Makrojakaumasta

Hei!
Olen uusi täällä ja heti apua kyselemässä
Olen reilu parikymppinen 70kg mies ja tarkotus pudotella painoa noin -500kcal vajeella päivässä. Hiilihydraatteja olen pudottanut vajeen verran ja ottanut ravinnot terveellisistä lähteistä.
Makrojakauma menee tähän suuntaan 55p,20h,25r (%) Onko huono asia ottaa noin suuri osuus proteiineista? Kai nautin vain syömisestä ja proteiinia pystyy kalorisuhteiden takia syömään enemmän kun rasvaa. Miten tätä pitäisi muuttaa jos tarvis?