Liikunnan lisäkulutus
Liikunnan lisäkulutus
Keskustelun päävalikko > Liikunta ja treenaus > Liikunnan lisäkulutus
Ilmeisesti nuo liikunnan kuluttamat energiamäärät ovat ilmoitettu peruskulutuksen päälle tuleviksi. Eli, vaikkapa tunnin rauhallisen kävelyn aikana kuluu tuo ilmoitettu 300 kcal+peruskulutus tunnin ajalta päälle ?
ti 19.1.2010
Viestejä 17
Viestejä 17
0
Kehittyminen- ja pääsivulla liikunnan kalorit ovat ilman peruskulutusta. Liikunta-sivulla on päiväkirjassa peruskulutuksen kanssa ja päivän alla olevassa yhteenvedossa sekä peruskulutuksen kanssa, että ilman peruskulutusta.
ke 20.1.2010
Viestejä 120
Viestejä 120
0
Ruokapäiväkirjapuolella on ilman peruskulutusta.
Liikunta-puolella peruskulutuksen kanssa, koska sykemittarit yms. näyttävät peruskulutuksen kanssa.
Liikunta-puolella peruskulutuksen kanssa, koska sykemittarit yms. näyttävät peruskulutuksen kanssa.
ke 20.1.2010
0
Kiitokset vastauksista. Tosin kyllähän tuon itsekin huomasi, kun ekan liikuntasuoritteen tonne lisäsi.
ke 20.1.2010
Viestejä 17
Viestejä 17
0
Keskustelun päävalikko > Liikunta ja treenaus > Liikunnan lisäkulutus