Joka kymmenes leikki-ikäisistä ja alakouluikäisistä lapsista on ylipainoinen
Joka kymmenes leikki-ikäisistä ja alakouluikäisistä lapsista on ylipainoinen
Keskustelun päävalikko > Uutisia > Joka kymmenes leikki-ikäisistä ja alakouluikäisistä lapsista on ylipainoinen
Lähde: http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2010052611738757_lh.shtml
Monet lapset ovat elintaparemontin tarpeessa. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tutkimuksen mukaan noin joka kymmenes leikki-ikäisistä ja alakouluikäisistä on ylipainoinen. Yläkouluikäisistä liian pulskia on joka neljäs.
THL patistaa vanhempia huolehtimaan, että lapset söisivät enemmän kasviksia ja vähemmän sokerisia juomia ja ruokia. Myös yöunia pitäisi pidentää, sillä keskieurooppalaisiin lapsiin verrattuna suomalaislapset nukkuvat tunnin vähemmän.
Hampaiden harjauskin unohtuu usein, sillä vain noin puolet lapsista harjaa hampaansa kahdesti päivässä.
THL:n mielestä paino-ongelmat ratkeaisivat parhaiten muuttamalla koko perheen elintapoja, sillä monet lapsiperheiden vanhemmistakin painavat liikaa.
THL keräsi perheiden elintapatietoja lasten neuvoloista sekä kouluterveydenhuollosta vuosina 2007-2009.
Monet lapset ovat elintaparemontin tarpeessa. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tutkimuksen mukaan noin joka kymmenes leikki-ikäisistä ja alakouluikäisistä on ylipainoinen. Yläkouluikäisistä liian pulskia on joka neljäs.
THL patistaa vanhempia huolehtimaan, että lapset söisivät enemmän kasviksia ja vähemmän sokerisia juomia ja ruokia. Myös yöunia pitäisi pidentää, sillä keskieurooppalaisiin lapsiin verrattuna suomalaislapset nukkuvat tunnin vähemmän.
Hampaiden harjauskin unohtuu usein, sillä vain noin puolet lapsista harjaa hampaansa kahdesti päivässä.
THL:n mielestä paino-ongelmat ratkeaisivat parhaiten muuttamalla koko perheen elintapoja, sillä monet lapsiperheiden vanhemmistakin painavat liikaa.
THL keräsi perheiden elintapatietoja lasten neuvoloista sekä kouluterveydenhuollosta vuosina 2007-2009.
ke 26.5.2010
Viestejä 367
Viestejä 367
0
Tämmöset uutiset vetää mielen matalaksi 
Vanhempien pitäisi huolehtia lastensa hyvinvoinnista ja terveydestä - ja myös omastaan!
Vanhempien pitäisi huolehtia lastensa hyvinvoinnista ja terveydestä - ja myös omastaan!
ke 26.5.2010
Viestejä 367
Viestejä 367
0
Muistaa vielä kun oli pieni niin ulkona juostiin ja leikittiin jopa 8 tuntia päivässä ja käytiin syömässä kunnon ruoka, telkan ääressä oltiin korkeintaan puoli tuntia päivässä ja limua saatiin pieni pullo kerran viikossa korkeintaan. Nykyään taitaa lapset olla telkan ja pelikoneiden ääressä todella paljon ja kiireessä syödään sitten roskaruokaa... Huolestuttavaa...
ke 26.5.2010
Viestejä 785
Viestejä 785
0
Tämäkin on saanut tarkkailemaan omaa elämäntapaa..
ke 26.5.2010
Viestejä 450
Viestejä 450
0
Poikkeus vahvistaa säännön?
Siskontytön luokalla ei ole ainoataakaan edes pulskaa saati ylipainoista ipanaa!
Tytöt on kaikki aika laihoja ja pihalla ne mennä viilettää nyt parempien ilmojen tultua.
Toisaalta... Tiedän monen niistä ipanoista syövän kotona kaikkea roskaruokaa ihan joka päivä normiruokana. Eikä ole mitenkään erityistä, jos kylässä tarjotaan pullaa, keksiä, jäätelöä, limpparia, pizzaa jne jne jne.
Siskontytön luokalla ei ole ainoataakaan edes pulskaa saati ylipainoista ipanaa!
