Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
keskiviikko 02.10.2013
| 1827 kcal | Peruskulutus | |
| 587 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -287 kcal | Tavoitevaje | |
| -1827 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1540 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1540 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 02.01.2013
Heipä hei ja kukkuu, uusin päämäärin eteenpäin. Lihottu on joo ja nyt pudotellaan taas 
Tsemppiä kaikille uudelle vuodelle 2013
| 1831 kcal | Peruskulutus | |
| 1191 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -291 kcal | Tavoitevaje | |
| -573 kcal | Toteutunut vaje | |
| 900 kcal | Tavoite | |
| 618 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -282 kcal | Tavoitteesta | |
| 9 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 06.03.2012
Noniin tapahtuuhan sitä jotain, tasalukuja antoi puntari. -13kg kaikenkaikkiaan \o/ 7kg vielä pois
| 1716 kcal | Peruskulutus | |
| 922 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -321 kcal | Tavoitevaje | |
| -467 kcal | Toteutunut vaje | |
| 601 kcal | Tavoite | |
| 455 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -146 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 16.02.2012
On vähän sanaton aamu, en tiedä mitä pitäs sanoa. Ottaa kupoliin että söin niin myöhään eilen illalla, olis pitäny syödä aikasemmin jotta ruoka olis kerennyt sulamaan. Tänään kiristän niin päästään taas hiukan eteenpäin
[KUVA]
1. Atomiinus sanoi...
Joo joo, kyllä äiti 
Rattoisaa viikonloppua sinnekin
perjantai 17.02.2012 klo 09:44
| 1730 kcal | Peruskulutus | |
| +225 kcal | Liikunta | |
| 635 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -335 kcal | Tavoitevaje | |
| -460 kcal | Toteutunut vaje | |
| 300 kcal | Tavoite | |
| 175 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -125 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 15.02.2012
Paino pysyi samassa, kiitos eilisiltaisen tuputtamisen. No parempi kuitenkin niin kun se että olis noussu Uuteen päivään josko tämä olisi parempi kuin eilinen.
Aamua piristi ihmiset hiukan, vaikka olenkin erakoitunut sosiaalisista kanssakäymisistä. Aika yksinäinen olo. ehkä täältä vielä noustaan tavalla tai toisella. Vaatteet solahtaa päältä pois, se on hyvä. .pystyn kontrolloimaan sentään syömisiäni vielä, muuta en sitten pystykään enää.
| 1730 kcal | Peruskulutus | |
| +229 kcal | Liikunta | |
| 633 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -333 kcal | Tavoitevaje | |
| -1771 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1626 kcal | Tavoite | |
| 188 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1438 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 14.02.2012
Noniin taas pieni notkahdus painossa alaspäin <3 Ystävänpäivän kunniaksi tietenkin.
Hyvää Ystävänpäivää kaikille <3
[KUVA]
1. Atomiinus sanoi...
[KUVA]
tiistai 14.02.2012 klo 08:16
2. Peke sanoi...
tiistai 14.02.2012 klo 09:39
3. Skinnfish sanoi...
Hyvää ystävänpäivää!
tiistai 14.02.2012 klo 09:43
4. Janeo sanoi...
Jee \o/!
Ja hyvää ystävänpäivää sinullekin <3!
tiistai 14.02.2012 klo 15:30
| 1730 kcal | Peruskulutus | |
| 631 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -331 kcal | Tavoitevaje | |
| -349 kcal | Toteutunut vaje | |
| 300 kcal | Tavoite | |
| 282 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -18 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 13.02.2012
No eipä yllättänyt, ettei painossa ollut tapahtunut mitään. Kuitenkin tuli viikonloppuna syötyä yhtä sun toista _liikaa_
1. Atomiinus sanoi...
Eikä aina tapahdukaan vaikka eläisi niin kunnollisesti kuin vain voi
maanantai 13.02.2012 klo 07:27
2. Peke sanoi...
Joskus taas tuolla yhdellä ja toisellakin tapahtuu. .logiikkaa vaan en ole koskaan ymmärtänyt, miksi on niin
maanantai 13.02.2012 klo 20:50
| 1735 kcal | Peruskulutus | |
| 650 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -350 kcal | Tavoitevaje | |
| -473 kcal | Toteutunut vaje | |
| 300 kcal | Tavoite | |
| 177 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -123 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit