Miten yli jumituksesta?
Miten yli jumituksesta?
Keskustelun päävalikko > Liikunta ja treenaus > Miten yli jumituksesta?
Elikkä siis mulla on pudonnut paino 4 viikossa nyt 8 kiloa.
ekalla viikolla tietysti lähti reilusti koska nesteet poistu kehosta..
tiedän että painonpudotus hidastuu jossain vaiheessa,mutta mulla ei ole kahteen viikkoon ei ole lähtenyt grammaakaan
ylipainoa on vielä n25kg ja se oliskin mun lopullinen tavoite..
tää jumitus syö hermoja ja mieltä..onko vinkkejä millä siitä pääsee eroon ja kilot taas tippumaan?
olen noudattanut juttadieettiä ja liikkunut
..siis mikä avuksi? 
ekalla viikolla tietysti lähti reilusti koska nesteet poistu kehosta..
tiedän että painonpudotus hidastuu jossain vaiheessa,mutta mulla ei ole kahteen viikkoon ei ole lähtenyt grammaakaan
ylipainoa on vielä n25kg ja se oliskin mun lopullinen tavoite..
tää jumitus syö hermoja ja mieltä..onko vinkkejä millä siitä pääsee eroon ja kilot taas tippumaan?
olen noudattanut juttadieettiä ja liikkunut
..siis mikä avuksi? 
ke 16.5.2012
Viestejä 2
Viestejä 2
0
Tervetuloa Motivaatiokuurilleelikkä siis mulla on pudonnut paino 4 viikossa nyt 8 kiloa.madeira kirjoitti...
ekalla viikolla tietysti lähti reilusti koska nesteet poistu kehosta..
tiedän että painonpudotus hidastuu jossain vaiheessa,mutta mulla ei ole kahteen viikkoon ei ole lähtenyt grammaakaan
ylipainoa on vielä n25kg ja se oliskin mun lopullinen tavoite..
tää jumitus syö hermoja ja mieltä..onko vinkkejä millä siitä pääsee eroon ja kilot taas tippumaan?
olen noudattanut juttadieettiä ja liikkunut
http://kalorilaskuri.fi/foorumi/vertaisryhmat/motivaatiokuuri/1/logon
Itse pääsin lopulliseen tavoitepainoon kun nostin kaloreita ja sain itseni pois säästöliekiltä
ke 16.5.2012
Viestejä 885
Viestejä 885
0
Samoilla linjoilla instantkarman kanssa eli kokeile nostaa vähäksi aikaa kaloreita jos keho on mennyt ns. säästöliekille. Paljon tsemppiä 
ke 16.5.2012
Viestejä 785
Viestejä 785
0
Keskustelun päävalikko > Liikunta ja treenaus > Miten yli jumituksesta?