Tytöt on kaikki aika laihoja ja pihalla ne mennä viilettää nyt parempien ilmojen tultua. Toisaalta... Tiedän monen niistä ipanoista syövän kotona kaikkea roskaruokaa ihan joka päivä normiruokana. Eikä ole mitenkään erityistä, jos kylässä tarjotaan pullaa, keksiä, jäätelöä, limpparia, pizzaa jne jne jne.
ke 26.5.2010
Viestejä 2802
Viestejä 2802
0
Ihan varmasti pitää paikkansa!
Kyllä kaupungilla näkee ihan liian usein miten rattaissa istuvalla pikkulapsella onkin pullossa mehua eikä suinkaan maitoa tai vettä. Tai kulutetaan aikaa vain hengailemalla paikoillaan ja vetämällä sipsejä, karkkia tms.
Tietty olen ehkä vähän puolueellinen kun omassa perheessäni kaikki ovat aina olleet suhteellisen laihoja ja syöneet normia kotiruokaa. Karkkipäivä oli kerran viikossa ja limsaa vain spesiaalipäivinä, kuten synttärinä, jouluna tms.
Mutta onhan se huomattavasti helpompi ostaa lapselle lohturuokaa kuin antaa sille oikeasti sitä omaa aikaa. Ja jos vanhemman omat ruokailutottumukset ovat mitä ovat ja vedetään sitä rasvaista ruokaa joka ilta eikä kasviksista tai hedelmistä tietoakaan, niin siitähän se malli tulee koko loppuelämäksi ja sitten joudutaan taistelemaan ylipainon kanssa vanhempana kun yritetään korjata pitkään ollutta tapaa käsitellä ruokaa..
Ei hyvä.
Kyllä kaupungilla näkee ihan liian usein miten rattaissa istuvalla pikkulapsella onkin pullossa mehua eikä suinkaan maitoa tai vettä. Tai kulutetaan aikaa vain hengailemalla paikoillaan ja vetämällä sipsejä, karkkia tms.
Tietty olen ehkä vähän puolueellinen kun omassa perheessäni kaikki ovat aina olleet suhteellisen laihoja ja syöneet normia kotiruokaa. Karkkipäivä oli kerran viikossa ja limsaa vain spesiaalipäivinä, kuten synttärinä, jouluna tms.
Mutta onhan se huomattavasti helpompi ostaa lapselle lohturuokaa kuin antaa sille oikeasti sitä omaa aikaa. Ja jos vanhemman omat ruokailutottumukset ovat mitä ovat ja vedetään sitä rasvaista ruokaa joka ilta eikä kasviksista tai hedelmistä tietoakaan, niin siitähän se malli tulee koko loppuelämäksi ja sitten joudutaan taistelemaan ylipainon kanssa vanhempana kun yritetään korjata pitkään ollutta tapaa käsitellä ruokaa..
Ei hyvä.
to 27.5.2010
Viestejä 739
Viestejä 739
0
No on sitä osattu ennenkin. Meidän perheessä syötiin sitä rehtiä terveellistä perusruokaa, mutta myös herkuteltiin. Mä olin aika pyöreä lapsi, vaikka leikinkin paljon ulkona enkä jumittanut telkkarin tai videopelien edessä. Mun vanhemmat on ihan fiksuja ihmisiä ja hyviä vanhempia, mutta syömisen suhteen pieni roti olisi ollut kohdallaan. Lohtuherkkuja, tapasyömistä... Mun välipala koulun jälkeen oli usein kaakaota ja pullaa (sain tehdä ihan itse välipalani), viikkorahat käytin karkkiin ja välillä vanhemmatkin osti karkkia meille ja itselleen. Jätskiä oli aina pakkasessa, samoin keksejä "vierasvarana" (lue: itse syötiin). Mummo välillä naureskeli mun pömppömahalle ja pyöreille poskille, mutta koskaan ikinä mulle ei sanottu, että vähempikin varmaan riittäisi. Vanhemmat varmaan pelkäsi huomauttaa mitään painosta herkälle tytölle (eivätkä itsekään olleet tosiaankaan mitään malliesimerkkejä), mutta jonkinlainen lempeä väliintulo olisi ollut paikallaan ihan näin aikuisiän syömistottumuksiakin ajatellen.
Nykyään kuilu eri ryhmien välillä on kai vaan kasvanut. Lihavat lapset (tai perheet) on entistä lihavampia, urheilulliset ja terveellisesti syövät on entistä aktiivisempia.
