Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		1.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		1.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kaali, valkokaali		4.4g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Tomaatti, tuore		2.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	4kcal	0.2g	0.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	18kcal	1g	2g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu