Aurinkokuivattu tomaatti
Aurinkokuivattu tomaatti
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Aurinkokuivattu tomaatti
Ostin pirkka aurinkokuivattuja tomaatteja. Olisiko jollain tietoa paljonko niissä on kaloreita jos purkin öljyä ei käytä? Jos joku tietää niin kertokaapa paljonko esim 1 tomaatti tai 50g sisältää? Kiitos paljon jos joku vastaisi !!
to 6.8.2009
0
No yks tapa mitata on ostaa 2 purkkia, toinen öljyllä ja toinen ilman ja sit punnita yks kpl kummastakin ja erotus on se öljyn määrä.
to 6.8.2009
Viestejä 1769
Viestejä 1769
0
Voi ei liian vaikeeta ja matikkapääkin on mitä on.. kiitospa silti
to 6.8.2009
0
Purkissahan lukee, että 200g:sta tomaattia on 95g. Kuitenkin tomaatit varmasti imevät jonkinverran öljyä itseensä. Itse tekisin niin, että valuttaisin tomaatit siivilässä ja keräisin öljyn talteen. Mittaisin poistuneen öljyn tilavuuden (koska ruokavaakani vuodelta kirves ei toimi ollenkaan) ja muuttaisin sen grammamääriksi Finelin arvioiden mukaan ja vähentäisin tuosta 105g:sta, joka purkissa siis on ilmeisesti öljyä (en usko, että mausteita on kovin merkittävää määrää).
Itse olen ajatellut, että laskisin purkissa olevien tomaattien määrän ja jakaisin tuon kokonaismassan sillä saadakseni yhden tomaatin painon. Siitä tulisi sitten merkattua syödyksi osa roskiin menevästä öljystä, mutta toisaalta uskallan kaataa sitä öljyä toisinaan salaatin päälle mittaamatta.
Itse olen ajatellut, että laskisin purkissa olevien tomaattien määrän ja jakaisin tuon kokonaismassan sillä saadakseni yhden tomaatin painon. Siitä tulisi sitten merkattua syödyksi osa roskiin menevästä öljystä, mutta toisaalta uskallan kaataa sitä öljyä toisinaan salaatin päälle mittaamatta.
to 6.8.2009
Viestejä 224
Viestejä 224
0
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Aurinkokuivattu tomaatti