Soijapasteijat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g		6.8g	25kcal	0.4g	2.2g	1.6g	0.1g
Rypsiöljy		0.3g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Soijarouhe, vaalea		0.4g	1.6kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijakastike		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	61kcal	1.2g	5.2g	3.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	31kcal	0.6g	2.6g	1.9g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	15kcal	0.3g	1.3g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	309kcal	6.1g	26.3g	19.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu