Kalorilaskuri

Aurinkokuivattu tomaatti

Aurinkokuivattu tomaatti

Keskustelun päävalikko > Ravinto > Aurinkokuivattu tomaatti

Jos olet jäsen, kirjaudu tästä!

Vastaa

 

kyselijä
Ostin pirkka aurinkokuivattuja tomaatteja. Olisiko jollain tietoa paljonko niissä on kaloreita jos purkin öljyä ei käytä? Jos joku tietää niin kertokaapa paljonko esim 1 tomaatti tai 50g sisältää? Kiitos paljon jos joku vastaisi :) !!
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
to 6.8.2009
0
 

No yks tapa mitata on ostaa 2 purkkia, toinen öljyllä ja toinen ilman ja sit punnita yks kpl kummastakin ja erotus on se öljyn määrä.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
to 6.8.2009
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 1769
0
 


kyselijä
Voi ei :D liian vaikeeta ja matikkapääkin on mitä on.. kiitospa silti :)
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
to 6.8.2009
0
 

Purkissahan lukee, että 200g:sta tomaattia on 95g. Kuitenkin tomaatit varmasti imevät jonkinverran öljyä itseensä. Itse tekisin niin, että valuttaisin tomaatit siivilässä ja keräisin öljyn talteen. Mittaisin poistuneen öljyn tilavuuden (koska ruokavaakani vuodelta kirves ei toimi ollenkaan) ja muuttaisin sen grammamääriksi Finelin arvioiden mukaan ja vähentäisin tuosta 105g:sta, joka purkissa siis on ilmeisesti öljyä (en usko, että mausteita on kovin merkittävää määrää).
Itse olen ajatellut, että laskisin purkissa olevien tomaattien määrän ja jakaisin tuon kokonaismassan sillä saadakseni yhden tomaatin painon. Siitä tulisi sitten merkattua syödyksi osa roskiin menevästä öljystä, mutta toisaalta uskallan kaataa sitä öljyä toisinaan salaatin päälle mittaamatta.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
to 6.8.2009
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 224
0
 

 

Vastaa
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Aurinkokuivattu tomaatti