Tutkijat: Sokeri on myrkkyä siinä missä tupakka ja alkoholi

Tästä artikkelista voin allekirjoittaa itse ainakin sen, että suurina määrinä varmasti haitallista tavaraa, varsinkin se sokeri, joka on täysin prosessoitua. En enää voisi kuvitellakaan, että söisin kokonaisen ison pussillisen karkkia tai pari kakkupalaa kerralla. Syy on yksinkertainen; päätä ja vatsaa särkee ja seuraavana päivänä on selkeitä krapulan oireita, kuten myös alkoholia nautittuani. Osittainen myrkytystila siis.

Sokeria käytän edelleen mm. puurossa. Tosin nyt olen siirtynyt hedelmäsokeriin, on se sitten oikeasti parempi vaihtoehto tai ei. Niistä sokereista, jotka ovat jo tuoreissa elintarvikkeissa itsessään, en niin kanna huolta. Tästä päästäänkin siihen toiseen kommenttiin ko. artikkelista... Se on itsestä kiinni kuinka paljon sitä sokeria suuhunsa laittaa. Minulle on aiheuttanut aikanaan riippuvuuden ja voin sanoa, että pari vuotta takaperin olisin varmasti ostanut annokseni, vaikka hintaa olisikin nostettu reilusti. Riippuvuus kuin riippuvuus!

Itseäni hieman on Suomessa hymyilyttänyt kaiken maailman puheet makeisverosta, samaa reaktiota aiheutti tämäkin artikkeli. Onko kyseessä todellisuudessa käyttöön otettava ns. rankka keino parantaa ihmisten terveyttä ja vähentää terveydenhuollon kustannuksia vai sitten keino parantaa valtion vakavaraisuutta veronkorotuksin? Mene ja tiedä, mutta tylysti voin sanoa että jokainen yksilö ottakoon vastuun itsestään. On selvää, että terveydenhuollon ammattilaisten ja myös lähipiirin tehtävänä on puuttua, jos on selkeästi havaittavissa että toiminta on tuhoisaa. Jos ihminen ei itse halua vastuuta ottaa, ei lopputulosta voi parantaa sillä että sokerimössö maksaa tulevaisuudessa euron sijasta kaksi tai kolme euroa. Kuten yllä totesin, ostaa tämä henkilö sen jokatapauksessa saadakseen sokerihumalan taas nousuun.

Onneksi sitä hedelmäsokeria kuluu korkeintaan teelusikallinen vuorokaudessa, välillä ei lainkaan, mukaanlukien hunaja joten voin varmasti elää ilman suurempaa huolta Aspartaamit sun muut keinotekoiset myrkyt lensi roskiin jo aikapäivää sitten ja jotain sokeria kuitenkin tekee mieli satunnaisesti.

Nämä (ylimääräiset) sokerit kuuluvat elämässäni samaan osastoon lisäaineiden kanssa; pyrin välttämään mahdollisimman paljon. Maniaa en ole kuitenkaan asiasta saanut aikaiseksi ja satunnaisesti saattaa suuhun mennä myös E-koodi jos toinenkin.

Kohtuus kaikessa

 RonjaAliisa kirjoitti...

Sokeriaddiktille ei sovi edes kohtuus.
Ajatuskin makeasta saa mieliteot valloilleen.

Minä yritän välttää sokeria kokonaan. En näe järkeä käyttää edes kohtuudella, koska se ei minulla yleensä siihen jää.

Itseään ja omia kokemuksiaan todella kannattaa kuunnella.
Tämä on hyvä vinkki kaikille joille herkut ja repsahdukset tuottavat päänvaivaa.
Toisille saattaa sopia karkkipäivä, toisille ei. Toisille sopii se että jättää sokerin kokonaan pois ja toisille riittää kohtuus jne.