Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		1.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		0.3g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		1.4g	4.5kcal	0g	0g	0.5g	0g
Findus wok vietnamese		3.1g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		2.7g	7.6kcal	0.5g	0g	0.6g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		0.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	31kcal	1.4g	0.6g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	16kcal	0.7g	0.3g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	8kcal	0.4g	0.2g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7g	3g	12g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu