Feta-oliivisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Apetina snack feta, oliivi, valkosipuli (Arla), annos 150g		1.8g	5.3kcal	0.2g	0.1g	0.5g	0g
Kalamata Oliivi, vähäsuolainen (Amalthia s.a.), annos 100g		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Jääsalaatti, raaka (Wääksy), annos 100g		0.9g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lehtisalaatti (Unnaslahden puutarha), annos 5g		0.9g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, tuore		3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku, tuore		2.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	14kcal	0.4g	0.4g	1g	0g
	Valittu annoskoko	10g	7kcal	0.2g	0.2g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	69kcal	2g	2g	5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu