Tiinan lisäkesalaatti

Lisäkkeeksi parmesaanilastuja ja pekonia tms.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 257 grammaa

Tinttamaria
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jäävuorisalaatti, rapea4.6g0.5kcal0.1g0g0g0.1g
Luumutomaatti pirkka, 83g1g0.2kcal0g0g0g0.1g
Paprika, punainen2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g0.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Jäävuorisalaatti, rapea0.5g0kcal0g0g0g0g
Luumutomaatti pirkka, 83g0.1g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g4kcal0.2g0.4g0g0.4g
Valittu annoskoko10g2kcal0.1g0.2g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g1kcal0.1g0.1g0g0.1g
Arvot/100g100g21kcal1g2g0g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=150593