Millä estää roikkuva vatsanahka
Millä estää roikkuva vatsanahka
Keskustelun päävalikko > Liikunta ja treenaus > Millä estää roikkuva vatsanahka
Hei kaikille!
Täällä yksi elämäntaparemontin tehnyt 30 kymppinen nainen liittyy joukkoon. Olen siis reilusti ylipainoinen BMI 36,4. Ongelmana tai oikeastaan pelkonani on vatsani. Vatsanympärys minulla on yli 115, miten laihduttaisin niin ettei jäljelle jää löysää essua jossa on jokin napaa muistuttava aukko... kaamea mielikuva! Onko vinkkejä miten välttää tuo essu..
Täällä yksi elämäntaparemontin tehnyt 30 kymppinen nainen liittyy joukkoon. Olen siis reilusti ylipainoinen BMI 36,4. Ongelmana tai oikeastaan pelkonani on vatsani. Vatsanympärys minulla on yli 115, miten laihduttaisin niin ettei jäljelle jää löysää essua jossa on jokin napaa muistuttava aukko... kaamea mielikuva! Onko vinkkejä miten välttää tuo essu..
ti 1.5.2012
Viestejä 3
Viestejä 3
0
HIDAS painonpudotus, jolloin vatsanahka pysyy projektissa mukana 
ti 1.5.2012
Viestejä 1179
Viestejä 1179
+2
Kiitos vastauksestasi,
Maltilla olenkin tällä kertaa lähtenyt ja ehkä siksi tsemppikin on aivan toisenlaista kuin koskaan ennen tavoite on se kilo/kk..
Maltilla olenkin tällä kertaa lähtenyt ja ehkä siksi tsemppikin on aivan toisenlaista kuin koskaan ennen tavoite on se kilo/kk..
ti 1.5.2012
Viestejä 3
Viestejä 3
+1
Kuulostaa ehkä huuhaalta, mutta itse olen löytänyt avun vatsanahan hieromisesta (tähän saa ostaa ihan omia kintaita ym.) ja lisäksi rasvaan kiinteyttävällä rasvalla 2xpäivässä. Ja tottakai kaikki kuntoilu ja lenkkeily kiinteyttää, vaikkei itse vatsanahkaa pysty treenaamaan. Ainakin Oriflamen Tight tummy-rasvan hinta-laatusuhde on hyvä! Apteekeista saa vielä parempia mutta hintavampia rasvoja.
pe 4.5.2012
Viestejä 142
Viestejä 142
0
Mie mietin kans tuota ihon palautumista näin vähän päälle kolmikymppisenä... Hiukan kyllä huolestuttaa, että jos saankin nämä kilot pois, niin jääkö mulle sitten kamala roikkuva essu 
. Tänään kattelin tuota mahaa ja kyllä se aika ryppyiseltä vaikuttaa 
. Pitää varmaan alkaa rasvailemaan... Lähtötilanteessa BMI oli 37,7 ja nyt BMI on 32,5.
. Tänään kattelin tuota mahaa ja kyllä se aika ryppyiseltä vaikuttaa . Pitää varmaan alkaa rasvailemaan... Lähtötilanteessa BMI oli 37,7 ja nyt BMI on 32,5.su 6.5.2012
Viestejä 127
Viestejä 127
0
Ei ole huuhaata, mulla ainakin kuivaharjaus kiihdyttää ihon pintaverenkiertoa ja samalla poistuu kuollutta ihosolukkoa. Vaikuttaa ihon kirkkauteen ja kiinteyteen, hitaasti tosin mutta kuitenkin.Kuulostaa ehkä huuhaalta, mutta itse olen löytänyt avun vatsanahan hieromisesta (tähän saa ostaa ihan omia kintaita ym.) ja lisäksi rasvaan kiinteyttävällä rasvalla 2xpäivässä. Ja tottakai kaikki kuntoilu ja lenkkeily kiinteyttää, vaikkei itse vatsanahkaa pysty treenaamaan. Ainakin Oriflamen Tight tummy-rasvan hinta-laatusuhde on hyvä! Apteekeista saa vielä parempia mutta hintavampia rasvoja.Sallukka80 kirjoitti...
