpärästi, että tunti olikin jo täynnä. Keskiviikkona aion yrittää uudelleen paremmalla onnella. Sekä ma että ke tunnit on puolittain spinningiä ja puolittain lihaskuntotreeniä lattialla.

Huomenna vanhenen vuodella, saattanen TAAS herkutella...oh dear!

1. Sotanorsu47 sanoi...

Ihan olet kuin minä: sama pituus ja kolme vuotta vanhat raskauskilot. Ja ikääntymispäiväkin melkein sama. Tosin mä olen yläpainoinen, eikä sekään kyllä hääviä ole. Kateellisena katselen päärynänaisten mageita lanteita ja reisiä. Otatko palan mun yläkropasta, jos otan vähän sun alakropasta? Selluliittikaan ei haittaa, otan sen kaupanpäällisinä. Siitä pääsee kuiteskin eroon.

maanantai 28.01.2013 klo 21:46

2. Metrimakkara sanoi...

Monet hävittelee niitä raskauskiloja 20 vuotta

tiistai 29.01.2013 klo 06:53

3. Ccristal sanoi...

Nyt kokeillaan miten tämä kommentoiminen onnistuu Oho sulla on mahtavat tavotteet!

tiistai 29.01.2013 klo 11:22

tiistai 29.01.2013

No nih, se on kuulkaa yksi vuosi lisää plakkarissa ja olo on kuin omenalla! Käytiin perheen kanssa "juhla-aterialla" Hesessa esikoisen toiveesta, ja niinhän siinä kävi, että söin oman Vuonna 85 -aterian lisäksi myös kuopuksen juustopurilaisen ja suurimman osan tämän ranuistakin. Päivällä mulla oli ystävä kylässä ja silloin veettiin kaksin käsin (ainakin minä vedin) täytekeksejä! Päivän kaloriylitys aikas huima

Huomenna tavoitteena on päästä spinningtunnille, mutta muistin, että meille on tulossa esikoisen luokkakaveri koulun jälkeen kylään ja jos vanhempansa eivät kerkeä hakemaan ennen kuin mun pitäisi jo olla menossa, niin en tiedä lähdenkö sitten ollenkaan...Pitänee kysyä kaverin äidiltä onko hälle ok, jos pojat on jonkin aikaa kahden...varmaan on...ok.

P.S. Vuonna 85 -ateria ei millään lailla viittaa omaan ikääni. Valitettavasti.

keskiviikko 30.01.2013

Tänään eka kerta ainaskin neljään vuoteen, kun kävin spinningissä! Ihan voittajafiilis. Ens ke uudestaan! Puolikas tunti fillarilla, toinen puolikas lattialla body pump -tyyliin.

torstai 31.01.2013

Päivä pulkassa! Eilinen liikkuminen on tänään tuntunut hartioissa, käsivarsissa, vatsassa ja pakaroissa

Päivän syömiset on menneet suht ok, mitä nyt syönyt vähän keksiä jne...Noudatan Fitfarmin superdieetin ja/tai GFG:n linjaa, en niin kurinalaisesti kuin "kuurilla", mutta pääpiirteittäin. Viikonloppuisin en mieti dieettiä, mutta arkisin ainakin pyrin siihen ;-)

lauantai 02.02.2013

Varsinainen lauantai-illan biletyskohokohta! Kuivakuppailen vessassa ja kuuntelen saunaradiosta (sellainen kuumuutta ja kosteutta kestävä siirreltävä pikkukapistus) YleX:n eilistä Parasta Ennen -ohjelman uusintaa Laatuaikaa itseni kanssa!

Nyt on kuivakuppailua/imukuppihierontaa viikko takana, toistaiseksi ei näkyviä tuloksia havaittavissa. Iho toki on pehmeämpi, kun sitä aamuin illoin rasvaan/öljyän ja suihkussa käydessä kuorintavoiteellakin pesen.

Viikossa sain tuhottua Weledan koivuselluliittiöljyn, 100ml eli 1 dl mennä hujahti siis aika nopsaan! Mulla ei ole tietoakaan siitä miten paljon hierontaöljyä tai tällaista ongelma-alueöljyä tulee laittaa kerralla, ja mitä ilmeisimmin laitoin sitten oikein isolla kädellä Vakaa tarkoitus oli ostaa lisää, ja eilen jo Sokoksessa olinkin tuote kädessä menossa kassalle, kun tajusin ja muistin, että se mun rahapussihan tosiaan lensi vahingossa kassin sijaan autossa sinne pelkääjän paikan jalkatilaan...ja sinne jäi...Tuotteet jäi hankkimatta siis, ja vielä yhden yön yli nukuttuani ja luettuani tässä viime viikkojen aikana paljon Nivean selluliittigeelistä, päädyin tänään ostamaankin sitten sitä. Oli paljon halvempaakin. Tosin juuri tätä kirjoittaessani tajusin, etten ostanutkaan haluamaani Nivean My silhouette -geeliä vaan Q10-selluliittigeeliä...grrrhh!!

Syömispuolella homma ainakin lukujen mukaan näkyisi olevan hanskassa, mitä nyt taas karkkia tullut syötyä, vehnäsämpylöitä jne...Niin ja yhden siiderinkin nautin tänään. Oiva dieetti mulla ;-)

maanantai 04.02.2013

What a feeling!!! Tänään pääsin ekaa kertaa spinning body -tunnille, johon viikko sitten ihka ekaa kertaa pyrin, mutten mahtunut, kun meni lähtö säätämiseksi ja vähän myöhästyin aikataulusta. Nyt sitten! Latasin myös kymppikerran kortin, 2-kymppistä en viitsinyt, vaikka pidemmän päälle tuleekin halvemmaksi...Hävetti niin kovin, kun latasin korttia ja ohjaaja näki koneelta, että edellisestä latauksesta (silloin 20 krt) oli jäänyt käyttämättä 16...Noloin hävetys ikinä!

tiistai 05.02.2013

Tekisi suklaata mieli, kaapissa kuopuksen Autot-leffan suklaalevy...vaan eihän äiti siihen kajoa!

Esikoinen teki äsken joulutorttuja vadelma- ja aprikoositäytteillä. Söin kuopuksen tortun loput, pari haukkua. Suotakoon se anteeksi.