IL: Karppaus ja Protaus
IL: Karppaus ja Protaus
Keskustelun päävalikko > Ravinto > IL: Karppaus ja Protaus
http://www.iltalehti.fi/ruoka/2012031315319290_ru.shtml
Mitä mieltä? Omasta mielestä juuri protaus on karppaamista, ainakin oman ruokavalion puolesta. En tiedä milloin karppauksesta on tullut sellaista että monet kuvittelee että saa syödä niin paljon kun jaksaa esim grillimakkaraa yms missä on juuri niitä tappavia transrasvoja. Ja muutenkin epäpuhdasta roska ruokaa...
yksi hyvä mikä saa mut raivostumaan on se Hei me karpataan! ohjelma. se ohjelmahan kannustaa syömään valmisruokaa ja muuta oksettavaa. Esim "alkukeitto" oli valmiskeittojauhe mihin lisätään vain kiehuvaa vettä. En ymmärrä.
Mitä mieltä? Omasta mielestä juuri protaus on karppaamista, ainakin oman ruokavalion puolesta. En tiedä milloin karppauksesta on tullut sellaista että monet kuvittelee että saa syödä niin paljon kun jaksaa esim grillimakkaraa yms missä on juuri niitä tappavia transrasvoja. Ja muutenkin epäpuhdasta roska ruokaa...
yksi hyvä mikä saa mut raivostumaan on se Hei me karpataan! ohjelma. se ohjelmahan kannustaa syömään valmisruokaa ja muuta oksettavaa. Esim "alkukeitto" oli valmiskeittojauhe mihin lisätään vain kiehuvaa vettä. En ymmärrä.
pe 16.3.2012
Viestejä 6
Viestejä 6
0
Mä näköjänsä oon sitten protaaja, enpä ollut sellaista edes tajunnut ja käsite ihan uusi. 
Mulla menee päivittäiset aamupuurot raejuuston kanssa ja täysjyvää myös aika ajoin, en kammoa hedelmiä ja peruna-sipulisekoitus broilerkiusaukseen toisinaan tuskin nyt maailmaa kaataa.
Edelleen oon sitä mieltä että kaikkea kohtuudella, jokainen painottakoon ruoka-aineet omien mieltymyksiensä mukaan. 
Ite lähinnä suosin vähärasvaisia proteiinin lähteitä; sopivat hyvin kuntosalin yhteyteen, masu tulee täyteen ja semmoseksi se nyt vaan on mulla muodostunu tää ruokavalio vuoden laihdutuksen jälkeen. Jossain vaiheessa ketokarppasin, jossain vaiheessa söin kevyt-eineksiä ja näin tuntuu vain kroppa pelittävän parhaiten ja elo on luontevaa. Aterioiden lisukkeina on usein kasviksia/juureksia tms. pastan/riisin/perunan sijaan.
Ehdoton ykköslemppari on Profeel! Aivan loistotuote!
Mulla menee päivittäiset aamupuurot raejuuston kanssa ja täysjyvää myös aika ajoin, en kammoa hedelmiä ja peruna-sipulisekoitus broilerkiusaukseen toisinaan tuskin nyt maailmaa kaataa.
Edelleen oon sitä mieltä että kaikkea kohtuudella, jokainen painottakoon ruoka-aineet omien mieltymyksiensä mukaan. Ite lähinnä suosin vähärasvaisia proteiinin lähteitä; sopivat hyvin kuntosalin yhteyteen, masu tulee täyteen ja semmoseksi se nyt vaan on mulla muodostunu tää ruokavalio vuoden laihdutuksen jälkeen. Jossain vaiheessa ketokarppasin, jossain vaiheessa söin kevyt-eineksiä ja näin tuntuu vain kroppa pelittävän parhaiten ja elo on luontevaa.
Aterioiden lisukkeina on usein kasviksia/juureksia tms. pastan/riisin/perunan sijaan. Ehdoton ykköslemppari on Profeel! Aivan loistotuote!
pe 16.3.2012
Viestejä 885
Viestejä 885
0
Tuossa protaus-jutussa oli kai tarkoitus kiinnittää lukijoiden huomio proteiinin lähteisiin, iänikuisten rasva ja hiilihydraattikeskusteluiden jälkeen. Protaus-nimeä ei tietääkseni ole käytetty ennen Iltalehden juttua. Eli jos lähiaikoina joku väittää laihtuneensa 30 kiloa protaamalla, niin tuskin pitää paikkaansa.
pe 16.3.2012
Viestejä 175
Viestejä 175
+3
Missä täällä on nää tykkää nappulat 
pe 16.3.2012
Viestejä 113
Viestejä 113
0
Kylläpä nauratti tuo JanTSin kommentti.
Minusta protaus ei ole karppausta.
Mut se on vaan mun mielipide.
Protaus on oikeen hyvä uudis sana, ettei tuota vaan sekoiteta karpaukseen!!
pe 16.3.2012
Viestejä 345
Viestejä 345
0
pe 2.8.2013
Viestejä 175
Viestejä 175
+2
Kiitokset tiedosta JanTS ja onnea! Täytyy tutustua.
la 3.8.2013
Viestejä 352
Viestejä 352
0
Keskustelun päävalikko > Ravinto > IL: Karppaus ja Protaus