Mulla tosin on pudotettavaa vain 15 kg josta n. 4 kg jäljellä. Isommat pudotettavat määrät asettavat iholle isomman haasteen.
ti 8.5.2012
Viestejä 1179
Viestejä 1179
0
Hidas painonpudotus, eli?HIDAS painonpudotus, jolloin vatsanahka pysyy projektissa mukana
la 12.5.2012
Viestejä 315
Viestejä 315
0
Tarkoittanee max. -500g/vko.Hidas painonpudotus, eli?HIDAS painonpudotus, jolloin vatsanahka pysyy projektissa mukana
la 12.5.2012
Viestejä 114
Viestejä 114
0
Ostin minäkin nyt kuorintakintaat ja jotain Doven Firming-vartalovoidetta jonka pitäisi "tehostaa ihon elastisuutta tehden siitä kiinteämmän."Ei ole huuhaata, mulla ainakin kuivaharjaus kiihdyttää ihon pintaverenkiertoa ja samalla poistuu kuollutta ihosolukkoa. Vaikuttaa ihon kirkkauteen ja kiinteyteen, hitaasti tosin mutta kuitenkin.Kuulostaa ehkä huuhaalta, mutta itse olen löytänyt avun vatsanahan hieromisesta (tähän saa ostaa ihan omia kintaita ym.) ja lisäksi rasvaan kiinteyttävällä rasvalla 2xpäivässä. Ja tottakai kaikki kuntoilu ja lenkkeily kiinteyttää, vaikkei itse vatsanahkaa pysty treenaamaan. Ainakin Oriflamen Tight tummy-rasvan hinta-laatusuhde on hyvä! Apteekeista saa vielä parempia mutta hintavampia rasvoja.
Mulla tosin on pudotettavaa vain 15 kg josta n. 4 kg jäljellä. Isommat pudotettavat määrät asettavat iholle isomman haasteen.
Mutta hinta ei ollut kuin joku vitonen että pannaas nyt kokeiluun. Noista kintaista, onko teillä siis nimenomaan kuorintakintaat? Onko se ok että iho punoittaa käsittelyn jälkeen? Meinaan nyt kuoria kahdesti päivässä ja aina sen jälkeen laittaa tuota voidetta pari viikkoa ja katella että reagoiko tuo "lärpykkä" asiaan mitenkään..
ke 16.5.2012
Viestejä 885
Viestejä 885
0
Voi voi, mulla tuli raskauskiloja 30 ja kun paisuin samassa tahdissa kuin pullataikina niin tietysti tuli raskausarpia. Kun sitten pudotin kiloja pois niin jäihän se essu, nahkaläpyskä, lärpykka tai ihan millä nimellä tahansa se ylimääräinen vatsanahka kulkeekin. Se on ruma! Mutta parempi ruma vatsanahka kuin ne ylimääräiset kilot.
Kyllähän se roikkuva vatsanahka luo paineita esim. saunominen yleisissä tiloissa on kammottavaa ja entä bikinit? Jokunen vuosi sitten mietin noita ulkonäköasioita ihan tosissani kunnes päätin että "Hitto vie, mähän oon vaatteet päällä ihan hyvännäköinen ja uimapukuja on tosi ihania ". Kyllä se kuulkaas on aika pieni ja kohtalaisen yleinen asia....vaatteet päällähän sitä ei juurikaan tiedä roikkuuko maha, monilla naisilla on se soma pikku pyöreä alavatsa. Kukaan ei tiedä onko se pömppis ylimääräistä ihoa, läskiä vai olisko kaasua .
Toki minäkin aina aika ajoin ostelen ihmevoiteita, kuivaharjaan, kuorin jne....ei niillä ainakaan mitään parantavaa vaikutusta ole ollut mutta tuntuuhan iho aivan ihan silkkiseltä ja näyttääkin paremmalta kun siitä on pidetty extra hyvää huolta. Ihan vinkkinä kauniin ja pehmeän ihon saa kun käytettyjä kahvin puruja(ihan sieltä suodattimesta) sekoittaa purkilliseen kermaviiliin(saa olla sitten rasvaisinta). Kannattaa tehdä puuro muutamaa tuntia aikaisemmin että kahvinpurut vähän pehmenee entisestään. Märälle iholle vaan mönjää hieromaan ja jos vielä haluaa että kofeiini tasoittaa vähän selluliittiä niin olis hyvä pitää mönjää sellaiset 10-15 minuuttia iholla...sitten vaan suihkuun tai järveen . Homma on ihan hirveen sotkuista mutta on sen arvoista 
.