Tässä on paljon mietittävää ajatellen sitä aikaa kun itse (ehkä, toivottavasti) on tulevaisuudessa vanhempi. Ettei sortuisi kumpaankaan ääripäähän, vaan osaisi vetää terveellistä linjaa pipon kiristämättä. En haluaisi toistaa vanhempieni tapaa, mutta en halua olla mikään terveysnatsikaan.
Nykyään kuilu eri ryhmien välillä on kai vaan kasvanut. Lihavat lapset (tai perheet) on entistä lihavampia, urheilulliset ja terveellisesti syövät on entistä aktiivisempia.
Tässä on paljon mietittävää ajatellen sitä aikaa kun itse (ehkä, toivottavasti) on tulevaisuudessa vanhempi. Ettei sortuisi kumpaankaan ääripäähän, vaan osaisi vetää terveellistä linjaa pipon kiristämättä. En haluaisi toistaa vanhempieni tapaa, mutta en halua olla mikään terveysnatsikaan.
to 27.5.2010
Viestejä 207
Viestejä 207
0
Kyl täytyy myöntää, et vaikkei meidän perheessä tosiaan olla oltu mitenkään ylisuorittajia minkään suhteen, mutta sellaisia normaalipainoisia (ja lyhyitä) ihmisiä, niin eihän se nyt mukavalta tuntunut jossain vaiheessa kun äiti sanoi minulle, että "pitäisikö alkaa tehdä jotain urheilullista?" kun siihen aikoihin lopetin aerobicin ja aloin ajaa skootterilla matkat kouluun ja ainoa urheiluni oli ratsastus kerran viikkoon.
Ennen olin pyöräillyt sen 7km yhteen suuntaan, mutta vaikka se jäi pois, söin samalla tavoin ja paino lähti nousemaan.
Kyllähän tuo lause on jäänyt päähän aika vahvasti kun läheinen perhe ollaan niin ikäänkuin äidin todeta ääneen, etten ikäänkuin kelpaisi hänelle pulleampana (vaikkei asia näin olisikaan, niin kärjistetysti siltä se teini-ikäisen korviin kuulostaa), vaikka loppupeleissä hänen tarkoituksensa olivatkin hyviä (terveys, ulkonäkö, jaksaminen jne.).
Mutta kuitenkin: Mutta hyvä, että aloin tehdä jotain niin löytyi se laji mistä pidän: raudan pumppaaminen
Enää sillä ei hirveesti ole varaa huomautella kun alkaa itsellä olla jo vähän sitä pientä pömppömahaa (no toki hän onkin jo 58v.) ja mie taas kiskon rautaa kuin pieni eläin siihen verrattuna
.. että äiti tule vaan tänne huutelemaan sieltä!
Ennemmin silti näin kuin lapsuudenpullea. Olis varmaan koulussa kiusattu pahemminkin, jos ulkomuoto olisi siihen jotenkin provosoinut enemmän..
Ennen olin pyöräillyt sen 7km yhteen suuntaan, mutta vaikka se jäi pois, söin samalla tavoin ja paino lähti nousemaan.
Kyllähän tuo lause on jäänyt päähän aika vahvasti kun läheinen perhe ollaan niin ikäänkuin äidin todeta ääneen, etten ikäänkuin kelpaisi hänelle pulleampana (vaikkei asia näin olisikaan, niin kärjistetysti siltä se teini-ikäisen korviin kuulostaa), vaikka loppupeleissä hänen tarkoituksensa olivatkin hyviä (terveys, ulkonäkö, jaksaminen jne.).
Mutta kuitenkin: Mutta hyvä, että aloin tehdä jotain niin löytyi se laji mistä pidän: raudan pumppaaminen
Enää sillä ei hirveesti ole varaa huomautella kun alkaa itsellä olla jo vähän sitä pientä pömppömahaa (no toki hän onkin jo 58v.) ja mie taas kiskon rautaa kuin pieni eläin siihen verrattuna
.. että äiti tule vaan tänne huutelemaan sieltä!
Ennemmin silti näin kuin lapsuudenpullea. Olis varmaan koulussa kiusattu pahemminkin, jos ulkomuoto olisi siihen jotenkin provosoinut enemmän..
pe 28.5.2010
Viestejä 739
Viestejä 739
0
Keskustelun päävalikko > Uutisia > Joka kymmenes leikki-ikäisistä ja alakouluikäisistä lapsista on ylipainoinen