52 v -vieläkö on toivoa ?

Hei, kaipaisin kommentteja ja kokemuksia seuraavaan kysymykseen: vieläkö 52-vuotias nainen, BMI noin 35, voi kuvitella saavansa kroppansa kiinteytymään painonpudotukseen yhdistetyllä liikunnalla? Takana on useita laihdutuksia kolmenkymmenen vuoden aikana, jolloin paino on vaihdellut 63 ja 90 kilon välillä - tosin yli 80 kilon paino meni vasta tässä viimeisen 5 vuoden aikana, jolloin laihdutusyrityksiä ei ole ollut. Lapsena ja nuorena olin tosi laiska liikkuja mutta aikuisiällä olen lenkkeillyt suht säännöllisesti ja silloin kun paino heilui 70 ja 80 kilon välissä kävin vielä myös jumpalla ja mm. spinningtunneilla. Nyt olen saanut ankaran ukaasin laihtua terveydellisistä syistä ja motivaatio on kohdillaan. Tavoitteenani on lahduttaa noin 20 kiloa jolloin matkaa ihannepainoon, joka pituiselleni olisi noin 63,jää vielä jokunen kilo, mutta 70 kilon painokin riittäisi jo loistavana saavutuksena minulle! Liikuntapalettiin sisältyy yhtenä päivänä uinti ja kahtena päivänä spinningtunti, lisäksi pyrin kävelemään vähintään 30 minuuttia joka päivä. Jos tuntuu että jaksan liikkua enemmön (ja näin ehkä käy kun paino alkaa pudota ja alan jaksaa paremmin) saatan alkaa käydä kuntosalilla treenaamassa. Tai pumpissa. Mutta kertokaapa, kohtalotoverit, onko ikä sellainen tekijä, ettei iho kropasta tule enää sen kummempaa kuin ruttuinen nahkapussi läskien sulettua. Esim. käsivarteni ovat todella paksut - miten käy kun pulleus lähtee, jääkö vain veltot ja kurttuiset allit heilumaan...?