Kyllähän se roikkuva vatsanahka luo paineita esim. saunominen yleisissä tiloissa on kammottavaa ja entä bikinit? Jokunen vuosi sitten mietin noita ulkonäköasioita ihan tosissani kunnes päätin että "Hitto vie, mähän oon vaatteet päällä ihan hyvännäköinen ja uimapukuja on tosi ihania
". Kyllä se kuulkaas on aika pieni ja kohtalaisen yleinen asia....vaatteet päällähän sitä ei juurikaan tiedä roikkuuko maha, monilla naisilla on se soma pikku pyöreä alavatsa. Kukaan ei tiedä onko se pömppis ylimääräistä ihoa, läskiä vai olisko kaasua . Toki minäkin aina aika ajoin ostelen ihmevoiteita, kuivaharjaan, kuorin jne....ei niillä ainakaan mitään parantavaa vaikutusta ole ollut mutta tuntuuhan iho aivan ihan silkkiseltä ja näyttääkin paremmalta kun siitä on pidetty extra hyvää huolta. Ihan vinkkinä kauniin ja pehmeän ihon saa kun käytettyjä kahvin puruja(ihan sieltä suodattimesta) sekoittaa purkilliseen kermaviiliin(saa olla sitten rasvaisinta). Kannattaa tehdä puuro muutamaa tuntia aikaisemmin että kahvinpurut vähän pehmenee entisestään. Märälle iholle vaan mönjää hieromaan ja jos vielä haluaa että kofeiini tasoittaa vähän selluliittiä niin olis hyvä pitää mönjää sellaiset 10-15 minuuttia iholla...sitten vaan suihkuun tai järveen
. Homma on ihan hirveen sotkuista mutta on sen arvoista .pe 25.5.2012
Viestejä 8
Viestejä 8
0
Mulla on käytössä karhea sormikas, en tiedä onko se nimenomaan varsinainen kuivaharjauskinnas, saatetaan myydä ihan normaalina pesukintaana. Vähän samantapaisia on kauppoihin tullut perunankuorimis(hinkkaamis)hanskoja, ne tosin taitaa olla hiukan liian karheita ihon kuorimiseenOstin minäkin nyt kuorintakintaat ja jotain Doven Firming-vartalovoidetta jonka pitäisi "tehostaa ihon elastisuutta tehden siitä kiinteämmän."Ei ole huuhaata, mulla ainakin kuivaharjaus kiihdyttää ihon pintaverenkiertoa ja samalla poistuu kuollutta ihosolukkoa. Vaikuttaa ihon kirkkauteen ja kiinteyteen, hitaasti tosin mutta kuitenkin.Kuulostaa ehkä huuhaalta, mutta itse olen löytänyt avun vatsanahan hieromisesta (tähän saa ostaa ihan omia kintaita ym.) ja lisäksi rasvaan kiinteyttävällä rasvalla 2xpäivässä. Ja tottakai kaikki kuntoilu ja lenkkeily kiinteyttää, vaikkei itse vatsanahkaa pysty treenaamaan. Ainakin Oriflamen Tight tummy-rasvan hinta-laatusuhde on hyvä! Apteekeista saa vielä parempia mutta hintavampia rasvoja.
Mulla tosin on pudotettavaa vain 15 kg josta n. 4 kg jäljellä. Isommat pudotettavat määrät asettavat iholle isomman haasteen.
Mutta hinta ei ollut kuin joku vitonen että pannaas nyt kokeiluun. Noista kintaista, onko teillä siis nimenomaan kuorintakintaat? Onko se ok että iho punoittaa käsittelyn jälkeen? Meinaan nyt kuoria kahdesti päivässä ja aina sen jälkeen laittaa tuota voidetta pari viikkoa ja katella että reagoiko tuo "lärpykkä" asiaan mitenkään..
Sormikkaan mallisella saa mun mielestä paremman otteen kuin kintaan mallisella, mutta makuasia tuokin. Mulla ei ole käytössä mitään "hoikentavia voiteita" kun en niihin usko, teen harjauksen kuiviltaan, sitten saunaan. Usein jatkan hierontaa vielä suihkusaippuan kanssa. Sitä ihan tuntee kuinka veri kiertää joka solussa
ti 29.5.2012
Viestejä 1179
Viestejä 1179
0
Keskustelun päävalikko > Liikunta ja treenaus > Millä estää roikkuva vatsanahka